SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

calkowita

Czy chodziło Ci o: "całkowita"?

  • [s] ubrania Nike Air

    Temat
    Targowisko

    Witam, BLUZA: cena: 100zł Kolor: czarny z czerwoną łyżwą Rozmiar z metki L 183cm Napis AIR na bluzie w stanie idealnym co się rzadko zdarza. Bluza używana ale w dobrym stanie. Bluza nie do kupienia już w sklepach, z dobrze zachowanym napisem to unikat na Allegro. SPODNIE: cena 110zł Rozmiar z metki L 182cm Wymiary: dł. całkowita 107cm szer. w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2011-02-20 21:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac stanazolin depot 50 LK? Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie. Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2011-01-17 14:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu ludzie stosuja sterydy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czemu ludzie stosuja sterydy ? i co one powodują łaściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie. Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2010-10-17 19:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczba powtórzeń w HST

    Temat
    Trening w domu

    Cześć! Na stronie: http://perfectbody.pl/TRENING/3/321/Trening-ukierunkowany-na-hipertrofie---pytania-i-odpowiedzi.html Trafiłem na taki fragment: "Korzystając z zasad HST, rozpoczniecie Wasz cykl z minimalnym, skutecznym obciążeniem (~65-70% 1CM), liczbą powtórzeń i objętością (w sumie ~30 powtórzeń), które doskonale pobudzą Wasz wzrost. Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2014-06-10 11:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Wszedłem niecały miesiąc temu na pierwszy cykl który wyglądał: Cypionat 1 ml / 5 dni iniekcja Stanobol (Winstrol) 2x dziennie po jednej tabletce (10mg Stanzolol w jednej tabletce) Po 3 tygodniach zrobiłem pierwsze badania gdzie wszystko było w normie za wyjątkiem: Testosteron 13 ng/ml Estradiol 82 pg/ml Prolaktyna 18,7 ng/ml i o ile [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5857 Data: 2018-10-23 18:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapadanie w ketozę - Dieta tłuszczowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wolowine, wiec co mialem zjesc ja z serem zoltym, zrobilem sobie burgery wiec zezarlem ze 100g wegli na raz. 1. W moim przypadku przy dosc malym spozyciu wegli tez wejscie w calkowita ketozę bedzie wymagalo tyle czasu? 2. Jak to wyglada z tym wchodzeniem w ketozę w ciagu dnia oczywiscie teoretycznie biorac pod uwagę ze codziennie spozywam duzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2016-08-03 01:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę oceńcie - dieta na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie. Mam do was gorącą prośbę abyście ocenili i ewentualnie poprawili dietę, którą starałem się samodzielnie zlepić. Waga - 80kg Wzrost - 183cm Wiek - 19 lat || B || T || W || Kcal. ŚNIADANIE Płatki owsiane - 100 || 11,9 || 7,2 || 69,3 || 390 Mleko - 200 || 6,8 || 3 || 10 || 96 3 jaja kurze - 180 || 22,5 || 19,26 || 1,8 || 271,8 oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2012-02-19 21:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://lh6.googleusercontent.com/-j3QmATHPbzQ/UbgUUnnfpbI/AAAAAAAACX4/4Pda_ZDDOqo/s615/Hammerli%2520Hunter%2520Force%2520900%2520Combo.jpg https://lh4.googleusercontent.com/-Co1GbTuEk5U/UbgUUhcl4QI/AAAAAAAACXw/7xv2RBK7YwI/s644/Hammerli%2520Hunter%2520Force%2520900%2520Combo-2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2013-06-12 08:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak liczyć ilość białka?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nurtuje mnie kwestia ilości makroskładników na kg masy ciała. Chodzi mi tu głównie o białko. Jeszcze niedawno myślałem, że czym więcej białka tym lepiej (wiadomo, jak to początkujący). Z czasem dowiadywałem się, że nadmiar protein może szkodzić nerkom i wątrobie a ostatnio czytałem wypowiedzi ekspertów BodyLine i marek.c, że ilości ponad 2g na kg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2008-07-21 13:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Tak jak w temacie posiadam do sprzedania ławkę firmy MAGNUS Ławka Regulacja oparcia w 3 ustawieniach skosu aż pod 90 stopni do ćwiczeń na barki Siedzisko posiada regulację wysokości Stabilna i mocna konstrukcja pozwala wyciskać na tej ławce bardzo duże ciężary (200kg na płasko i 130kg w skosie + masa ciała do 110kg) Po odpięciu stojaków [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2008-01-06 17:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ripped 250+Winstrol

    Temat
    Doping

    Witam zastanawiam się czy można połączyć Ripped250 z malay tigera z Winstrolem depot. Czy jest w ogole możliwe takie połączenie. Ogólenie schudłem 50 kg w sumie jeszcze trochę fatu zostało ale wiecęj chyba luźniej skóry :/ Mimo dopiętej diety silowni 6x w tygodniu i biegania co 2 dni po 5 km aa czasem wiecej,nic już nie spada. Dodam jeszcze jakieś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2014-01-31 08:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5000jm i raz w tygodniu czasami arimidex na zbijanie estro bo mialem tendecje do wyzszego estrogenu wszystko bylo ok dopoki nie wziolem kilku tabletek klomidu nagle poczulem calkowita utrate libido nie myslalem wogole o seksie tak jakby przestal nagle istniec , zaczolem ratowac sie hcg podnioslem dawki testosteronu , proviron , itd ale to nic nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 253 Data: 2021-11-16 19:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Białko (proteiny, polipeptydy) – białka należą do elementarnych składników odżywczych, są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz utrzymania życia. Pod względem chemicznym są polimerami, a podstawowymi jednostkami (monomerami) są aminokwasy, które zbudowane są z atomów węgla, tlenu, azotu, wodoru oraz siarki. Białka stanowią [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2011-10-25 16:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD – PORADY CO DO JADŁOSPISU I ĆWICZEŃ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, CEL: REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ DO 70KG PRZECIWSKAZANIA: CAŁKOWITA UTRATA PRAWEJ NERKI W WYNIKU USZKODZENIA NA NARTACH 3 LATA TEMU WAGA: 92kg WZROST: 174cm TŁUSZCZ: 28.4% - WEDŁUG WAGI :) / 26KG MIĘŚNIE: 30.6% - WEDŁUG WAGI :) PLANOWANE SPOŻYCIE BIAŁKA: 132.4G / 528KCAL PLANOWANE SPOŻYCIE TŁUSZCZÓW: 177g / 1600KCAL PLANOWANIE SPOŻYCIE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2012-01-24 14:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl - help

    Temat
    Doping

    [...] 14 dniach od zakonczenia cyklu odblok clomidem 2 tabsy pierwszy dzien reszta 1 tabs dziennie. Po cyklu sterydowym planowalbym cykl kreatynowy. Prosze o korekte ewentualnie calkowita zmiane. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 179 Obwód klatki: bd. Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 80 Obwód uda: 60,5 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2009-05-03 17:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF 12 Finale - dyskusja

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] na remis, ale tylko przez to, ze czarnemu zabraklo paliwa i bialas nadrabial kontrola na glebie, bo w stojce ladnie zbieral. 5. doswiadczenie Maia i Bonnar - ciagly atak i calkowita kontrola. Z Mai miesniak sie robi. 6. wtf? Pace - Campuzano - pierwszy raz cos takiego widzialem, jak to sie nazywa? Ogolnie UFC zrobilo dobry ruch przejmujac WEC. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2010-12-06 18:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, chciałbym prosić o sprawdzenie diety i ewentualne poprawki Wiek: 23 waga: 93 wzrost: 190 Podstawowa przemiana materii (PPM): PPM= 2135,09 kcal 1,5współczynnik aktywności fizycznej Całkowita przemiana materii (CPM): CPM= 3204 kcal treningi: poniedziałek, środa, czwartek posiłki dni treningowe I - 8:00 II- 11:00 III- 14:00 BCAA na pusty [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2011-07-24 20:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dość.Redukcja 108kg.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dieta w ciagu ostatniego roku jest tragiczna. Codziennie minimum 2-3 fastfoody do tego duzo slonych przekasek czipsow, slodkich napojow, bardzo duzo piwa, reasumujac calkowita tragedia. Postanowilem powiedziec dosc i zabrac sie do roboty. Mysle ze mam spokojnie do zrzucenia około 40 kg.z racji ze kiedys czynnie uprawialem sporty a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2021-01-26 16:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl, mono

    Temat
    Trening dla początkujących

    Masa Masa Masa Witam. Staż i stagnacja zachęcają do pierwszego cyklu... Na początek: Kreatyna Universal Micronized Powder po 5g rano na czczo, 5g po treningu, w DNT 5g rano na czczo, 5g przed snem. do tego dorzucamy gainera (Mass xxl) żeby się udało przytyć, gainerek 3 razy dziennie, 50g po śniadaniu, po 50g przed i 70g po treningu. Tak jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2012-01-12 20:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol depot

    Temat
    Doping

    WITAM.CHCIALEM ZAPYTAC WAS O WINSTROL DEPOT.WIEM ZE PODCZAS JEGO BRANIA ZOSTAJE ZABURZONA GOSPODARKA LIPIDOWA TZN.ZLY CHOLESTEROL ZOSTAJE PODWYZSZONY A DOBRY OBNIZONY.CZY MOZECIE MI POWIEDZIEC CO SIE DZIEJE Z CALKOWITA ILOSCIA CHOLESTEROLU W TYM CZASIE I W JAKIM CZASIE ZWIEKSZA SIE ILOSC ZLEGO A OBNIZA ILOSC DOBREGO CHOLESTEROLU.CZY JEST TO TEZ [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2009-06-02 19:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)