aakg

Mnie taka opcja kosztuje 5zł :P (te produkty nie beda dostepne w sprzedazy na forum). Jest to topik konsultacyjny. Pierwsze prototypy powstana juz za jakies 3 tygodnie. W tej chwili testuje jak dzialaja rozne substancje w roznych polaczeniach. Troche supli zjadlem wiec tez wiem co z czym miksowac aby uzyskac dobry efekt. Najwiekszy koszt jest tej [...]

Pytanko można gdzieś kupić opakowania zbiorcze tych pojedynczych form??? np geranium kretka cytrulina??? AAKG???

Mam swoich dostawcow. Zaraz przetestuje 5g glycerol mono starate. Dla fighterow bedzie prosty mix. -beta alanina 3-4g -geranamina 50mg -kofeina 250mg -troche glycerolu / cytruliny / aakg (ale tak aby pompy nie dawalo) -tyrozyna -witamina c + mozliwosc dorzucenia elektrolitow / waxy maize / bcaa. Nie chce bawic sie z magnezem bo niektorych usypia.

No z tym gplc to wyjdzie drogo.. ale porzada dawka j. cytruliny i aakg i powinno byc dobrze. Czekamy na mixy hehe :) WuandeR - sprawdź @

Da rade cos tanszego zrobic, pewnie wiecej osób by sie skusiło na cos w cenie 60 zł Geranamina 50 mg beta alanina 3gr cytrulina 3gr aakg- 3-4 gr Jaka cena takiego miksa by wyszła?

jak po cyklu kreatynowym, to wrzuc sobie AAKG http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html BA http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BATA_ALANINE-opis27443.html

Czyli np ćwiczyc tak jak teraz tym treningiem FBW ? NIc nie zmieniać, Tylko np dodać drugi zestaw? Np w jednym tygodniu tym planem a w następnym innym tak? I na zamiane? Czy coś źle zrozumiałem? A co do odżywek, czyli mam kupić AAKG i BA?

tak, aakg i ba linki masz wyzej

kreatyne brałem ponad miesiąc 500g. czyli AAKG i BA wystarszą, ile g polecacie jak na początek? po 250 powinno wystarczyć na ok miesiąc przy porcjach 3/4g ?

ba jak juz pisalem musial bys dokladnie policzyc aakg roznie z tym bywa , nie ma okreslonej dawki, jednemu wystarczy juz 5g drugiemu trzeba 10g , sam musisz sprawdzic na sobie

no ok, juz wszystko rozumiem BA DT: 4g DNT:3g rano, AAKG Tylko przed treningiem 2,5g (w sposobie podawania piszą aby brać przed i po treningu ale skoro mówisz że wystarczy Tylko przed to ok) Ost pytanie zrobić jakąś przerwę po mono czy mogę normalnie już zacząć trening z tymi suplami? . dziękuję za pomoc, SOG leci dla was :) pozdrawiam. Zmieniony [...]

napiszę. z odżywek to miałem jakieś niecałe dwa tyg cykl na krecie, jakieś pół opakowania biosterolu, thermo speeda i białko hi tec protein 2,5kg. aha i odkupiłem od kumpla 80 kaps aakg z olimpu, ale to wszystko na początku ćwiczeń, na dobra sprawę pierwszy cykl na kreatynie mam jeszcze przed sobą

No dzieki wiesz, siedze czytam wybieram ale chcialem sie upewnic ze potrafie dobrze wybrac :P A brac to tak: shotgun tylko i wylacznie przed treningiem mono po treningu i w dzien nie treningowy z samego rana Carbo Tylko i wylacznie w malej dawce aby uzupelniac podczas treningu i po treningu glikogen w miesniach. Bialko do 30 minut po treningu. [...]

protein80 z hi teca a aakg w dzien nt jako wykorzystanie argininy wcelu wzmocnienia watroby

sluchaj bialko to uzupelnienie diety wiec nie wypowiem sie na temat "efektow" po nim bo jedyny to uzupelnienie brakow co do tego czy cwiczysz masowo czy nie to jest to obojetne bo aakg to bdb stuff , trenuje sie bardziej komfortowo pytaj ile trzeba od tego jest forum Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-11-25 17:12:56

ok, rozumiem i dziękuję za odp. :) co do aakg chciałem sobie sprawić tą odżywkę żeby zażyć ją przed treningiem i po prostu żeby sie lepiej ćwiczyło, bo na pewno jest przyjemniej gdy czuć bardziej napompowane mięśnie i widoczne żyły. Zmieniony przez - FirBlejd w dniu 2009-11-26 17:37:28

to aakg to inaczej l-arginina ?

[...] i czas za nabieranie masy :) co spozywam nie bede pisal, ale wychodzi jakies 50-70g tluszczow (w tym oczywiscie omega3, orzechy itd) wegle do 150 i bialka staram sie spozywac minimum 250g. a o do aakg to mam kupić te które napisałem czy polecacie jakies "lepsze" ? :) sogi leca Zmieniony przez - RolandBKW w dniu 2009-10-29 13:38:11

dzięki za odp PS. czy aakg zawiera coś związanego z kreatyną? bo czytam skład i nic mi to nie mówi, chciałbym się upewnić. Zmieniony przez - piotrek_92 w dniu 2009-02-25 10:43:00

Mix 2 substancji jest napewno lepszy, Cytrulina jest lepsza od aakg ale droższa tylko ze jej mało tam jest.