[...] dostał bys pomoc i po problemi. ale skoro wolisz wydawac na suple a nie zadbac o cos co naprawde sie liczy to Twoja sprawa... bialka/gainer/bulka nie mozna Ci doradzic nie wiedzac czego brakuje... pozostaja suple np. kreatyna, beta alanina, aakg, staki/nooboostery itd, ale i one na wiele sie nie zdadza jezeli dieta za bardzo bedzie kulała..
Bcaa poprawilo by regeneracje. Przed biegiem dobrze by bylo zarzucic cos co by poprawilo wydolnosc.AAKG bylo by dobrym rozwiazaniem.Ale czy ewentualna pompa na nogach nie bedzie powodowac dyskomfortu podczas biegania?Nigdy nie bralem pomperow przed bieganiem.Moze wypowie sie ktos kto z doswiadczenia wie czy to zda egzamin.
ok dzięki za propozycję, jednak 40 porcji za 140zł to dużo... taniej wyjdzie jednak połączyć oddzialnie aakg, cytruline i ba, jednak tutaj są jeszcze inne subst. w składzie, jako dopełnienie. hmm... cena nie jest może jakaś zaporowa, no ale... Może ktoś coś jeszcze z tańszych/bardziej ekonomicznych opcji? Może Ty anubis masz jeszcze jakąś opcję? [...]
NAPALM Proprietary Blend : 4.4 g to sobie pomyśli ile aakg i cytruliny przypada na 4.4 g takiego miksa Amino-Stim (Amino Acid Based Adreno-Muscular Stimulant) L-Taurine, Caffeine, N-Acetyl-L-Tyrosine Pump-Shock (Nitric Oxide/ATP Vaso-Muscular Agent) L-Citrulline, L-Arginine (1:1), Trimethylglycine (Betaine) BCAA 2:1:1 Blend (mTOR/PI3-K [...]
[...] 8/10 - zaskoczenie, bo bardzo dobra Wytrzymałość: 9/10 - rowniez bylem mile zaskozony Zejście: brak Ocena ogólna: po 1 porcji 8.5/10 Zarzucilem do n.o ignite 4 kapsy aakg(stad okrutna pompa)i poszla mala kawka, na treningu duza intensywnosc, krotkie przerwy i o dziwo w koncu ruszylem z ciezarami, poniewaz jest ogromna chec do treningu. [...]
jak najbardziej dorzucic mozna aakg czy inny rodzaj pompera, jak mozna zauwazyc wiele odzywke okolotreningowych, stackow przedtreningowych czy no boosterow zawiera w swoim skladzie miks boosterow tlenku azotu, kreatyny, beta-alaniny czy dodatkow stymulujacych, jak i chocby adaptogenow, a nawet weglowodanow z aminokwasami. wiec jak zauwazyc mozna [...]
Wiem o tym, na pewno będę się starał to kontrolować i kończyć to picie na piwku albo dwóch, ale po prostu profilaktycznie obstawiam, że może to być trochę więcej, dlatego chciałbym się dowiedzieć o takiej odżywce, która nie straci bardzo na działaniu przy spożywaniu alkoholu. Może jakieś AAKG?
Leucine Fusion - jako dodatek na masie po treningu Fajne rozwiązanie. Przed BCAA i ekonomicznie wszystko wychodzi. Może monohydrat kreatyny lub CM3 + Nitrobolon 1 lub AAKG Mega Hardcore ? A na białko zaczekaj te co ci piszę.
kup: nitroprogen 3kg 199zł leucine fusion 360 kaps 99,- CM3 360kaps 78,- ewentualnie jakies carbo. jak Ci cos zostanie kasy to dokup aakg hardcore -znacznie poprawi jakosc treningu + odpowiednio ukierunkowana dieta i trening tyle.
Tego nitroprogenu kupil bym mniej troche jak juz.Chce rowniez dokupic Nitrobolona 2 LE zamiast AAKG H ;)Potrzebowal bym zarowno jakies aminki typu BCAA Anabolic System. Zreszta,swieta ida moze ktos z rodziny mi sprezentuje Leucine Fusion Jutro postaram sie wyliczyc wszystko i poczekam az Jabi mi cos ekonomicznego wykombinuje jak bedzie mial czas [...]
tak pewnie bedzie ze wszystkim. Ja AAKG tez juz jadlem nawet po 15g jak konczylem puche TomQ - faktycznie, produkt niedostępny http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html
ja tez tak mialem gdy nie pilem kawy. mala dawka kofeiny mnie klepala rowno, tez czulem niepokoj itd. teraz pije kawe na codzien, organizm sie oswoil i niewiele mnie rusza chyba ze konkretna dawka ale ze wzgledu na nadcisnienie nie praktykuje takich eksperymentow. dzis zarzucilem probke IH showtime 10g (niby podwojna dawka) i oprocz lekkiego [...]
j/w arginina będzie zdecydowanie lepsza, bo przyznam szczerze, że takiego działania kreatyny to nie znam i nie spotkałem się, spróbuj z argininą aakg olimpa, treca co Ci taniej wyjdzie i weź sobie na ok 40-60 min przed planowanymi figlami;)