aakg

3-4 g aakg to dobra dwak napewno poczujesz.

aakg moze byc,ale 4-6 tab ,a jesli robisz mase to moze jakis gainer ,najlepsze na mase,albo kreatyna

aakg mozesz wrzucić po treningu - ale ja bym stosował tylko przed zma łykaj porcje przed snem tylko - tak jak pisalem wczesniej

aakg tez mozesz odpuścić w DNT

aakg zostaw sobie na przerwę, do tego dorzucisz BA i będzie git. Ja bym teraz zostawił jak jest.

Jest pare błędów. i mysle moze o jakis aminokwasach tylko nie wiem co dokładnie moze z treca l-glutamina T6 300 kaps?? Glutamina nie działa nie warto 6) stosowane już wcześniej suplementy sporo tego było 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od tcn xpand 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]

Jeżeli chodzi ci o dobrą pompę to AAKG + Shock Mesomorph Jack3d Takie mogę ci zaproponować.

a AAKG nie lepiej z olimpa niz treca? taniej wychodzi

Ćwiczę ponad półtora roku. Brałem już krete, białka, carbo, CP, glutaminę, AAKG, Bcaa (Olimp). Brak przebytych chorób i ograniczeń jakichkolwiek. Dieta jest, białkowa. Siłownia 3 razy w tygodniu.

flex - jak dla mnie nie .. nie ma wielkiego sensu... ale skoro specjalista pisze inaczej to "dla pewnosci" jak odczeka to to nie zaszkodzi (i nie pomoze). bratus3 jesli osiagnal.. a nawet jak to jak bedzie robil 8 tygodni .. wczesniej bral niespelna 3 tygodnie.. to nawet jakby nei bylo przerwy to takie cykle nie sa zlym rozwiazaniem.. [...]

niema co szaleć z odzywkami przy Twoim stażu. BCAA jest przydatne głównie an redukcji do osłony mięśni. oczywiscie na masie tez ma swoje zastosowanie ale żeby je odczuć trzeba miec juz jakies doswiadczenie. to troche za drogi bajer. no w przerwie od kreatyny zostaja produkty bezkreatynowe. Podstawa dobra dieta, białko (gainer) do uzupełnienie, [...]

nie musisz kupowac wszystkich 3 produktow, wybierz cos sobie. Np aakg+kofeina Co do treningu, nie mecz lap w niedziele dodatkowo.

A co myślicie o AAKG z treca? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html Opinie dobre, cena nie taka zła. I chyba bez problemu można go łączyć z mono Zmieniony przez - Masterlu19 w dniu 2014-05-21 23:12:52

HMB strata kasy wiec nei kupuj efekty znikome. AAKG przed treningiem dla polepszenia pompy i lepszej motywacji do cwiczen.pozdrawiam

zamiast tego wszystkie kup jakiegos stacka kreatynowego, tam masz kreatyne+aakg.

To może ich zapytaj ;-) tak jak mówie można dac bcaa , ba , aakg przy większych funduszach ale to raczej nie sprawi że cykl nagle będzie 2 razy lepszy

Hmm staz nie za dlugi powiedzmy mniej niz rok. Cwicze codziennie i wlasnie poszukuje jakichs bialek badz innych suplementow po ktorych beda zauwazalne efekty. Znalazlem tez cos takiego : AAKG Mega Hardcore co o tym myslicie? Zmieniony przez - xenzo w dniu 2010-03-09 20:29:17

Na początek nie warto brać aakg,przy takim stażu wystarczy trzymać odpowiednią diete do tego gainer na uzupełnienie i aminokwasy jakieś i starczy,no i plan jakiś konkrety bo co dzień ćwiczyć to nie za dobrze.

zrezygnuj z wieczornej porcji mono mixa możesz zostawić. aakg nie potrzebne

Powiem szczeże ,że stosowałem aakg z olimpu w ampułkach i marnie działało.