Dextro Juice Olimp Sojavit Olimp Aakg Mega HArdcore Trec to bym wyrzucił mono jak mono firma nie ma wiekszego znacenia. dawka 10 gram dzeinnie w dwóch porcjach
Zwróćcie też uwagę na ilość miligramów aakg w jednej porcji. W tej https://www.sfd.pl/sklep/FitWhey_AAKG-opis35822.html jest najwięcej. Tylko że ma mniej tauryny
Nie patrz na coś takiego jak pojęcie porcja, ja mogę na opakowaniu napisać że porcja to 6g i będę miał więcej, porcja to pojęcie wzgledne, jednemu wystarczy 3 g aakg a innyemy 6g by go pompowało
ja biore te 70tki 3 dziennie do tego 3 hepatile profilaktyczine - czekaja mnie badania lekarskie za pare miesiecy i musze miec zdrowie jak zyleta a co do reneneracji watroby - kup jakis nobooster z duza iloscia aakg - elegancko oczyszcza watrobe
[...] białko serwatkowe WPC) czy węglowodanowo-białkowa (gainer, bulk) to nie zamiennik, ale poprostu gorszy rodzaj żywności. Gainery i białka stosujemy w ostateczności, gdy nie możemy zjeść zwykłego posiłku, nigdy zamiast. Dla Ciebie priorytetem powinno być odpowiednie odżywiania . Natomiast poprawa jakości treningu czyli pompa to możesz kupić aakg
Jak na początek nie polecam Kretki. Lepiej AAKG z treca :D Mozesz dodac jakis gainerek do uzupęnienia diety. Po tem mozesz myslec o czyms mocniejszym :)
w WF masz juz kilka dobrych dodatków więc BO może nie być konieczny, zastąpić go faktycznie w tym przypadku możesz AAKG czy cytruliną. bierz razem przed treningiem.
ZNaczy Cm3 to jabłczan kreatyny ok AAKG - no-booster ok Magnum 8000 Gainer ok Ale Weź najpierw wypełnij ankiete z tego linku wyżej bo kto ma ci cos napisać nie wiedzac nic o tobie ile cykli juz bylo ile cwiczysz czy masz diete bo branie tych supli z gainerem za duzo nie da bez - w miare odpowiedniego odżywnia
Jesli masz diete i odpowiedni staz to bedzie ok Gainer jako uzupelnienie diety a kreatyna na cykl z AAKG razem tylko najpierw wypelnij te ankiete jak chlopaki wyzej pisza