rano miarke storma, przed aero shocka jesli juz osobiscie wogole nie bralbym przed treningiem aerobowym aakg, sprawdz jak na Ciebie działa np moga spuchnac Ci nogi podczas biegania, utrudnia to znacznie mniej na rowerku na SW shock powinien dac pobudzenie ale tam tez po rozgrzewce uzyskasz masakryczna pompe, spowolnienie ruchów to są raczej suple [...]
80 dni cykl??? na jaki chvj tak dlugo? 7-8 tyg max wg mnie AAKG wg diety wow naucz mnie tak... pytales jak to brac? odpisalem... nie podoba sie... ...rob po swojemu pozdrawiam
6g cytruliny + 5g AAKG/3g estru argininy + 4g beta alaniny i jest konkret na treningu ewentualnie jak jest taka potrzeba to dorzucam cos z pobudzaczy(guarana/efedryna/kofeina)
z tego co masz kupione to celem jest masa / siła a bcaa raczej jest używane przy redukcji jak pierwszy cykl to też bym sie zastanawiał nad aakg przy stażu 5 miesiecy to troszke za szybko wg mnie ofc :) jeśli już to masz to pilnuj michy a bcca mozesz zostawić sprzedać lub użyć w ostateczności
Cwiczysz 3 miesiace i juz miales cykl na kreatynie? Nie zdziw sie jak bedziesz mial zastoj teraz. Niedlugo beda dawac kreatyne gratis do pierwszego karnetu;) I tak cos kupisz zapewne, bo koksy z silki polecaja wiec jak juz masz na cos wydac kase to beta alaninka aakg dobre polaczenie.
co walniesz efekty beda zblizone XP - powoli odchodzi do lamusa, co raz wiecej gorszacych opinii sie pojawia wzialbym AAKG+mono/jablczan ewentualnie jakis stack+pojedyncza forma micha podstawa nog nie cwiczysz?
to juz sam nie wiem ale chyba nie bedzie mi potrzebne bo wiekszej masy miesniowej nie mam noi to 1 cykl a co powiecie na AAKG przed trenigniem ? podzialalo byc cos na mnie ? daje jakas pompe i checi ? czy tylko efekt placebo ?
wieec tak: zaraz po cykllu przerwa od kreatyny mozesz w tym czasie uzywac jakis NO ktore w skladzie nie maja kreatyny White Flood, Nitrous z Syntrax'a, czy chociazby AAKG z Treca+kofeina pamietaj o diecie po cyklu rowniez oraz o zmniejszzeniu obciazen treningowych pozdrawiam