a co jesli zmienic hmb na aakg...chociarz zalezy mi bardziej na spaleni taknki tluszczowej...
Może najwyższy czas na jakiś stack kreatynowy? Do tego jakieś białeczko (bo widze że diety nie masz), i ewentualnie jakaś przedtreningówka (boostery azotu, lub aakg jak wolisz).
Remik7 Czyli w DNT wyrzucić całkiem aakg ? bo czytałem że ma dużo zastosowań i dobrze jest ją przyjmować codziennie. Jak byś się do tego odniósł ?
Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : cos pomiedzy Ectomorf/MEZOMORFIK Wiek: 22 Waga / wzrost: 85/172 Staż treningowy: 2,5 Cel cyklu: Siła/Masa Priorytet Sila Stosowane już wcześniej suplementy : BCAA, WPC Łowickie - zawsze CM3/MONO/NO-Xplode(ubiegły rok) / Stosowane wcześniej spalacze: [...]
Beta-alanina, aakg, kofeina albo jakaś przedtreningówka bez kreatyny.
śmiało możesz łączyć bcaa z aakg, dziwne zeby nie miało w sobie białka, skoro jest z niego wyizolowane ;) Najlepiej połącz z dietą, jak to u ciebie wygląda? NIe da sie robić masy i redukcji jednocześnie, zdecyduj się co chcesz robić najpierw
Testo Fuel amix Amino rest real pharm Daa real pharm Aakg real pharm Ashwagandha ultra Do tego będę brał Wit D+K i witaminki Adama Now food i na kortyzol ziółka swansona fosfatydyloseryna. Tak to wyglada
wolalbym kupic AAKG, Mono, i 2 kg Carbo - raz ze taniej by wyszlo 2 ze mialbym swiadomosc ze spozywam Carbo a nie Stack
Dziękuję za odpowiedzi. Cytrulina jest juz zamowiona :) Czy AAKG i Cytrulina moge razem mieszac w szejkerze i wypijac na raz? czy moze lepiej jest odzielnie to picMożesz nawet dołożyć inne produkty jeśli masz lub jeśli kiedyś zakupisz , jak np kreatyne , beta alanine tauryne czy tyrozyne
No to tak jak Ci napisałem Przerwa od kreatyny minimum tyle ile trwał cykl Białko, gainer, carbo do uzupełnienia diety możesz cały czas ew. jeśli chcesz pomiędzy cyklami możesz brac AAKG
nie napisales nic osobie, ani nawet - co jest celem suplementacji bazując na danych z profilu: zasadnosc stosowania bialka i gainera - jest uzalezniona od ewentualnych brakow w diecie. jesli są braki kaloryczne - to mozesz jesc w/w. Co do aakg - to przez treningiem SW nie polecam bcaa i kreatyna - przydatne jak najbardziej
możesz brac np aakg extreme olimpu arganine ogólnie takie co wspmagają wydzielaniem tlenku azotu (no)
kukuruje, chociaz, w produkcie pump it activlaba swego czasu byla i agma i aakg i dzialal calkiem niezle
Wapno działa odczulająco. Pozbędzie się wysypki. Jeśli to wysypka ;) Jak ostro poćwiczę a wezmę wcześniej jakieś 2 gramy AAKG to mam coś ala wysypka ale może to być spowodowane przekrwieniem mięśni. Wyłażą mi takie placki. Następnego dnia rano ani śladu ww.
moze tak być, zobacz jaka będzie pompa bez aakg od olimpa
Widzę to tak: Jem bardzo dużo + nie chce złapac tkanki tłuszczowej, chce zyskac 6 kg masy. Uda się przy clenie kretce i aakg? Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2012-11-21 19:29:45
dawkę aakg możesz potem zwiększać oczywiście, ale nie przesadź, do 8g np.
[...] każdym okresie może się przydać natomiast w kwestii przedtreningówki i spalacza to można rozdzielić i w przypadku redukcji stosować spalacz i do tego ewentualnie dorzucić cytrulinę i/lub aakg i więcej Ci nie potrzeba dla poprawy komfortu treningu - sam tak robię, natomiast jeżeli jest to "masa" to spalacz zbędny i wystarczy przedtreningówka :-)
W przerwie między cyklami kreatynowymi weź AAKG najlepiej
massa41 Głupoty gadasz i tyle.HMB nie musi być stosowane tylko i wyłącznie przy redukcji , HMB to m.innymi lepsza regeneracja. Glutamina też wspomaga regeneracje mięśnia. Weź Micronized mesh 200 + taurine - Kreatyna AAKG - pompa treningowa (lepsze dostarczenie wartości odżywczych do mięśni) BCAA g-force - kompleks aminokwasów , lepsza regeneracja [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
