aakg

Siemka Wszystkim. Sprawa wygląda tak: ćwiczę Street Workout + do tego hantelki, pompki. Ćwiczę od 2 lat, ale że nie było zbytnio efektów (ważyłem 80kg przy wzroście 181cm), ale przez pracę w ciągu miesiąca schudłem 10kg oO więc tydzień temu zakupiłem CM3 1250 i AAKG + Mass XXL żeby zrobić trochę masy. Diety jako takiej nie mam, staram się zjeść [...]

[...] kg serious massa (3 miechy temu bralem no xplode mutant mass i noza IV no xplode duza pompa mutant + 8 kg i noz duuuuze podudzenie a pol roku temy bralem kreatyne z olimpu i aakg - skromnie) niewiem czy warto kupic jeszcze raz no xplode czy moze shock i strom (mam przerwy ok 4 miechy) mam dobre wspomnienia po no xplodzie ale boje sie ze jak kupie [...]

Witam, z góry proszę nie kasować tego tematu za nie dostosowanie się do regulaminu. Posiadam kilka odżywek i nie wiem jak je najefektywnie wykorzystać do mojego pierwszego w tym roku cyklu z odżywkami na mase. Proszę was o pomoc Wiek : 20 Waga : 78 Wzrost : 182 Cel cyklu : masa Plan Treningowy : [...]

Witam, moze to glupie pytanie ale tak sie zastanawiam czy trzymajac scisla dopasowana do wlasnego organizmu diete, korzystajac z supli typu BCAA, izolat, AAKG itp oraz majac ustalony plan treningowy osiagnie sie te same efekty co np po cyklu sterydowym? Zastanawiam sie dlatego ponoiewaz po pierwszym moim cyklu oczywiscie byly spadki, jakis efekt [...]

Siema , problem niby błahy ale jak zmieszałem odzywki/suple to rozwolnienie , złe samopoczucie i ogólnie zle sie czułem haha xD Trenuje od ponad 2,5 roku . Jak łączyć i jak brać odzywki przed treningiem i po ?? 1.Kreatyna Mono 2. Tauryna 3.HMB 4.Lecine 5.B. Alanina 6.Tyrosine 7.Glutamine 8. AAKG Jakieś propozycje żebym nie miał rozwolnienia i żeby [...]

[...] piątek siłownia o 17:30, poniedziałek i czwartek mma o 20:00 Wspomagacze ; beta alanina (rano, przed i po treningu, glutamina rano i po treningu, Bcaa przed i po treningu, aakg przed treningiem , białko według braków w diecie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/55eacc600d6d475695ffc728a7bcebf0.png Zmieniony przez - amok torcida w dniu 2014-06-09 11:13:21 [...]

co jest lepsze? cp ; 104zl + kw Jabłczan kreatyny /TRICREATINE MALATE/ 4 g Glikocjamina 1 g Betaine anhydrous 2 g Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) 1 g Tauryna 1 g eq ; 119zl Jablczan Kreatyny 4000mg ** Betaina i Glikocjamina (mieszanka firmowa) 2000mg ** Tauryna 1500mg ** Alfa-ketoglutaran Argininy (A-AKG) 1500mg ** N-Acetyl-L-Glutamina [...]

Szukam jakiegos zestawu na zbudowanie solidnej beztluszczowej masy. Nie mam tendencji do odkladania tluszczu.Chodzi mi o suplementacje ale bez kreatyny gdyz koncze wlasnie cykl na kreatynie. Myslalem nad AAKG Hardcore z Treca oraz True Mass z BSN oraz MZB olimpu tak dodatkowo gdyz mam nerwice oraz tak jakby dziwne stany z powodu uzaleznienia od [...]

[...] treningi 2x tydz w pilke.Przy takim treningu moja waga stoi w miejscu nie wiem co jest grane. Dieta 2g bialko, 1.1 g tluszcze. Max 2g wegle. Suplementy Beta alanina,bcaa,bialko,aakg,wit. Potrzebuje mocnego spalacza.Prosze o pomoc doswiadczonych osob ktore nie poleca mi jakis porzadny spalacz poniewaz mam powoli dosc tej zabawy . Pozdrowionka

Ostatni cykl to split każda partia raz w tygodniu klata tricki plecy bicki nogi bary co myślicie o takim połączeniu na następny cykl Plecy Klatka piersiowa + Barki Biceps + triceps Nogi Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 85 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: około 1 rok Uprawiane inne sporty: nie [...]

Około 2 miesiące temu skończyłem brać Nitrobolon II + AAKG +HMB. Nadszedł czas na kolejny cykl, ale nie mogę się zdecydować jakie suplementy zakupić. Zastanawiam się między HorsePower, XPand, KnockOut, CellPump i Storm. Co polecacie? Co brać oprócz tego? P.S. Moim głównym celem jest nabranie siły i wytrzymałości oraz przyrost czystej masy [...]

[...] temy byl cykl NitroII z mono Olimpu.W miedzyczasie wszystko wspomagane bialkiem,aminami w roznych postaciach typu Bcaa itp,witaminki.Teraz czas odpoczynku bedzie jakies aakg badz vasobolon.Dieta jest trzymana takze oto sie nie boje .Co do ceny powiedzmy do 500 zlotych.Co byscie polecili co dobrze "klepie",Slyszalem ,ze panuje moda na [...]

Witam Planuje zrobić drugi cykl kreatynowy, niedługo minie 6-tygodniowa przerwa od kreatyny, w czasie przerwy brałem AAKG Treca przedtreningowo. Na II cykl kupuje suple jak w temacie, czas suplementacji 6 tygodni, dawkowanie: DT: 5g mono rano naczczo, przed treningiem No Xplode ale ile ?, 5g mono odrazu po treningu DNT: 5g mono rano naczczo, 5g [...]

Witam! Czy jest możliwe że po 100 tab metki i na odblok po 12 tab clomidu mozna byc dalej zablokowany? Bo kurde odkad meta mi sie skonczyla to w ogole nie mam mocy,chęci do działania, ćwiczenia, a o ruchaniu to juz nie wspomne. Już mnie tak nie poniecaja panienki jak przed cyklu czy w trakcie (dziwnie to zdanie brzmi, jakby co to nie zmieniłem [...]

Witam, zakończyłem jakiś czas temu jeden cykl, ale planuję już drugi. I tak myślałem o monohydracie- jaki polecacie? Ten sfd jest w porządku? Dalej o Napalmie w shotach, nie wiem czy AAKG do takiego zestawu i kofeina jeszcze jest przydatna waszym zdaniem. Czy sam NApalm z monohydratem wystarczy? Do tego myślałem o WPC z sfd, jaki smak i czy [...]

Cześć, Niedługo kończę cykl na CM3. Po nim zamierzam przez ok.4 tyg. zrobić sobie przerwę od kreatyny i zarzucić AAKG + L-Glutamine Extreme Treca (jeszcze jakieś białeczko + bulk). Moje pytanie jest takie co dalej? Chcę zrobić II cykl na kreatynie, ale nie wiem na 100% jakiej. Myślałem żeby ponownie brać CM3, ale tym razem dorzucić mono [...]

Witam, Zapytam skoro od jakiegoś czasu tutaj "buszuję" ... wczoraj na sparingu stało się coś dziwnego - przynajmniej dla mnie. Nie poczułem żebym jakoś przyłożył przedramieniem bo i na boksie o to trudno, więc jednie mogłem mocnie dostać na gardę ale też nie korzarzę ... tak czy owak, po sparingu spojrzałem na przedramię, a tam taka na ze dwa [...]

[...] 2) waga/wzrost 98kg 182cm 3) staż treningowy 2 4) cel cyklu masa sila 5) stosowane już wcześniej suplementy mega mass z animal pak shock teraphy bialko sthorm iron mass aakg amped hiper fusion nitrobollon enerdzizer 6) stosowane wcześniej spalacze nie 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni hiper fusion nitrobollon enerdzizer 8) [...]

Witam Potrzebuje zasięgnąć opinii jaki suplement teraz powinienem wybrać. Kończę właśnie brać Trec AAKG HardCore + OLIMP Creatine Mega Caps + TREC L-Glutamine Extreme. Po tym wszystkim planuje zrobić sobie ok 2 tygodni przerwy od mocniejszych treningów i odżywek. Poczytałem forum i wybrałem kilka pozycji tj: BIOGENIX Cell Pump, DYMATIZE Xpand, [...]

Witam.. Przechodząc do sedna. Trenuje każdego dnia.. np. Poniedziałek(boks), wtorek (siłownia) i tak w koło ;p Ogólnie chcę osiągnąc siłę i wygląd.. NIE MASE! SIŁA+WYGLĄD trenując każdego dnia wiadomo że mięśnie są dośc przemęczone.. Jakie odżywki proponujecie tak do max 250zł na miesiąc :) z tego co czytałem to na regeneracje BCAA jest [...]