Bierz przed treningiem jakieś 5kaps. samego aerO2 + 4-6 beta-alaniny i starczy. Po treningu imo niema sensu za to, aakg zostaw na potem. W dnt. możesz też ze 4-6 b-a łyknąć.
[...] stakami, mieszankami itp tym ciezej bedzie wam pozniej przelamac jakies zastoje i caly czas bedziecie chcieli cos "mocniejszego". Jesli juz koniecznie chcesz cos przed treningiem to widze na poczatek aakg tak jak koledzy juz pisali. Zobaczysz ze podziala, a na nastepny cyklik wybierzesz cos troszke "mocniejszego". powodzonka
kreatyne 5g rano i po treningu w treningowe, 5g rano w nietreningowe aminokwasy jedna porcja przed i po treningu aakg 2-5g przed treningiem, ewentualnie jeszcze dodatkowo rano z kreatyną
wydaje mi sie ze tak... organizm chyba sie nie przyzwyczaja do aakg tak jak do kreatyny. Tylko że jak przez dwa miesiace bedziesz sie ladnie pompowal i zaczniesz brac cp to duzej zmiany nie bedzie i nie odczujesz roznicy tak jak bys wczesniej nie bral NO.
Zamiast CP polecam MAXIMUS Xpanda ktory ma 2,5gr wiecej AAKG niz CP.CO do Autora jak koledzy wyzej lepiej sobie odpoczac od KRetki jesli szukasz wspomaganioa pomiedzy cyklami polecam ESTER STACK z NUTRABOLICS. na nastepny cykl MOze byc CP lub wlasnie NBII pozdrawiam
ANABOLIC-NOX-ENERGY PUMP MATRIX 13 g w tym: Arg-NOx Shot: 3,25 g Jabłczan argininy Alfa ketoglutaran argininy L-arginina (jako Ester etylowy argininy HCI) Jabłczan cytruliny Pompa jak sie patrzy :)
Patrzac na opinie 2/2 z sfd to aakg z olimpu nie byloby dobrym rozwiazaniem. Moze te z activlabu? Ta od activa ma juz wiele lepsze opinie na sfd choc doczytalem sie czegos na temat aspartamu i jakis dwoch syntetycznych barwnikow. Chyba da sie przebolec na pierwszy i chociazby ostatni zakup... raczej nie umre ;-) Zmieniony przez - SZKOKS w dniu [...]
ja bym dal bcaa na treningu dodatkowo i porcje kreatyny po wysilku jeszcze aakg bym zostawil i zobaczyl czy sam amarok nie bedzie dawal rady, wtedy ewetualnie podsypal arginina jeszcze
mhm, a jeszcze dawkowanie to dnt 5g rano i 5g wieczorem, dt 5g rano i PP przed treningiem, czy cos popiedzielilem? Jeszcze cos. Mam troche capsow AAKG, jak moge je spozytkowac procz brania przed trenigniem, jest jakis inny sensowny sposob dawkowania? Zmieniony przez - myszozor w dniu 2012-03-20 00:02:55