aakg

5g AAKG + dodatkowo glicerol powinno ładnie pompowac :-) dzięki za odpowiedzi wszystkie, łap soga

carbo tylko po treningu aakg tylko przed treningiem. A z wchłanialnością nie bój sie zdązy się wchłonąć

dawki jak kazdy woliale ja bym tak to zesmazyl wpc 40min + carbo pt aakg 30 min pt na trening mozesz sobie isotoni zrobic ale to od gustow zalezy i intensywnosci itp blablabla po t carbo i bialko i nie buj sie nie osmalisz muszli spokojnie pozdro

Ja obecnie jadę kreata 5/10 g, BA 6 g, AAKG 8 g i jestem bardzo zadowolony. Ewentualnie jak ma pobudzać jakaś koffeina. Stack gotowy:)

no to sprobuje jutro po 3 kapsy scorcha,aakg i aero i zobaczymy jak to bedzie łapcie tam po Sogu Zmieniony przez - bobbybobby w dniu 2008-07-06 20:26:40

no boostery raczej maja pozytywny wplyw na serce i watrobe (mowie o tych opartych na cytrulinie i aakg/eea)

[...] bf to wiadomo , obserwowalem test na ts scorch i cos tam jeszcze redukcyjny na sfd i zauwazylem ze kolo przed mial jedna prosta zyle na bicku gruba a po tym tescie pokręciła mu sie niczym wąz wiec urosla troche dlatego mnie interesuja czy dzieki noo bosterom opartym na np aakg ktore rozszerza naczynia krwionosne mozna zwiekszyc okablowanie

tylko jakis sens suplementowac aakg z cytrulina jednoczesnie, skoro sama cytrulina wywala poziom argininy w plazmie o wiele bardziej, niz sama arginina ;-)

dekstro nie bierz ja bym brał kreatyne + jakiś pomper np. mono + aakg/aero/shock

dextroza nie jest obowiazkowa, nie polecam, chyba ze jestes b.szczupły. wolalbym w jej miejsce dolozyc aakg np.. cell pump z xpandem juz duzo lepsza opcja i efekty beda ciekawsze(bo bogatszy sklad)

A co sadzicie o AAKG, ARGI lub tym podobne, jest sens inwestowac w to??

Jeżeli zależy ci na pobudzeniu to możesz zarzucić AAKG

zarcie !! dieta ... a AAKG... to dodatek dla umilenia treningu..z reszta jak nie ma czego to nie napompuje flaka.... hehe... czlowieku ... uluz diete ... cwicz i rosnij..nic nagle ww 3miga nie osiagniesz...

AAKG MEGA HARDCORE 8-10kaps przed treningiem i jest git

W Trecu masz więcej AAKG, a w Activlabie więcej cytruliny

Okej rozpiszę. Dobra droga do nauki :) więc tak Białko wiadomo w razie braków, pre przed treningiem Amino x 15 g po treningu aakg 4 kapsułki przed treningiem i 4 po a w nietreningowe 4 rano i 4 wieczorem zma 2 kapsułki przed snem beta alanina 6 g po treningu a w nietreningowe 6 g rano Zmieniony przez - Muchido w dniu 2015-10-10 21:15:15

np aakg

lepiej godzine po posilku minimum, z sokiem pomaranczowym np. mozesz dorzucic aakg

Biniu - ano właśnie, nie dałoby się jakoś tych kapsułek poodróżniać od siebie? Jeśli nie kolory (choć tak byłoby świetnie, jak wskazuje przykład VitaMin Multiple Sport), to może jakieś numerki nadrukować (wzorem hamerykańskich pigułków )? Bo potem jak wysypię na stół AAKG, kreatynę, to mogę zgadywać tylko co łykam, ale nie ma w tym szkody, bo [...]

oczywiście kreatyna zminimalizuje spadki siły, i pośrednio też masy. aakg trochę pobudzi, polepszy transport składników odżywczych. tribulus zawsze jest ok. tak więc to co masz, jest ok. możesz dodać jeszcze bcaa i glutaminę jak masz kasę.