patero90 nie mąć dziewczynie w głowie bzdurami. Kolego prowadzę już od kilku lat treningi, pracuje na siłowni i tylko przez wzgląd na fakt, iż po dzienniku wnioskuje, że trochę ćwiczysz nie będę komentował takich postów. Pozdrawiam
[...] rodzaju (chemiczne, promieniotwórcze, przemysłowe, kanalizacyjne). * tego co przejdzie przez maszynkę do mielenia * krowiego biustu * używanej już w kiblu srajtaśmy * z psa - dokładnie z jego członka * ze szczura przebiegającego po taśmie produkcyjnej Smacznego Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-02-11 22:27:32
A ja zaraz jadę na uczelnie i trening ch... wie o której Milena, może szklaneczka carbo? Ponoć idealne na redukcji Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-02-13 10:39:06
[...] i parowanie bądź łączenia w giganty ćwiczeń jak najbardziej ale nie ma tu istotnego "wątku" siłowego. Trening typowo pod duże dawki środków dopingujących. Tak więc bazuj na tym, czego się dowiedziałeś podczas kursu i użyj metod "właściwych", oczywiście w mniemaniu egzaminującego. Powodzenia. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-01-08 14:22:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Uda i łydki przy bumpresach po wykrokach i syzyfkach mi płonęły Litości.. burpees Jest lepiej, widać, że wziąłeś sobie moje uwagi do serca. Zobaczymy, jak będzie wyglądało kolejne nagranie. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-11-08 23:06:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie ma filmów, a ostatnie z 4 grudnia w całkowitej ciemności. Nie masz jakiejś lampy żeby nagrywać w świetle? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-12-08 16:59:02
A ja cholera na uczelnię. Do później. Hrrrr? I ja, i Milena z przesluchania pamietamy co innego Ale tego na zdjęciach nie wyeksponuję Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-05-29 07:23:22
Pogoda mnie dobija... Nie koniecznie psychicznie, ale blokuje mi zakończenie dwóch robót (branża budowlano-wykończeniowa). Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-06-02 13:20:06