musisz z nią pogadać tak dobrze, bo to co robi zdrowe nie jest, np krwawienia po treningu 1500 dla niej było by dobre pod warunkiem jakby nie trenowała.
1500 ?? To mało ?? Ja pół roku temu byłem na redukcji, 2200KCal jadłem dużo białek a mało weglo. Nie schudłem ani grama. A jak myślisz jazda na rowerze dobrze spala tłuscz ??
Dieta 1500 kcal to absolutnie nie jest dieta na utrzymanie wagi w Twoim przypadku, szczególnie w Twoim wieku, jesteś na bilansie ujemnym. No i chciałabym zobaczyć te umięśnione od biegania nogi@-) Na resztę swoich pytań odpowiedzi znajdziesz w regulaminie. Na allegro nikt nie będzie szukał za Ciebie;-] Jak już chcesz kupować hantle, to lepiej [...]
SEBA 1500 8,90zł to cena jakbyś kupował w tonach albo przynajmniej kilkaset kg , cena za 5kg wynosi 75zł i za 20kg 300zł salix robił chyba badania tego białka i wyniki wyszły ok 90% białka
JEŻELI 8800 WYCHODZI PO 700 ZL OD SZTUKI TO BIORĘ 100 SZTUK.pŁATNOŚĆ GOTÓWKA PRZY ODBIORZE A SWOJĄ DROGĄ CIENUTKI TEN KANT ,KAŻY HANDLARZ W WAWIE CZY INNYM MIEŚCIE BEZ JAKICHKOLWIEK DYSKUSJI KUPI 8800 PO 1500-2000 ZŁ A TU KOLEGA Z 700 WYJEŻDŻA. DOSŁOWNIE ROZDAJE PIENIĄDZE,OJ JAKICH ROBIN HOODow MAMY W POLSCE
ja kończe cykl z Kre-Alkalyn 1500 + Xpand energized+ Knockout i co moge powiedzieć generalnie z przyswajalnością i zachowaniem mono w miesniach jest lepiej niz przy z wykłym mono wyniki poszły średni ale generalnie w na nastepny cykl spróbuje Shock therapy bo po Xpandzie jakos nie mam super wielkich efektów tzn na poczatku dawało powera ,ale po [...]
ja kończe cykl z Kre-Alkalyn 1500 + Xpand energized+ Knockout i co moge powiedzieć generalnie z przyswajalnością i zachowaniem mono w miesniach jest lepiej niz przy z wykłym mono wyniki poszły średni ale generalnie w na nastepny cykl spróbuje Shock therapy bo po Xpandzie jakos nie mam super wielkich efektów tzn na poczatku dawało powera ,ale po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chłopie, ważysz 94 kg i spożywasz 1500 kcal? To już kobiety ważące 50 kg więcej jedzą, powinieneś jeść przynajmniej 2x tyle co w obecnym momencie. Weź się lepiej za czytanie o układaniu ZDROWEJ diety, a nie wykańczającej organizm.
[...] tematu. Pisałeś powyżej, że nie obcinałbyś kcal na początku. Tylko to dla mnie nie jest początek. Dodaje już kcal systematycznie od kilku tygodni. Teraz cały czas jestem na 1500. Czuję się strasznie "opuchnięta" nie wiem, czy tak mogłam na raz przytyć, czy to woda.. Jest jakieś rozwiazanie na to,czy po prostu tego nie unikne? Czy teraz dobrym [...]
[...] Jeszcze jedno pytanie...cola light odpada, prawda? No a te 1700 kcal to mi sie nawet w glowie nie miesci. Ostatnio jadlam mniej i nie chudlam...hmmm. Pozostane przy 1500, to i tak mnie przeraza. Czyli kolacja bedzie ok 200kcal(bialko+niewielka ilosc swiezych warzyw). Tak moze byc? Acha, i co z ziemniakami, ryżem, kaszami? Gdzie mam je [...]
Obstawiam że za mało kalorii, skoro masz 1500 a zdarz Ci się pominąć posiłki to wtedy ile zjesz w ciągu dnia 1000kcal ? a masz aktywność 6x w tyg po 1,5h. Ewentualnie zrób badania bo może jakieś problemy z tarczycą itp
[...] że chodziło mi też żeby poczuć tego "powera" na bombie o którym się mówi. Nie walczę o każdy kilogram jak niektórzy, a bardziej o dobry wygląd i samopoczucie. Tylko właśnie jak mam teścia na 1100, to czy coś poczuję jak go sobie podniosę na 1500. A na offie potem, napewno poczuję na minus... Zmieniony przez - jansen185 w dniu 2018-07-13 10:50:25
To holo wliczyłem do punktów powyżej, więc będzie wycięte. Na razie jest w całości. 140zł za punkty na konto w mBanku, ING, BZWBK lub PEKAO i wysyłka dzisiaj. Za całość 220zł i dorzucam 65 caps Kre-alkalynu 1500 ze zdjęcia (data ważności marzec 2010).
[...] przez syntetyk,po drugie nie masz obrazu jaki masz naturalny,po trzecie nawet jesli chcesz sie cieszyc z wyniku na towarze to nie musi byc z czego bo masz wynik do 1500 a nie dokladny,wiec rownie dobrze mozesz miec wynik 1600 czyli ch**owy towar,po czwarte jesli sie chwalisz ze masz dwukrotnie ponad norme wynik to ja na towarze na samej [...]