SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1500

  • skint a jak by dac po 1500 w pon sr i pt a niedziela clom ... ? jajca zdaza sie rozbujac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2013-12-09 10:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skint a jak by dac po 1500 w pon sr i pt a niedziela clom ... ? jajca zdaza sie rozbujac Może też tak być. Clom bym zaczął wtedy w poniedziałek

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2013-12-09 11:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakieś wskazowki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    musisz z nią pogadać tak dobrze, bo to co robi zdrowe nie jest, np krwawienia po treningu 1500 dla niej było by dobre pod warunkiem jakby nie trenowała.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2020-02-01 22:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko jeśli chodzi o diete.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1500 ?? To mało ?? Ja pół roku temu byłem na redukcji, 2200KCal jadłem dużo białek a mało weglo. Nie schudłem ani grama. A jak myślisz jazda na rowerze dobrze spala tłuscz ??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2006-03-11 19:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 1500 kcal to absolutnie nie jest dieta na utrzymanie wagi w Twoim przypadku, szczególnie w Twoim wieku, jesteś na bilansie ujemnym. No i chciałabym zobaczyć te umięśnione od biegania nogi@-) Na resztę swoich pytań odpowiedzi znajdziesz w regulaminie. Na allegro nikt nie będzie szukał za Ciebie;-] Jak już chcesz kupować hantle, to lepiej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2012-12-05 23:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanie źródła odżywek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SEBA 1500 8,90zł to cena jakbyś kupował w tonach albo przynajmniej kilkaset kg , cena za 5kg wynosi 75zł i za 20kg 300zł salix robił chyba badania tego białka i wyniki wyszły ok 90% białka

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2007-02-19 16:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dieta jest ok ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie znam celu ale pewnie masa zapotrzebowanie zle wyliczyles 1500 kcal? nawet przy wadze 45 kg to nie realne no chyba ze jesz cwiczysz i spisz 18/24 h

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2008-07-21 17:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEŻELI 8800 WYCHODZI PO 700 ZL OD SZTUKI TO BIORĘ 100 SZTUK.pŁATNOŚĆ GOTÓWKA PRZY ODBIORZE A SWOJĄ DROGĄ CIENUTKI TEN KANT ,KAŻY HANDLARZ W WAWIE CZY INNYM MIEŚCIE BEZ JAKICHKOLWIEK DYSKUSJI KUPI 8800 PO 1500-2000 ZŁ A TU KOLEGA Z 700 WYJEŻDŻA. DOSŁOWNIE ROZDAJE PIENIĄDZE,OJ JAKICH ROBIN HOODow MAMY W POLSCE

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6129 Data: 2006-02-07 13:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia- jaki sprzęt na początek?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dwa karnety po 70 złotych, 1500 starczy na rok siłki ;) Zmieniony przez - KefirrMM w dniu 2016-04-06 17:06:41

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4884 Data: 2016-04-06 17:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 w bicepsie

    Post
    Trening dla początkujących

    dasz dieta trening i nie 1500 serii na biceps.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2009-07-11 23:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym Xpanda??Z kre-alkalyn?? poradźcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja kończe cykl z Kre-Alkalyn 1500 + Xpand energized+ Knockout i co moge powiedzieć generalnie z przyswajalnością i zachowaniem mono w miesniach jest lepiej niz przy z wykłym mono wyniki poszły średni ale generalnie w na nastepny cykl spróbuje Shock therapy bo po Xpandzie jakos nie mam super wielkich efektów tzn na poczatku dawało powera ,ale po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2006-02-27 17:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym Xpanda??Z kre-alkalyn?? poradźcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja kończe cykl z Kre-Alkalyn 1500 + Xpand energized+ Knockout i co moge powiedzieć generalnie z przyswajalnością i zachowaniem mono w miesniach jest lepiej niz przy z wykłym mono wyniki poszły średni ale generalnie w na nastepny cykl spróbuje Shock therapy bo po Xpandzie jakos nie mam super wielkich efektów tzn na poczatku dawało powera ,ale po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2006-02-27 17:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chłopie, ważysz 94 kg i spożywasz 1500 kcal? To już kobiety ważące 50 kg więcej jedzą, powinieneś jeść przynajmniej 2x tyle co w obecnym momencie. Weź się lepiej za czytanie o układaniu ZDROWEJ diety, a nie wykańczającej organizm.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2014-05-13 19:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do jakiego czasu dodawać kcal?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tematu. Pisałeś powyżej, że nie obcinałbyś kcal na początku. Tylko to dla mnie nie jest początek. Dodaje już kcal systematycznie od kilku tygodni. Teraz cały czas jestem na 1500. Czuję się strasznie "opuchnięta" nie wiem, czy tak mogłam na raz przytyć, czy to woda.. Jest jakieś rozwiazanie na to,czy po prostu tego nie unikne? Czy teraz dobrym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2015-08-31 09:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeszcze jedno pytanie...cola light odpada, prawda? No a te 1700 kcal to mi sie nawet w glowie nie miesci. Ostatnio jadlam mniej i nie chudlam...hmmm. Pozostane przy 1500, to i tak mnie przeraza. Czyli kolacja bedzie ok 200kcal(bialko+niewielka ilosc swiezych warzyw). Tak moze byc? Acha, i co z ziemniakami, ryżem, kaszami? Gdzie mam je [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2004-02-17 21:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z utrata wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obstawiam że za mało kalorii, skoro masz 1500 a zdarz Ci się pominąć posiłki to wtedy ile zjesz w ciągu dnia 1000kcal ? a masz aktywność 6x w tyg po 1,5h. Ewentualnie zrób badania bo może jakieś problemy z tarczycą itp

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2018-02-17 07:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że chodziło mi też żeby poczuć tego "powera" na bombie o którym się mówi. Nie walczę o każdy kilogram jak niektórzy, a bardziej o dobry wygląd i samopoczucie. Tylko właśnie jak mam teścia na 1100, to czy coś poczuję jak go sobie podniosę na 1500. A na offie potem, napewno poczuję na minus... Zmieniony przez - jansen185 w dniu 2018-07-13 10:50:25

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2018-07-13 10:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To holo wliczyłem do punktów powyżej, więc będzie wycięte. Na razie jest w całości. 140zł za punkty na konto w mBanku, ING, BZWBK lub PEKAO i wysyłka dzisiaj. Za całość 220zł i dorzucam 65 caps Kre-alkalynu 1500 ze zdjęcia (data ważności marzec 2010).

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2010-07-21 09:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki Testosteron!!!

    Post
    Doping

    [...] przez syntetyk,po drugie nie masz obrazu jaki masz naturalny,po trzecie nawet jesli chcesz sie cieszyc z wyniku na towarze to nie musi byc z czego bo masz wynik do 1500 a nie dokladny,wiec rownie dobrze mozesz miec wynik 1600 czyli ch**owy towar,po czwarte jesli sie chwalisz ze masz dwukrotnie ponad norme wynik to ja na towarze na samej [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8883 Data: 2015-05-28 18:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kadra narodowa 2011

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    aaa rozumiem ale raczej kto jest zgłoszony i wpłaci kaucję 1500 EUR to raczej pojedzie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2011-03-29 15:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)