SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1500

  • [...] tygodnie co da łącznie ok 4 strzałów. Jeden co 5 - 6 dni. Zacznij od 3000 IU gdzieś w ostatnim tygodniu twojego cyklu SAA, 5 dni później kolejne 3000 IU, następnie zjedź do 1500 IU po następnych 5 dniach i ostatni zastrzy 1500 IU po kolejnych 6. Gdzieś w okolicach drugiego bądź trzeciego strzau powinieneś zacząć terapię z Clomid'em/Nolvadex'em [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6624 Data: 2011-08-16 12:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] one dużo wodorowęglanów wapniowych i znaczne ilości chlorku sodowego. Ten rodzaj wód występuje przeważnie na terenach górskich. Woda średniozmineralizowana ma od 500 do 1500 mg/l składników mineralnych. Najczęściej wody te zawierają rozpuszczone sole, wodorowęglany i chlorki wapnia, rzadziej sodu. W grupie tej znalazły się też wody mineralne [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8979 Data: 2002-11-07 03:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charles Poliquin na temat białka i BCAA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    „Ponadto trzeba wziąć pod uwagę, że aby to białko się wchłonęło trzeba by zjeść dodatkowo 3 razy więcej węglowodanów niż tego białka, czyli nawet do 1500 g węgli dziennie.” - bzdura Logicznie myśląc jak ludzie są na LC i w ogóle nie spożywają ww to białko w ogóle się nie wchłania – bzdura a jakie spożycie białka na kg zaleca np. thibaudeau ? [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 15:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] II śniadaniem a obiadem przyjąłem kaps Chela-min i poważyłem sobie odżywki na dziś... ...oto fota. Po lewej przedtreningowe dopalacze w postaci Caffeine i Taurine MC 1500 + Glucetyl oraz oczywiście porcja NOZa - dziś, tak jak zapowiadałem, postanowiłem PRZETESTOWAĆ jak na treningu spiszą się dwie miarki tego specyfiku. Ostatnio zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 00:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmierz poziom swojego kwasu żołądkowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] może trwać nawet 5 lat. Wszystko zależy od czynników wpływających na jego ilość wspomnianych wyżej. Na twoim miejscu wykonałbym inny test, który rozwiązałby większość problemów. Test nietolerancji pokarmowej MRT. Można go zrobić w coraz większej ilości miejsc w Polsce. Jest drogi około 1000-1500 zł. Jest on w przeciwieństwie do badań IgG i IgA

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 09:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie partie na jaki dzień ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : 40 min- 1.5 godz POPRZEDNIO ROBIŁEM- domowe treningi STAN ZDROWIA Mam alergię na kurz iroztoczę i tylko to SPRZĘT Mam ławke sztange i hantelki DIETA PODAZ KALORII:ok.1500 ILOSC BIALKA NA KGMC:1/2 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC:0.5 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC:2 JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII NA START:1500 ILOSC BIALKA NA KGMC [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2009-06-30 20:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przystanek czyli problemy z dalszymi kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zastanawiam sie czy nie dokupic białka tak dla bezpieczenstwa zeby nie palic miesni ? Mięśnie ? Jakie mięśnie ? Na diecie 1500 już się ich dawno pozbyłeś. Gratuluję głupoty. 1500 kcal to zjada 50 kilogramowa dziewczyna. Chcesz redukować ? Zacznij od przeczytania 10 wskazówek żywieniowych: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2010-05-05 14:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie kaloryczności

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.SUPER MASS PROFESIONAL /MRM Gainer miedzy posilkami ... 2.Na noc Bialko 40 g + 10 g MCT 3.Do kazdego posilku 2 lyzki Oliwy z Oliwek lub Lnianego 4.Bilans Zwiekszyc 1000-1500 + (500 to malo dla ekto) 5. Jesli nie podziala po miesiacu + 1000/1500 udac sie do lekarza na szczegolowe badania

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4515 Data: 2005-12-15 22:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym HMB ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - 3500 mg: Chlorowodorek L-Argininy (L-Arginine HydroChloride) Jabłczan Argininy (Diarginine Malate), Jabłczan Cytruliny (Citruline Malate) Inosina - 2000 mg Tauryna - 1500 mg Glutamine Matrix - 1000 mg: N-Acetyl Glutaminy (n-acetyl-glutamine NAG) L-Glutamine Skład Nitrobolon Energized na 56 gramów -Slow Absorption Glycogen Loader - [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6471 Data: 2007-11-30 03:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lekki deficyt tak około 300 później podkręć do 500, ja jak się odchudzałem do dochodziłem nieraz do 1300. Tylko nie możesz tego robić kosztem posiłków. Jedz dzienne te 1500 kcal przez godzinę biegu licz że spalisz 700, to już masz 1200 kcal deficytu. Oczywiście zacznij od mniejszego, ale później nie widzę przeszkód. Zrób kondycję i biegać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2014-04-05 18:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1500 kcal niezły ten posiłek :-D ile czasu jadles heh ? Może zbyt wczenie poszdles na trening po tym posillku. Chociaż mi tez słabo sie ćwiczy jak nie podjem więc wolę popoludniu/wieczorem niż z rańca. Weekend widzę na czysto, nieźle :-D powiem Ci ze szybko wpadł ;-) no ja wole cwiczyc bo kilku posikach a co do weekendu to jeszcze sie nie skończył [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 19:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż tej z niskim pod warunkiem że inne czynniki u obu tych osób będą zbliżone. Bo np. jeżeli gość z wysokim teściem nie będzie nic jadł to też mu nie pójdzie ;) Przykładowe 1500 to maksymalny wynik jaki dany lab może odczytać przy użyciu standardowej metody pomiaru. Ale jak zamówisz dokładny pomiar (jeżeli jest w ofercie) to lab użyje innej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2015-12-16 03:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA DZIEŃ 9 Trening mimo słabego samopoczucia wypadł wyjątkowo dobrze. Nawet pomimo wcześniejszej gorączki, jedzenia ledwo 1500 kalorii itp. więc całkiem git. Mam nadzieję, że w końcu będę mógł wrócić do regularnych treningów. :-> /SFD/Images/2016/1/12/58eddb008511492e8ed069a64a140b0d.jpg TRENING: 1.Wyciskanie hantli skos dodatni - 48 [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-11 19:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś coś jest w stanie powiedzieć nad sensem takich zabiegów jak vlcd na starcie redu 1500 kcal, a potem dodawanie kalorii w celu dalszej redu ? ;-D /SFD/2017/2/2/037eae02ce654dbe8f0451da02ec6bfe.jpg

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-02 11:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gołabki, na podstawie przepisu ze strony zdrowakuchnia.info oraz ksiązki Katarzyny Matelli " Supersylwetka - 100 prszepisów i porad eksperta" Na zdjeciu jest 1500 gr miesa ( kurczak, indyk, schab) 400 gr ryżu parabolicznego 2 cebule 500 gr pieczarek do tego jeszcze: 1 papryka duża 2 ząbki czosnku przyprawy (odrobina soli i duzo [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-11 14:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda mineralna/zrodlana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] być też sztucznie gazowana CO2 nadającym się do celów spożywczych. W opisie jest wówczas informacja, że woda została "nasycona CO2". Nasycenie może być niskie (do 1500 mg/l), średnie (1500-4000 mg/l) lub wysokie (ponad 4000 mg/l). Dwutlenek węgla ma działanie bakteriostatyczne i konserwujące - przedłuża trwałość wody. Daje kwaskowy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2010-08-29 17:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawka 1500 IU tygodniowo rozbita na 3x500 UI czy jednorazowo 1500 UI?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5145 Data: 2018-03-16 12:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale hcg? 4x1250e2d ( czyli na 4), albo 2x2500e4d (na dwa razy), albo 2000+1500+1500 e3d, jeden czort

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4964 Data: 2015-10-09 16:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale hcg? 4x1250e2d ( czyli na 4), albo 2x2500e4d (na dwa razy), albo 2000+1500+1500 e3d, jeden czort tak chodzi mi o dawkowanie HCG. ile muszę nabrać w pompke? rozrabiasz całość i wbijasz połowę druga połowę za 3 dni

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4964 Data: 2015-10-09 16:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie kolce

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sklep, sam w nim kupowałem buty (choć nie kolce) i polecam. Jeśli zaś chodzi o kolce to posłuchałbym co ma do powiedzenia kejt lub anferny. Mnie wydaje się, że bieg na 1500 w kolcach sprinterskich będzie nieco "niewygodny". Do biegania dłuższych "dystansów" służą kolce oznaczone raczej jako LD (od "long [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2005-04-14 13:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)