1500

po treningu nadrobilem spalone kalorie: 0,5kg pizza "meat fist" z dodatkiem kielbasy krakowskiej, pomidorow i pikantnego sosu+ szklanka soku pomaranczowego (okolo 1500 kalorii)

[...] ♦ https://www.hop-sport.pl/lawki-treningowe/laweczka-regulowana-pod-sztange-hs-1075-z-modlitewnikiem.html *najbardziej mnie przekonuje bermuda , ale obawiam sie jednego że cena wysoka, do jakosci produktu Co myślicie o tych ławeczkach ? prosze o rady, jak macie inne propozycje to prosze skladac max 1500 zl

Ja w tym miesiącu czy bodajrze w tamtym zamówiłem suple za 600 coś zł a potem za 300 zł i nawet próbki nie dostałem a liczyłem na koszulke niedługo będe coś zamawiał to może coś dorzucicie zresztą możecie sprawdzić . od 01.08.2011 wydałem jakieś 1500 zł na suple u was w sklepie . Zmieniony przez - Iorweth w dniu 2011-09-22 12:54:30

1700kcal 120g białka/150g ww/reszta tłuszczy Dziekuje ! Próbuje juz 6 raz ułożyc sobie jadłospis, ale nie chce mi wyjsc az tak duzo tych kcal ;/ - nie wiem czy bede w stanie zjesc tyle w cg dnia... A gdyby bylo 1500 ?

wiesz jak ja w tym momencie dostane 1500 i mam jeszcze robic w sobote za no to sorry.. ale wole pyerdolnać się i lezeć albo coś załatwić , albo isc na trening ,na impreze itp.. bo to nie ma sensu

1500 kcal w 20 sekund, to jest śniadanie %-) zamiast trenu kupie karton nutelli

Oblicz zapotrzebowanie na energię. Przy twojej wadze i treningu to na pewno nie będzie 1500, a ponad 2000kcal. I pod tę wartość obliczaj ile trzeba ci białka, tłuszczu, węglowodanów. Rozpisz wszystko na posiłki, dopasuj odpowiednie, jak najmniej przetworzone produkty, które lubisz. To tak w skrócie. Więcej w 'podstawach układania diety' i innych [...]

Napewno dam rade ale pozostaje kwestia kalorii. ja myśle że na poziomie 1500 bedzie dobrze biorąc pod uwagę bezczynność przez conajmniej miesiąc. Jak myślisz bolek?

Wszystkie kalkulatory mi liczą coś około 2600, wcześniej jadłam około 1500 - 1800 i się zatrzymało chudniecie... Co do siłowni, zazwyczaj chodzę na trening obwodowy, dorzucam do tego bieżnię, rower albo orbitrek w ilości około 30 minut. Ostatnio zaczęłam też łazić na crossfit (ciężko o systematyczne ćwiczenia na określone partie, co się trafia na [...]

1500-1800 ale to dlatego ze nie jestem juz studentem , stary koń już ze mnie a cene 1200-1400 ma tylko dla studentów ;) ale jest w porządku gość ;)

Dokładnie jak się dzwoni do Dr. Rylskiego prosi aby podać w skali od 1 do 4 jaka się ma ginekomastie.Zabieg w zależności od wielkości 1200 do 1500 zł. Umówiony jestem na 19 maja

daniel7884 , dr Rylski ci mowil ze od 1200 do 1500? czy sa to twe przypuszczenia?

[...] nie widziałem umówiłem się na zabieg, ale dopiero na 29 września - po prostu był to pierwszy termin, który mi zaproponował. Wcześniej nie da rady... Cena w moim przypadku to 1500 zł, ale wszystko wskazuje na to, że specjalnie obniżona ze względu na moją sytuację - jestem studentem i sam płacę za zabieg. no i co więcej - polecił zakup kamizelki, [...]

A jak ceny? Bedzie jakas wakacyjna znizka czy wciaz 1500-2000 zl?

[...] być pracownikiem a nie pracodawcą. Jest trochę sensownych firm które zapłacą konkretnie jak masz głowę na karku. Niektórzy moi koledzy wyciągają 5-6 k miesięcznie, niektórzy 1500, niektórzy 2500, niektórzy 10 k. Reguły nie ma, ale jednak jak słyszę, że w PL ktoś ze znajomych PRZYZWOICIE (bo rewelacją tego nie idzie nazwać) to jest to właśnie WWA.

Nakręć nowy film: Udacznicy! Albo : Chłopaki ciągną z portfela mamusi :D Albo: Stawka mniejsza niż życie -1500 zł Ogłaszam konkurs na najelpszy tytuł firmu o tych co zostali lub powrócili (a tak o wszystkich czterech was będziemy pisać) nagroda konkursu: uśmiech moderatora, odbity w betonie!

Za 1500 zł znajdziesz na pewno coś sensownego. Ja wyszedłem z założenia, ze kupie używany. Dałem ostatecznie 2 tys ale sprzęt bardzo ok. Trochę mi zajęło znalezienie czegoś konkretnego ze względu na to ze jestem niewymiarowy. Ty jeżeli masz wzrost standardowy spokojnie znajdziesz czy to nowy czy na rynku wtórnym

gdzie mozna zrobic badania zeby podali dokladny wynik testa? dzisiaj bylem i jest <1500, spcjalnie przejechale sie jeszcze raz zeby sie dopytac czy sa w stanie przy powtornym baddaiu podac mi dkoadny wynik i dizffka ;) powiedziala ze nie bo sprzet ktory maja jest w stanie zbadac tylko do tego poziomu

dokladnie 1500 to se mogą w dupe wsadzic bariery jakies labolatorjne jakos inne laby normalnie nie maja bolkady

[...] jest ze powyzej 47 jest ok. wiec tego zlego mam po prostu malo, ale caly czas lece gold omege 3 olimpu, wiec pewnie troche zasluga tego. niestety test zakres byl tylko do 1500 no i wiadomo, ze to przekroczylo ale szkoda, ze nie wiem ile dokladnie. za to estro wyje.bane dosc sporo. norma jest do 42 au mnie 198. pewnie zasluga tez troche hcg. [...]