SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1500

  • dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam wliczac do wegli? Z pierwszego posilku wyrzucilam szczypior a dodalam 10g otrebow. Zwiekszylo to troche liczbe wegli i nie wiem czy tak moze byc. No i prosze mi powiedzec czy pozniej np. po 6 tygodniach bede mogla zwiekszyc liczbe weglowodanow do 60g i liczbe kalori do 1500-to tyle ile wynosi moje dzienne zapotrzebowanie energet. Arwenaee.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2005-06-06 15:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 3 inj do kazdej inj testa 0.5 exe i pilnowal e2 w gornych widelkach lub nawet te 10 oczek nad prl w srodku widelek w czasie podawania hcg w 2 inj z 3 dodstkowa tab exe po 2 miesiacach ew korekta dawek A ogolnie lecial bym z 15 tyg na wysokim testo cos 1500-2000 i schodzil na mostek 250/2 w tyg na 10 tyg i odpoczywal wtedy i regulowal badania

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2020-12-16 21:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodaj więcej kalorii ,bo za dużo ucięte jest. Od tego bilansu powinieneś 500 odjąć a masz z 1500 odjęte. Ja lubię trzymać ww w niskich dawkach , nie wiem jak u Ciebie organizm reaguje. Jak od razu nie idzie Ci to od razu w pas to dodaj np. ryż brązowy /kaszę grycząną/płatki owsiane. Dietę też trzeba wzbogacić. Przeczytaj tematy , które mam w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2013-03-14 18:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kajmel-DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] nawet jak mam dzień be treningu, to czuję, że bym mogła drugie tyle jeszcze pochłonąć, a czasem, trenując intensywnie nie czuję potrzeby zjedzenia takiej ilości i staję na np 1500 kcal. Zmieniony przez - Kajmel w dniu 2013-03-17 07:42:56 Zmieniony przez - Kajmel w dniu 2013-03-17 08:12:15 Zmieniony przez - Kajmel w dniu 2013-03-17 08:14:08

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5037 Data: 2013-03-17 07:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Reasumując, 1.Gdybym musiał zejść to po 5-7 dniach od ostatniego Cypio, HCG X3 po około 1500 jednostek następnie po 3 dniach clomid 20dni ? 2. Gdybym został to podniosę Cypio do 80mg co 2 dzien czyli jakieś 280 tygodniowo , zbije prolaktynę , i jak wtedy włączyć HCG ? 3. Czym najlepiej zbić ta prolaktynę co jest u nas w aptece i co lepsze ? 4. Co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2022-09-22 14:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MET-RX Ampted 06.2008 95 zł Trec Kre-Alkalyn 200g 06.2008 r. 35 zł Nutrend CEE 120 kaps. 24.07.2008 20 zł Weider Kre-Alkalyn 120 kaps. 05.2008r. 30 zł Olimp Kre-Alkalyn 1500 120 kaps 15.08.2008 30 zł Weider Creatine + Ribose 270g 17.07.2008 30 zł SPALACZE 2x Kaizen CLA 11.2008 59 zł Muscletech Everslim 11.2008 89 zł Muscletech Shredded [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6954 Data: 2008-09-11 10:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swider masz sporo racji.Ja wyraze tylko swoje zdanie. 5000jednostek na tydzień to jest po mojemu bez sensu.Okres półtrwania gonadotropiny kosmówkowej to około 3 dni.Dawki 1500 - 2000 co 3 dni a nawet trzy razy w tygodniu WEDŁUG MNIE byłyby lepsze pod wieloma wzgledami ale juz nie wcinam sie w kompetencje innych lekarzy.TE 5000/week nie zszkodza [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2013-03-06 18:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla zapracowanego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to co normalnie zjadłbyś w dzień:) Nie wiem czy mnie zrozumiałeś. Skąd wiesz że masz szybki metabolizm? Może po prostu zawsze dostarczaleś kcal mniej niż potrzebujesz i stąd wierzenie : "mogę jeść wszystko " ;) Dużo osób tak mówi z tego względu że mają strasznie dużą rozbieżność kcal w ciągu dni(jednego dnia 1500 drugiego 4000, i się wyrównuje) .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2015-07-01 19:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niechciany efekt.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tył, by pójśc do przodu. Trzeba racjonalnie, powoli dokładać kalorii. Jeść zbilansowane posiłki, takie, w których są ww, białko i tłuszcze. Jęsli jadłaś 1300, dodaj na 1500, potem znowu i tak do zapotrzebowania, myślę do 2000 - ale to tylko sugestia, możne trzeba będzie więcej. Nie jestem wege i nigdy nie byłam, to sie nie znam. Jajka jesz? [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2016-05-25 15:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niechciany efekt.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tył, by pójśc do przodu. Trzeba racjonalnie, powoli dokładać kalorii. Jeść zbilansowane posiłki, takie, w których są ww, białko i tłuszcze. Jęsli jadłaś 1300, dodaj na 1500, potem znowu i tak do zapotrzebowania, myślę do 2000 - ale to tylko sugestia, możne trzeba będzie więcej. Nie jestem wege i nigdy nie byłam, to sie nie znam. Jajka jesz? [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2016-05-25 16:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny dieta dla kobiety :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na poczatek- wyszedlbym od 1500 kcal wlasnie, nie mniej po drugie...20 min. aero 4 razy w tyg.- sredniawo albo troche dluzej aero albo HIIT (jesli nie wiesz co to, poszukac w wyszukiwarce)- po kilka min. a najlepiej laczyc- 2 razy aero, 2 razy hiit aero zaczac od 30-35 min. i zwiekszac sobie do tych 45 powiedzmy hiit od 5 min. zaczac dalbym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2007-02-12 13:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo o ile tam faktycznie jest h drol bo czlowiek czyta opinie ze lduzie maja proby watrobowe po 1500 to az sie wieryc nie chce co tam moze siedziec w tych ph

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6604 Data: 2016-05-02 23:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepszym przypadku mieć testosteron na 50% normy i wtedy niewiadomo czy znowu nie wejdziesz i cały ten czas odblokuj marne. W razie jak by był problem z gęstością krwi to możesz sobie ściąć trochę tą dawkę chociaż właśnie z uwagi na to jak duży facet jesteś to zakładam że te 250 na tydzień trzyma cię max na ~1500 mg/dl więc nie powinno być źle

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2023-05-15 12:07:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i mniejsze do tego po wytrysku bola duzo bardziej, Jestem załamany ta historia mam wspaniała zone i nie chce mi sie uprawiac seksu porno tez na mnie nie działa wydałem juz z 1500 zł na leakrzy badania i tabletki a ciagle stoje w miejscu a nawet jest jeszcze gorzej i pomyslec ze jeszcze w grudniu byelem okazem zdrowia i wrecz erotomanem. Jak teraz [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9031 Data: 2015-02-17 15:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka i Test cypio

    Post
    Doping

    1-12 Deka 1-12 Cypio 13-15 Prop hcg co 6-8 tyg 1500-2000 iu co 3-4 dni potem od odbloku rowniez 2-3 tyg dawka ta sama, lub lecisz caly cykl 2x500iu w tygodniu i pozniej od odbloku tak jak wyzej napisalem

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2011-11-15 18:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka i Test cypio

    Post
    Doping

    clom zaczynasz 2-3 dni po ostatnim strzele HCG i dalesz 5 dni po 2 tab i 14 dni po 1 tab. Hcg jak chcesz leciec caly cykl to 2x500iu w tygodniu bij. potem tak jak napislaers 15-16 tydzien 1500-2000 iu co 2-3 dni przez 2 tyg i wchodzisz na clom

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2011-11-17 14:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka i Test cypio

    Post
    Doping

    [...] 30 mg ed 1-12 Cypio/Enan 500 mg e7d 1-12 Deka 300 mg e7d I zamierzam na zakończenie dać propa z winem na polepszenie jakości zdobytego mięśnia. W którym tygodniu wejść na propa i wino??? Sam jestem za takowym rozwiązaniem: 12-18 Prop 100 mg e2d 10-18 WIno 50 mg e2d W trakcie cyklu HCG 500 jm na tydzień a w trakcie odbloku podnieść do 1500 e3d.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2011-11-29 20:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy właściwy rozkład makro?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego 1500 ? Liczyłaś zapotrzebowanie? Sugerowanie się, że chcesz schudnąć 5kg w 5 tygodni jest trochę nie na miejscu, bo redukcja to ni wyścig - na scenę nie idziesz. I niestety, ale im szybciej, nie znaczy lepiej. Dlatego warto zadbać o to, by chudnąć proporcjonalnie, a wagą sugerować się w tym wypadku najmniej, obwody przede wszystkim. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2018-01-26 11:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisalem na prv pytanie co to za temat ;) co do wynikow to w niektorych labach jest np 1500 a w innych ten sam wynik to 15...pozatym piszesz ze jestes 6tyg na cyklu i masz 6kg wiecej co jest dobrym wynikiem oczywiscie jesli o kg bo wiadomo ze ciezko okreslic bez zdjec czy to dobra masa czy dobre zalanie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6592 Data: 2016-09-07 19:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lazar cos w tym rowniez jest ,kolega kilka dobrych lat temu pojechal na 1 konkretnie samego testa bylo cos kolo 1500 tygodniowo , dawki miesieczne zamykal w tygodniu nio tylko po byl skalpelek.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5056 Data: 2009-03-30 22:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)