SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1500

  • blizna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dawac 1500 zeby usunac mala blizne z reki ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2007-08-19 02:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • whey protein?? trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Matematyka w szkole byla? Jesli bedziesz bral jeden raz dziennie w dawce 30g to starczy Ci to na 50 dni(jak latwo policzyc 1500/30 ) Masa hmm...samo bialko bez diety "wskaznikow na wadze nie przesunie" ale z dieta...kto to wie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2004-03-01 21:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EGG AMINO 100 do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. nie przesadzaj z drastycznym obniżaniem kalorii 2. polecam codzienne zmiany ilości spożytych kilo kalorii np. poniedziałek 2000, wtorek 1800, środa 2500, czwartek 1500, ... 3. dorzuć aeroby 4. wg mnie termogenik wystarczy 5. aminokwasy to dobre rozwiązanie <pamiętaj jedna porcja nie wiecej niż 10-15g, na pusty żołądek <rano, po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2006-05-11 19:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1500 kcl 70x24x1.2 jesli trenujesz w miare normalnie nie za duzo i chcesz chudnac do 1kg tygodniowo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2010-03-28 18:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Supel na brzuch

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie ~25 zl o ile dobrze pamietam, wiec jak widac duzo taniej od aptecznych wychodza...Z tym ze i tak kombinuje jak sie da wcinajac na zmiane z tranem Szkoda np. ze zadne z polskich firm nie wypusci jakichs porzadnych Omega-3 / 1500-2000mg / caps ... sklaniajac sie nawet w strone 2 co mogloby sprawiac co niektorym problemy z przelknieciem

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2005-01-20 11:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn + Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedna porcja to chyba jedna miarka - nie jestem pewien jesli masz Kre-Alkalyn 2500 to: 5g=4 kaps 3g=2 kaps jesli 1500 to: 5g=6kaps 3g=4kaps

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2008-11-05 18:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Koszt ok. 1500 zl za calosc lub za sama specjalizacje 1000 zl jezeli ktos ma czesc ogolna instruktora rekreacji ruchowej czas trwania to calosc wedlug wytycznych Ministerstwa Sportu i Turystyki ok 170 godz zajecia teoretyczne i praktyczne ,Instruktora kulturystki na razie nie przewidziano gdyz caly rok juz zapelniony innymi kursami

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2008-02-10 18:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - masa - ocena i wskazówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przeprowadzam na swoje i mniej wiecej budżet musze określic dlatego dieta taka skromna :) aktualnie zaczynam CKD , od marca do czerwca bf spadł z 32% do 18 %, od czerwca bilans kalorii neutralny bo poprzednia redukcja nieprzemyslana - głodówkowa 1500 , teraz wycinka a nastepnie masa Zmieniony przez - AdamusMaximujs w dniu 2015-08-01 20:11:23

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2015-08-01 20:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000 kalori pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zwiekszaj stopniowo, ale na poczatek zwieksz do 1500 od razu powiedzmy, bo 1000 to niebezpieczne dla zdrowia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2015-02-27 06:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle blast z czym najlepiej polaczyc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli to jest skład MB Beta Alanine 1500 mg L-Histidine 300 mg Vitamin C 100 mg Vitamin B6 20 mg Bioperine 20 mg to kup lepiej sama betaalanine

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2013-04-01 12:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwestia bilansu kcal??

    Post
    Ladies SFD

    z tego co widze dziewczyny tutaj jedzą mniej więcej 1600-1700 kcal na redukcji więc niewielka różnica z tą dietą 1500 kcal. Naprawde takie złe to ograniczenie by było?> ale żadna nie robi 5 godzin tygodniowo aerobów jako sposobu redukowania.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2013-04-06 22:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na stepperze a zrzuceniie 5 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    7 msc ,nie nie karmie.Liczylam na kalkulatorze i Ok 1500 tylko ze mam straszny apetyt na jedzenie po rzuceniu palenia i już nawet mam myśli żeby wrócić .Jestem po 3 ciążach .Po dwóch poprzednich byłam jakbym w zasadzie nie była teraz po tej mi zostało.Sprobuje sobie obliczać bo widzisz w zasadzie tego nie robiłam .A gdzie znajdę info Np ile ma [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2018-01-09 18:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z pompkami

    Post
    Trening dla początkujących

    Daj sobie odpocząć z tydzien. robienie pompek codziennie tym planem jest troszeczke meczące dla miesni. Zakwasy odczuwasz? Jak ja robiłem 1500 dziennie przez 6 dni to zakwasy mialem do 3 tygodniu po całej tej zabawie. Poza tym zrobienie 100 pompek w jednej serii nie jest takie hop-siup to troszkę trwa ja trenując od 2 lat systematycznie również [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2016-06-20 17:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blender

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Blender do koktajli to najzwyklejszy za 60-90 zł a do wyciskania soków to juz musisz szukac albo sokowirówki albo wyciskarki ( 300-1500:) )

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2018-12-14 16:42:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ale co z nią jestem to mówie że musze na chwile iść bo musze zjeść bo mam diete to poprosiła mnie o pomoc więc nie widze problemu w tym skoro siedze na forum zeby pomóc kolezance;] zwlaszcza ze się z nią widuje od czasu do czasu :) czy dieta low carbo na 1500 bedzie odpowiednia ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2011-06-04 10:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bodymax ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    w bodymaxie jest tylko 80 mg ginsana a dawka odczuwalna to 1500-2000 mg a poza tym jest tam 80 mg witaminy c ktora sie gryzie z ginsanem jak widzisz produkt bezsensownie skonstruowany - kup samego ginsana

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2004-09-07 16:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie wybrać białeczko...

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam ci Nitroprogen treca 1800g za 119 zl tanie i naprawde niezle bialeczko jest to promocja wiec musisz poszukac normalnie bylo 1500 g.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2009-02-10 19:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower stacjonarny. Jaki polecacie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja mam trochę droższy niż twój przedział ale rower full wypas , od kilku lat z żoną katujemy na redukcji a śmiga az miło . ZIPRO ROOK , teraz idzie wyhaczyć za około 1500 zł po allegro [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 258 Data: 2023-01-16 06:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połączyć CP z kre alkalynem 1500

    Post
    Odżywki i suplementy

    cll pumpa mam tak polowe duzej puchy. Wieksza polowe ;) czyli tak z 350-380 gram. a KA mam 120 caps 1500 i jeden listek (30 caps) 2500. Trenuje 3 razy w tyg, waze 72 kg.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2007-10-28 22:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lizyna rezerwacja kordyceps proch 7 & około 140 gram smart powders 30 zł dlpa proch przesypywany (inne opakowanie) 100 gram 20 zł tauryna Olimp 49 kapsów/połowa opakowania/ po 1140 mg cena 8 zł dmae proch przesypywany około 90 gramów 20 zł activita steroid complex 1000 39 kapsułek cena 12 zł karnityna 1500 mg olipm mega caps 20 kapsuł 15 złoty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2011-12-26 09:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)