żona

jak bedzie siedzial na bezrobotnym to moze zacznie ogarniac,kiedys jak nie mial roboty to w domu sprzatal:D Kochająca żona :-D

Ja mam tydzień wyłączony zupełnie Najpierw sajgon w pracy i nadgodziny, potem żona na szkoleniu a teraz mnie choroba rozłożyła i wacze przy okazji z małym remoncikiem. W sumie to się cieszę że to wszystko wypadło w jednym tygodniu. pozdro

Brazylijczyk Leandro Vissotto trzymał w listopadzie w ręku czeki na łączną sumę 590 tys. dolarów. Tyle pod siatką w tak krótkim czasie nie zarobił nikt inny. Za zwycięstwo w Klubowych Mistrzostwach Świata w Katarze Brazylijczycy dostali 250 tys., z których mogli zatrzymać 75 procent. A prosto z Bliskiego Wschodu Vissotto z kolegami udali się do [...]

Mowilem ze Bartman odejdzie ;) http://www.youtube.com/watch?v=H1U-kZw2q8A Jastrzebie pozbylo sie tylu zawodnikow ze musieli miec na to jakas alternatywe. Ta alternatywa jest Bartman and Kubiak. Salas wyjechal do Włoch z tego wzgledu, ze jego dziecko zaczelo sie uczyc juz w tamtym roku i wraz z zona postanowili ze wyjada, a on zostanie na jeszcze [...]

to dobrze , zona zadowolona %-)Polaczylem z DAA1000 i ZMA %-)

Siemanoo, co tam ? Pytajcie znajomych czy nie chcą Hantli kupic ^^Koniec kariery? %-) Widzisz, gdybyś częściej bywał to byś wiedział ^^Porozmawiam z zona czy moge rzucic prace i poswiecic sie spamowaniu ale nie wydaje mi sie %-) Mow co tam sie dzieje

Schodze do piwnicy tam na mnie czeka żona-gryf prosty ma na imie

mogłaby być moją żoną http://www.youtube.com/watch?v=0KpSp6Xa9iY&feature=player_embedded

To lepiej niech Ci koledzy robia iniekcje, bo zona widocznie musi byc wrazliwa kobieta wiec po co ja straszyc? ;-)

no lepiej by Cie koledzy w dupe kuli a nie żona ;p

[...] po których jechałem z wagą w dół do minimalnej z redukcji. Jesteś przykładem, że nawet ektomorfik może być gruby. };-) (Dlatego tak trudno nam wszystkim trzymać niski bf!) Zgadza się np.przez rok po ślubie przytyłem 11kg z 64 do 75 a brzuch miałem taki sam jak moja żona w ciąży :),razem go hodowaliśmy,tylko przyczyny jego rozrostu były różne :)

Żona mnie wysłała po kebaba, także poszedłem, zamówiłem i 25 maszerowałem po mrozie -12 :-) Mogłem poczekać w lokalu, ale.. Fajnie było, bo to kontrolowana sprawa. :-)

Waga z rana 67 kg,więc na pewno do końca marca nie będzie 69 kg Uprzedzę pytanie lub stwierdzenie,czy już zacząłem redukcję bądź że za mało kalorii dostarczam :) I teraz moje domysły dlaczego waga leci mi w dół ? Żona dostała zaczyn na naturalny kefir z grzybka tybetańskiego i od dziewięciu dni go wieczorem wypijam,działanie ma takie że z rana [...]

[...] :-) Na kefirku to Ty nie nabierzesz masy. Chleb ze smalcem i dobrze posolony - masa będzie na drugi dzień większa! Ale nie wypijam go zamiast tylko dodatkowo wieczorem :) i to nie jest celowe tylko żona robi z litra mleka więc wychodzą 4 kubki po kubku na głowę więc szkoda zmarnować,wychodzę z założenia jak Ty że jedzenia się nie marnuje.

Zsiada się ale czy dobre? Moje było trochę gorzkie - ja bym wypił ale pozostali członkowie rodziny nie :-( Dobre ale dla lepszego smaku żona dodaje już gdy jest do spożycia kawałki obojętnie jakich owoców.

A moze nie problem w tym ze za malo jem tylko ze wiecej spalam,trafily mi dodatkowe wymarsze z zona po ok. 50 min. :) Janek przeciez i tak rozdajecie nagrody nawet tym co nie startuja w konkursach. Wlasnie zaraz cos zjem,trzeci raz dzisiaj :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-08-12 09:32:43

Widze ze tu nikt nie rozumie na czym polega problem ektomorfika sek w tym ze jem bardzo duzo i gdyby bylp to mozliwe potwierdziliby to moi koledzy z pracy,a mimo to waga rosnie bardzo wolno zona i nni wdzac to mowia "gdybym ja tyle jadl to bym sie kulal/a..Pewnie wiecej spalam,bo jednak treningi choc krotkie to intensywne.

Dzisiaj dzien bez treningu ale zaliczone dwa marsze z zoną rano i po poludniu po ok.4km i czasach troche wiecej niz 40 min. nie sprawdzalem dokladnie.

Z żoną to prawie jak 8km :-)

Z żoną to prawie jak 8km :-) Nie,dorownuje mi tempa chociaz to ja dotrzymuje jej towarzystwa bo to jej trening. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-04-28 22:18:56