drazekm luźne wpisy i moje filmiki

ojan

Wydaje mi się, że dużą rolę będzie odgrywać koordynacja ruchów. Jedna strona może sobie lepiej z tym radzić i siła ręki nie będzie miała takiego znaczenia. W jaki sposób możesz stwierdzić siłę ręki przy MU jednorącz? W tym przypadku pracują mięśnie całego ciała.

Jednak madrosc zyciowa i doswiadczenie,pozwaa wyciagac Ci trafniejsze wnioski niz mi to moze byc to.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-08-11 17:57:34

Musze troche podraznic Panteona,jestem juz po redukcji przeszlo 40 dni jem wiecej,przypomne ze na koniec redu wazylem 59,5 kg i co ciekawego mimo to ze wiecej jem to przemiane materii mam tak rozkrecona ze przed chwila w pracy waga pokazala mi tyle :)





Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-08-11 18:19:32

Twoja waga mnie nie drażni.
Interesowało mnie co jesz, skoro potrafiłeś zredukować z kości na ości

Zakończyłeś masę na 68kg, a ja na 68 to bym redukcję zakończył. Jesteśmy z innych bajek jeśli chodzi o genotyp

Ile razy mam pisac ze te 68 kg to nie byla masa tylko moja normalna waga, masa to by byla przy 75 kg z bebnem.
Fakt jestesmy "z innej bajki",wiec nie ma sensu w Twoich pytaniach do mnie o zarcie,bo ja chce przytyc a chudne a Ty odwrotnie chceez schudnac a tyjesz.

E tam... Pytania mają sens i warto je zadawać, a że na moją praktykę się to nie przekłada - trudno.
Nie mogę jeść tyle co mój 20kg syn..

panteon

E tam... Pytania mają sens i warto je zadawać, a że na moją praktykę się to nie przekłada - trudno.
Nie mogę jeść tyle co mój 20kg syn..

Nie jedz tyle bo przytyjesz!

drazekm jesz więcej lecz ciągle jednak za mało jeśli nie zwiększasz wagi ciała.
Jedz więcej i bierz udział w konkursach aby koledzy mieli szanse na nagrody

A moze nie problem w tym ze za malo jem tylko ze wiecej spalam,trafily mi dodatkowe wymarsze z zona po ok. 50 min. :)

Janek przeciez i tak rozdajecie nagrody nawet tym co nie startuja w konkursach.
Wlasnie zaraz cos zjem,trzeci raz dzisiaj :)


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-08-12 09:32:43

drazekm

Janek przeciez i tak rozdajecie nagrody nawet tym co nie startuja w konkursach.
Wlasnie zsraz cos zjem,trzeci raz dzisiaj :)

Rozdajemy tylko tym, którzy swoją wytrwałość w doskonaleniu się udowadniają startem w zawodach z sukcesem . Oprócz tego czasem nagradzamy najbardziej aktywnych userów z naszego działu - gdy brak jest zwycięzców w konkursach (mamy limit nagród i wykorzystujemy go na maksa dla Was).

Ja będę jadł po raz drugi - później wstałem i za pierwszym razem zjadłem tyle, że jeszcze czuję się pełny

A potem narzekasz ze masz szeroka talie,sory mialem juz trzy posilki
1.kawa z mlekiem 200 ml
2.cwierc bulki z twarozkiem
3.to samo co w drugim :)

drazekm

A potem narzekasz ze masz szeroka talie,sory mialem juz trzy posilki
1.kawa z mlekiem 200 ml
2.cwierc bulki z twarozkiem
3.to samo co w drugim :)

Wybaczam Ci ten docinek o szerokiej tali, który z pewnością wynikł z niezrozumienia . Mam szeroką talię gdyż moje żebra stykają się z miednicą! Taka jest moja budowa .

Tego mleka było 200 ml?