łokieć

eee to dzisiaj będzie zimny łokieć i buja dzamajka

[...] lekarza ide wieczorem, wczoraj byłem u tego reumatologa co zawsze bo coraz gorzej jest ze stawami w niedziele zaczołem odczuwać ból od prawego kaptura, prawy bark, łokieć, nadgarstek, wczoraj doszedł jeszcze do tego ból stawu biodrowego, kompletnie nie wiem co to może być, bo jeszcze dziwniejsze jest to że wszystko po prawej stronie [...]

Witam pana evernever. Mam 19 lat od 3 lat mam bule w prawym barku.Dotego jeszcze doszedł łokieć przy pełnym naprostowniu ręki. Lekaże fizjoterapia,prywaciaże,leki itp. Nic mi niepomogło.Myślałeś może o ścięgnach i wiązadłach. Raz dostałem domiejscowy zastrzyk rozluźniający w ścięgno i przzestało chrupać......na jeden dzień.A potem bóle i chrupanie [...]

[...] wykrecam się, robię skłony to zawsze cos strzyknie i "zaskoczy" na swoje miejsce. Do tego prawa strona ciała jest wyraźnie gorzej rozwinieta, mięśnie piersiowe są niesymetryczne, ręka mniejsza z jakies 0.5cm a do tego wszystko co mnie boli tak okresowo czasami typu łokieć, kolano, nadgarstek itp. dzieje się po tej prawej stronie, nigdy po lewej.

hej Kasia258 moge spytac, jakie mialas przeciazenia, ze Ci zdiagnozowali lokiec tenisisty? ogolnie to daj odpoczac rekom( nie od ruchu ale od przeciazen), zanim sie pogorszy (znam to z autopsji), poza tym cwiczenia rozciagajace i opaski na bolace stawy (jesli nie ma stanu zapalnego) przynosza ulge.

sad, poprostu opisalem bodemu moje objawy jakie mam i troche mi pomogl takze szukam tego fizjoterapeuty zeby przy pelnym zdrowiu weisc na cykl-na poczatek oczywiscie musze sie na silownie zapisac. A co do schodow to owszem spadlem po pijanemu ale to 1,5 roku temu ale od tego boli mnie lokiec ale jakos wytrzymam

naraziue mam szyne.... jutro jade chyba po gips mam nadzieje ze nie po lokiec

Dla mnie to nie problem zrobić gwoździa pionowego w 2 metr ale do tego nie trzeba jakiegoś dużego wyskoku wystarczy łokieć nad siatkę, fajniejsze są dunki

[...] rozgrzewce, co innego w meczu, w meczu w życiu byś nie zrobił gwozdzia w 2 metr.. nie realne :P pozatym nie mówcie , że tez nie trzeba wysoko skakać.. masz niski wyskok, atakujesz ledwo nad siatką to blok Cie złapie, dlatego trzeba łapac jak najwyzej i przy tym ostro sciągac zeby jakiś power był, to nie wydaje mi sie ze tylko łokieć nad siate ;)

wsyzstko fajnie Panowie;D ale tu gadam o skoku a nie kto ebdzie gral w sovii;p zapraszam do Sportow Zespolowych a tu gadajmy o skakaniu i tematach powiazanych;d panowie ulozcie te wsady w kolejnosci ktore sa najlepsze wg was.:) szykuje sie na 1 konkurs pod koniec maja i musze miec 4 przygotowane:) 1.windmill z reki 2.windmill z narzut 3.pompka z [...]

5.360 2ma rekami z narzutu 6.lokiec z narzutu. 7.pod noga 8. 1 reka z narzutu z daleeeka :)

powiem tak konkurs jest w lublinie:) http://www.youtube.com/watch?v=PlkbSO3vh3Q mialem okazje byc na tym boisku wiec DUBBLE UPA tam wwale bez problemu bo kosz to ugiety wymiar wiec bedzie cos kolo 300cm. moja opcja narazie taka:) 1. windmill od deski? 2. pompka tylem z reki( mega banalny wsad) 3. lokiec 4. pod noga lub [...]

biedny ma 120:) jakies 185wzrostu i glowa do obreczy skoczy. w europie jeest masa waryjatow z 120+ shal z rosji chociazby..kevin hemy... itd itd;)guy dupuy jest francuzem itd;) jest tego troche:) jak dotkne glowa obreczy to bede pewny wtedy:) 178cm i obrecz 305cm... 127cm verta...ale narazie ni hu hu hu.. zreszta. jednego dnia wkladam lokiec. [...]

biedny ma 185 ? ..stalem obok niego i jednak widocznie wyzszy/ mozliwe ,ze ma cos pod 120 cm / .. tak samo jak zagadka jest wzrost lipka rozmawialem z nim i mowil , ze 188 hmm .. a Ty Hadzbe tez z nim podobno gadales i mowil Tobie ,ze 194 .. ?? i gdzie jest prawda ? .. realia sa takie ,ze kazdy sobie odejmuje centymetrow wzrostu .. dziwne myslalem [...]

panowie ostatnimi czasy po treningach siatkówki boli mnie dolny odcinek kręgosłupa (lędźwiowy) co to może być ? moze zły nabieg , albo za duzo sie odchylam przy ataku czy zagrywce ? (dodam że łokieć też ostatnio mnie booli na rozgrzewce przy mocnych atakach)

dostalem 12 pkt bo to jedyny wsad ktory dalem z 3 lub 4 proba;/ przy 1 probie podkrecilem kostke zobaczycie na filmiku. ale generalnie windmill z reki 1 proba. z narzutu pseudo windmill( zobaczycie co wyszlo,,taki power jedna reka ze zlapaniem obreczy;p bo juz nie chcialem spudlowac. wiec za 2 proba 1 reka narzutu 1 proba. 360ka z reki gortata jak [...]

siema chlopaki:) wiec tak;) w konkursie wzielo 12 osob. pepa,sledz,mario,eazy, ariel i ogolnie masa dunkerow;) po kolei wsadzilem. pod noga z narzutu- pepa probowale nie zrobil przez 2 rundy windmill alley oop od kumpla zpod trybun windmill lokiec z reki:) dubble up nad arielem- pepa probowal tez 5razy i nie dal. i na finale pompka z reki;) [...]

Biedny nie bral udzialu w konkrusie wsadow! robil pokaz:) btw. biedny przy wsadach ma taka technikze ze skacze tak jak reka do celu, nic nie pudluje praktycznie, ma swietny narzut i swietnie skacze z kozla. ja znowu jak zawsze mowielm, slabo z kozla, narzuty za kazdym razem inaczej itd. reka do celu zawsze wysoko skakalem:) ja np zrobie [...]

[...] w kazdym badz razie podporzadkuje sobie wszystko pod silkę. także tak jak napisałeś pasuje. na obozie robilem push press,jump squat ,atg i brzuch, pozniej za 2 dni zarzut do podsiadu, martwy i boxy, w piąty dzień robiłem rwanie i sam zarzut/podrzut plus brzuch i pompki na poręczach choc nadal łokieć mi przeskakuje i to takie sredniew sumie

mysle ze moglbys jeszcze tego roku spokojnie to zrobic, jak dubble upy i btl robisz, mlyny z takim zapasem, to lokiec bys pewnie wlozyl :)