Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

bo kosze były złe hehe... ja też 4 piwka i głowa słaba kurcze ja nie mogę wrócić jak narazie do dawnej formy chyba będę robił playo 2 razy w tygodniu plus trening siłowy bo już nie mam tak dużo skakania i nie trenuję. Mam nadzieję że za niedługo będę mógł skakać z jednej nogi bo tu mam o wiele wyższy wyskok.
Przy okazji RESOVIA MISTRZEM POLSKI!!! RESOVIA NAJLEPSZA JEST!!! KAŻDY W POLSCE TO WIE!!!



Zmieniony przez - papryka88 w dniu 2012-04-22 20:21:23

no Papryka my z kumplami też oglądaliśmy i po meczu szampanik ! :D brawo Sovia :D !! roz**** Skre, bardzo dobrze ! Grozer przechodzi do locomotivu , szkoda ale tylko na jeden sezon, moze bedzie chciał znowu do Resovii wrócic, miejmy nadzieje :) ale bombardował pięęęęknie ;p

trzeba przyznać, że wygrali zasłużenie :) aczkolwiek martwią informację o składzie, zobaczymy w ciągu najbliższych dni, jak rozkręci się karuzela transferowa ;) za rok mistrzostwo wróci do Bełchatowa ;P gratulacje dla Reski, zasłużyli na wygraną :)

tak, za rok belchatów bd miec :/ ataku w resovii nie bedzie :/ grozer utrzymywał tą druzyne

skra, tak jak i reska musi się wzmocnić, raz, że LM, dwa PLS, oby poziom był jeszcze wyższy, niż w tym roku:)

ale trzeba przyznac Kurek i wgl belchatów nie w formie..

wsyzstko fajnie Panowie;D
ale tu gadam o skoku a nie kto ebdzie gral w sovii;p
zapraszam do Sportow Zespolowych a tu gadajmy o skakaniu i tematach powiazanych;d

panowie ulozcie te wsady w kolejnosci ktore sa najlepsze wg was.:)
szykuje sie na 1 konkurs pod koniec maja i musze miec 4 przygotowane:)

1.windmill z reki
2.windmill z narzut
3.pompka z reki.
4.pompka z narzutu.
5.360 2ma rekami z narzutu
6.lokiec z narzutu.
7.pod noga
8. 1 reka z narzutu z daleeeka jak t dub.
9. reverse windmill 2ma rekam:)

Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-04-22 21:25:01

pod noga
1 reka z narzutu z daleeeka jak t dub
windmill z narzut
reverse windmill 2ma rekam:)


to moja propozycja :)

Zmieniony przez - Maverick15 w dniu 2012-04-22 21:28:53

ja bym jednak podszedł do tego trochę inaczej. Luknij na konkurs w którym chcesz wystąpić, obejrzyj jakie wsady wygrywały w poprzednich edycjach, kto sędziował. Jeśli jedziesz z myślą o wygranej to musisz w ten deseń kombinować, a jeśli chcesz się pokazać, pobawić, wal trudne wsady

5.360 2ma rekami z narzutu
6.lokiec z narzutu.
7.pod noga
8. 1 reka z narzutu z daleeeka
:)