Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

siata i kosz jest zaj**i*** ale nie cierpie nogi. jak ktos nie umi w nic grac to gra w noge. biegac. kopac i tyle.

a ja pierdziele i idę jutro na kosza ! Obniżę obręcz na 240 i będe ładował z jednej nogi :D

http://www.assecoresovia.pl/pl/rozgrywki/pls/druzyny-pls/go:zawodnik:224/art1-jakub-peszko.html

gral w blazowej;p bylem na treningu ich zobaczyc a na drugi dzien grali z delecta bydgosz jak on ma 346 w ataku;d to ja mam 408cm
no nie powiem....prawie pilka do siatki zapakowal na bocznym koszu...;p

skądś to znam, jeden koleś z mojej szkoły poszedł grać gdzieś do warszawy, i mówił że miał tam przed kontuzją kolana 360 w ataku mając ok 2m, teraz gdy jest praktycznie zdrowy ledwo do obręczy doskakuje, a wątpię że przez kontuzje (coś z łąkotką) stracił "pół metra" jumpa
Ach ci siatkarze i ich zasięg :)

co innego, jeden skok podczas mierzenia, a co innego ileś skoków podczas meczu:) swoją drogą, był filmik Kaziyskiego który doskoczył do 370 z tego co pamiętam, to było podczas meczu gwiazd rosyjskiej ligi bodajże w 2005 roku, ale nie jestem pewien czy to wtedy ;) a argument o antence to fakt, zresztą, nawet widać przy bloku, ile faktycznie skaczą ;)

Matizun 379;)

dzięki Dythican, za poprawienie;) poza tym, zasięg mierzony końcówkami palców, a z tego odejmijmy parę centymetrów, bo atakujesz dłonią, piłkę dostaniesz odchyloną, niżej/wyżej, te pomiary są po to, żeby były i tyle :)

jakie pokraczne nabiegi maja, poza pierwszymi dwoma to jak nie siatkarze...pokraczne naskoki na maksa

no konkretnie, jakby w ogóle nie umieli skakać, zero techniki, zero nabiegu jakiegokolwiek...

co moge jesc zeby sie kosci szybciej zrastaly????