Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

orientuje się gdzie leży Błażowa ;] u nas w tamtym roku już był pierwszy na początku czerwca, a w tym roku cisza nikt nic nie wie ;/

hadzbe 73 kg ?????????? przy takiej sile fizycznej ktora posiadasz bedziesz musial sprawdzac prognoze pogody przed konkursami bo na wysokosciach ktore powinienes osiagasz juz konkretnie wieje ...

.. najwyzej skaczacy maaan w europie w przyszlym roku ??

narazie powietrzny nie zanosi sie;/
bo w momencie kiedy przekraczam 120cm robi sie zle z cialem....
kostki mi daja popalic ostatnio...bole po bokach...sciegien itd. nie wytrzymuja tego.
narazie tak daleko myslami nie siegam w przyszlosc.
narazie to chcialbym wygrac 2 konkursy ktore juz mam za 10 dni.....
a nie ukrywam ze slabo u mnie ze wsadami obecnie...bardzo slabo

tam kolo Ciebie jest na dniach paref ajnych turniejow.. startujeszcz w czyms?

Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-05-19 12:57:25

a no sa i to dobre ..np coast2coast /reaktywacja / - wygralem w 2004 roku chyba jeden konkurs tej edycji ..niestety od swiat nie skacze i choc poszlo pare tys. zika na zastrzyki i rehab. to kolano jeszcze pobolewa / byla uszkodzona chrzastka , przyczepy i wiazadlo rzepki/ kontuzja bardzo powazna i pewnie z parenascie cm wyskoku poszlo w sina dal, wiec pozostaje teraz kibicowac Tobie choc moze i ktos jeszcze z tego forum pokusi sie o jakies wystepy w konkursach ...

p.s. jesli masz faktycznie 120 cm wyskoku to chyba na dzien dzisiejszy nikt nie ma w europie wiecej ... ale moge sie mylic ..

Łukasz Biedny miał coś około 120 cm podobno

biedny ma 120:) jakies 185wzrostu i glowa do obreczy skoczy.
w europie jeest masa waryjatow z 120+

shal z rosji chociazby..kevin hemy... itd itd;)guy dupuy jest francuzem itd;)
jest tego troche:)

jak dotkne glowa obreczy to bede pewny wtedy:) 178cm i obrecz 305cm... 127cm verta...ale narazie ni hu hu hu..

zreszta. jednego dnia wkladam lokiec. robie rozne cuda... a kilka dni pozniej nie moge wlozyc 2ma rekami na 290cm... to sie nazywa cyrk.


Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-05-19 15:27:36

Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-05-19 15:28:46

biedny ma 185 ? ..stalem obok niego i jednak widocznie wyzszy/ mozliwe ,ze ma cos pod 120 cm / .. tak samo jak zagadka jest wzrost lipka rozmawialem z nim i mowil , ze 188 hmm .. a Ty Hadzbe tez z nim podobno gadales i mowil Tobie ,ze 194 .. ?? i gdzie jest prawda ? .. realia sa takie ,ze kazdy sobie odejmuje centymetrow wzrostu .. dziwne myslalem , ze kazdy chcialby byc jak najwyzszy ..

.. wymienieni maja fakt ok 120 ale czy wiecej ? nie ma jakis dowodow twardo okreslajacych kto najwyzej skacze w europie ..

... lokiec na wymiar a pozniej problem 2, 90 ? ... typowe objawy przetrenowania musisz przemyslec swoj plan bo ja w wieku 37 lat i mocnym skakaniu czy plyo nie mialem takiech rozbieznosci w wyskoku nawet na drugi dzien ..

przy mocnym plyo zaleca sie 10 dni przerwy miedzy np zawodami...oczywiscie dochodzi kwestia diety, suplementacji, odnowy itp...

wlasnie wrocilem z boiska. i patrzcie.

czwartek: drop jump zrobilem kilka ostry serii i zarzut.
piatek: turniej w siate(dobrze sie skakalo adrenalina swoje zrobila)
dzisiaj. nie moglem wsadzic na wymiarze. 290 ledwo 2ma rekami...a dawalem z siebie ile sie da...poprostu zero sil,checi do podjecia nawet nabiegu.

z lipkiem nie widzialem sie ani nie gadalem:) ale znajomych paru mowilo ze lajtowo ma 192cm
.a ostatnio na jakims filmiku komentator powiedzial ze ma 184 lol.

i tu nie pomoga witaminy olimpa,man body octane,flexit,jablczan
poprostu musze odczekac pare dni i niech glowa odpocznie..bo cialo w dobrym stanie;/

Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-05-19 18:23:34