Tematy dla tagu: obliques

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• chaotyczny plan treningowy do oceny/poprawy(nie wiem czy ćwiczyć na masę czy rzeźbę)

  jasminaal

  4

  1661

  0

  9 VII 12:57

  
• Pomoc dla początkującej :)

  kamaaa21

  4

  1016

  0

  3 VII 12:04

  
• Tragedia

  Angelagata

  9

  1650

  0

  1 VII 11:03

  
• kobiecy dziennik treningowy

  kronika

  17

  1885

  0

  2 VII 18:28

  
• prosba do fachowca;)

  jesiaa

  10

  1080

  0

  21 VI 19:16

  
• Pomoc w schudnięciu - proszę

  kamila.s3

  3

  987

  0

  16 VI 13:23

  
• Za duże mięśnie karku

  rudadaria

  7

  4452

  0

  14 VI 21:34

  
• xxmotylxx/dziennik treningowy/ redukcja

  xxmotylxx

  14

  2519

  0

  17 VI 14:53

  
• ćw 16 dni po porodzie cc, rozejście mięśni brzucha

  derika

  27

  16597

  0

  30 VI 12:03

  
• Redukcja tłuszczyku i wagi

  lojalnaa

  4

  1044

  0

  8 V 19:01

  
• Jak rzucić fajki żeby nie przytyć ?

  pempuszek

  6

  2158

  0

  9 V 22:28

  
• OMRON BF306 czy to dziala

  Anonim

  1

  1669

  0

  6 V 11:51

  
• dlaczego nie mam siły ćwiczyć?

  motylek119

  12

  13145

  0

  5 V 13:50

  
• redukcja do sprawdzenia

  karra

  7

  1199

  0

  6 V 15:26

  
• redukcja tkanki tłuszczowej na udach

  werka193

  10

  6423

  0

  3 V 18:49

  
• POTRZEBNA POMOC :)

  pykawka

  13

  1753

  0

  28 IV 12:14

  
• Ative szuka mięśni- redukcja i rzeźba.

  Ative

  97

  9003

  0

  13 VII 08:47

  
• Czy to jest dobry plan na zrzucenie kg?

  lilly086

  1

  1272

  0

  8 IV 09:12

  
• Pomóżcie mi z tym menu

  Olivka86

  1

  1045

  0

  6 IV 14:12

  
• wybór diety

  Aga8109

  3

  1013

  0

  6 IV 11:22

  
• Dieta redukcyjna do oceny.

  paula19892

  1

  826

  0

  29 III 18:04

  
• dieta laski do oceny

  nadinka

  12

  2416

  0

  28 III 18:44

  
• Piekne plecy

  Martusia84

  14

  3566

  0

  27 III 15:35

  
• GRUBE NOGI kobiety!

  marakuja_

  9

  21473

  0

  28 III 16:20

  
• Trening mięśnie brzucha (FBW/HIIT/Aeroby)

  pempuszek

  9

  3408

  0

  22 III 13:13

  
• kobieta na silowni

  Martusia84

  25

  4201

  0

  24 III 14:13

  
• Co robie zle???

  Ksienka

  14

  2214

  0

  19 III 09:53

  
• Śniadanie i inne problemy i pytania :)

  _kavva_

  26

  3137

  0

  19 III 08:54

  
• katti/blog/perfect body.:)

  katti

  1097

  79146

  0

  12 VIII 08:52

  
• ********Nagroda za aktywność - marzec.*********

  Koniu151

  6

  1569

  0

  5 III 22:13

  
• Plan treningu i diety

  Sissi39

  5

  1850

  0

  6 III 08:17

  
• PILNE PROBLEM Z FITNESS

  jasiuolimp

  9

  1159

  0

  4 III 19:33

  
• Cel: smukła sylwetka, proszę o poprawę diety i treningu

  viki.vik

  8

  2961

  0

  2 III 21:55

  
• Redis / BLOG / po redukcji masa

  Redis

  8

  1588

  0

  9 III 12:19

  
• Vv / Dziennik / Kolejny rozdział

  vv

  144

  9275

  0

  27 IV 21:42

  
• MAAJA {blog} jak pięknie być sobą;)

  maaja

  26

  2878

  0

  2 III 22:20

  
• Jak zrzucić ostatnie 5 kg ?

  Sąsiadwroc

  5

  3216

  0

  21 II 13:18

  
• Kłopotliwe "boczki"

  anaha

  4

  1880

  0

  16 II 22:18

  
• Twaróg od podstaw dla tych na obczyznie + leniwe pierogi

  obliques

  28

  14894

  0

  28 II 01:02

  
• jak się mądrze odchudzić

  aniusia27

  46

  6031

  0

  11 II 12:23

  
• jak schudnąc 8 kg

  Kaloria22

  3

  4632

  0

  29 I 20:16

  
• Sąsiadwroc/ Redukcji ciąg dalszy...

  Sąsiadwroc

  112

  7817

  0

  22 IV 13:26

  
• Barbella Blog.....bo barbella się odchudza

  barbella

  411

  37133

  0

  30 IV 14:20

  
• Koniec ćwiczeń=utycie??

  Olivka86

  4

  1149

  0

  26 I 13:46

  
• odchudzanie

  zielona194

  1

  951

  0

  17 I 10:56

  
• Zmęczona odchudzaniem. Proszę o pomoc.

  Beata007

  6

  2255

  0

  16 I 08:46

  
• dieta i ćwiczenia dla kobiety

  ant7

  14

  3951

  0

  13 I 18:47

  
• schody a aeroby?

  onlyme

  6

  7026

  0

  21 I 08:32

  
• pomoc w odzyskaniu dobrego metabolizmu

  olcia_o

  1

  1514

  0

  3 I 22:53

  
• problemek - brzuszek

  monisi1989

  1

  1374

  0

  1 I 13:45

  
• Anneke[blog]w drodze do celu-redukcja

  Anneke

  44

  5334

  0

  10 II 21:34

  
• Obliques/ 4 tyg. dla plecow Start str.39, Koniec str.61

  obliques

  646

  59406

  0

  12 VI 08:32

  
• Zestaw ćwiczeń + dieta - opinia i pomoc

  natQ

  10

  3865

  0

  28 XII 19:47

  
• niestety brzuch:/

  Adhara

  12

  2073

  0

  27 XII 21:31

  
• Dwa rozmiary w miesiąc?

  Madlenn22

  14

  4861

  0

  28 XII 14:24

  
• Zmniejszyc obwody nie zmniejszajac masy

  spuchlak

  3

  996

  0

  20 XII 16:30

  
• wiosła

  woldopeper

  6

  1973

  0

  23 XII 15:31

  
• Proszę o pomoc przy zrzuceniu nadwagi [51 lat, cukrzyca]

  Potocky

  4

  2805

  0

  18 XII 17:12

  
• redukcja...

  m1huk

  8

  1265

  0

  17 XII 16:27

  
• 37 lat więc skazana na porażkę??

  sool

  35

  4351

  0

  4 I 22:10

  
• aeroby długo czy ciężarki krótko..?

  Gallipoli

  10

  2934

  0

  18 XII 09:13

  
• Piłka gimnastyczna - jaki rozmiar?

  Dunkan

  1

  12462

  0

  14 XII 21:51

  
• ah ten brzuch:(

  kasieńkamu

  11

  2596

  0

  13 XII 08:43

  
• Co z rywalizacją????

  szajbus05

  4

  1265

  0

  13 XII 13:09

  
• Trening i dieta do oceny. Pomoze mi ktos w końcu???

  bakułbakuł

  17

  3616

  0

  13 XII 18:07

  
• Odchudzanie - hantle & dieta & bieganie & a6w

  Mzrsh

  2

  4585

  0

  13 XII 10:24

  
• Pomocy

  Lusia10

  4

  1173

  0

  11 XII 22:47

  
• jak ćwiczyć, żeby zarysować wcięcie w talii bez rozbudowy mięsni skośnych?

  Black-Eyed

  2

  4947

  0

  9 XII 19:03

  
• Proszę o ocenę i cenne wskazówki bym mogła dokonać korekty

  moooni

  3

  1201

  0

  9 XII 10:29

  
• Proszona pomoc dal osoby zaczynającej odchudzanie:)

  izunia9

  25

  2487

  0

  19 XII 21:03

  
• Ćwiczenia

  Ericka Khout

  4

  1003

  0

  10 XII 12:01

  
• [art] Ćwiczenia w ciąży i w okresie połogu

  obliques

  80

  235061

  7

  13 X 05:34

  
• nie wiem co robic

  pati_pati

  1

  939

  0

  18 XI 12:27

  
• Problem z zywieniem i glodem.

  olau

  2

  1181

  0

  14 XI 08:16

  
• Nogi

  Xarabii

  13

  2128

  0

  7 XI 21:08

  
• "Ciasto" z Tunczykiem

  obliques

  8

  1607

  0

  11 III 16:44

  
• Atletris / Ja tez potrafię się zmobilizować! :)

  Atletris

  16

  1893

  0

  9 X 19:19

  
• ILE KILOGRAMOW TRZEBA PRZERZUCIC.....?

  obliques

  19

  2343

  0

  2 X 22:00

  
• redukcja - prośba o wsparcie

  mysza57

  13

  3573

  0

  9 X 13:29

  
• weronikav/dziennik/90 dni do celu

  weronikav

  57

  5572

  0

  26 XI 13:37