Tematy dla tagu: obliques

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• WIOSENNE PORZADKI - zabawa / start str24/ podsumowanie str35i36

  obliques

  370

  33339

  0

  12 IV 11:31

  
• SZYBKI PRZYROST MASY I TKANKI MIESNIOWEJ

  zyto422

  2

  1806

  0

  14 II 07:59

  
• rycząca czterdziestka

  Lejla2000

  16

  2645

  0

  18 II 09:03

  
• Poppy/Poczatek, plan i pare pytan

  Poppy18

  1

  1615

  0

  10 II 08:43

  
• wyraźniejsze rysy twarzy

  whirlwind

  2

  1620

  0

  4 II 22:02

  
• jakie zajęcia ?prosze o radę :)

  daisyx

  2

  1088

  0

  4 II 20:05

  
• Cwiczenia dla kobiet

  dawidmNS

  1

  2299

  0

  2 II 10:28

  
• Siłaczki, czyli ELITE Ladies Team ;-)

  Anonim

  41

  7670

  0

  3 II 12:55

  
• Dieta dla uzależnionej od słodyczy?

  zuzab

  4

  1436

  0

  31 I 14:45

  
• Nagroda dla Mala_Mi za udana redukcje/

  obliques

  16

  3612

  0

  2 II 10:50

  
• *********NAGRODA ZA AKTYWNOŚĆ **************

  Koniu151

  4

  898

  0

  29 I 18:37

  
• Do 20-stki będę szczuplejsza, ale potrzebuję pomocy...

  Patka20

  91

  8648

  0

  31 I 18:38

  
• Chavala na CKD

  Chavala

  25

  4079

  0

  31 I 10:19

  
• prosze o ulozenie planu treningowego

  teegan

  1

  1203

  0

  10 I 14:26

  
• Domowe posiłki

  mgalena

  3

  1704

  0

  28 XII 16:05

  
• Mała kobietka baardzo prosi o poprawkę treningu :)

  Pola1988

  1

  1636

  0

  9 XII 14:07

  
• Kika9004 i jej walka z przerażającym ją tłuszczem :)

  Kika9004

  29

  4006

  0

  4 VI 19:14

  
• healthrider

  ineks

  9

  3578

  0

  10 I 14:52

  
• endomorfik w potrzebie

  Genzo13

  25

  3045

  0

  6 XII 09:34

  
• Białko-ilość węgli

  rossiNH

  88

  6288

  0

  6 XII 22:01

  
• Miesnie brzucha u kobiet

  Seeebaaa

  1

  3682

  0

  1 XII 21:54

  
• dieta i ciężki trening a wychodzi bez sensu. pomocy :(

  mirabell

  4

  1954

  0

  28 XI 17:26

  
• Pomoc dla dziewczyny!!!! Prosze

  royal20

  3

  925

  0

  26 XI 22:07

  
• DanceLady-ciąg dalszy

  dancelady

  2

  812

  0

  25 XI 22:31

  
• ppoi/Prośba o ocenę (1 dnia) diety redukującej tk.tłuszczową

  ppoi

  12

  3584

  0

  25 XI 23:01

  
• obliques / jednoreki bandyta

  obliques

  50

  5581

  0

  7 XII 10:19

  
• Ćwiczenia na grube uda i łydki- ktoś pomoże?

  pablovv

  1

  2877

  0

  19 XI 20:31

  
• Dieta dla wegetarianina - spalanie tłuszczu

  domek53

  2

  1051

  0

  19 XI 16:59

  
• Dieta na rzezbe, prosze o poprawe ;)

  domin1922

  1

  1006

  0

  15 XI 09:16

  
• zepsuty metabolizm a zmana nawykow i chec zdrowego zycia!

  sarakow27

  5

  1852

  0

  15 XI 09:21

  
• [ART] Krotka rozprawa o tym jak powinna wyglądać kobieta

  obliques

  1

  23832

  3

  14 X 13:05

  
• >>>KONCEPCJA I REGULAMIN DZIAŁU<<<

  obliques

  2

  117211

  21

  29 X 13:15

  
• start siłownia

  roxaanaa02

  6

  2051

  0

  28 XI 10:48

  
• wyszczuplić uda i pośladki

  chudy001

  3

  3699

  0

  9 XI 14:15

  
• Obecny stan rzeczy, a co teraz?

  Anonim

  6

  1702

  0

  11 XI 19:17

  
• Olala007 / Redukcja - co zrobić by pchnąć znowu do przodu - ojej długie

  Olala007

  14

  3945

  0

  17 XI 21:19

  
• Ćwiczenia siłowe na redukcji

  yoanna4

  8

  4256

  0

  8 XI 09:04

  
• Trening do oceny dla kobiety.

  mlodyswidr

  15

  4933

  0

  9 XI 14:06

  
• Początkująca potrzebuje pomocy

  agusinska

  17

  1848

  0

  21 I 20:15

  
• Ocena kaloryczności rozkładu BWT u kobiety

  chillme

  3

  1320

  0

  4 XI 12:03

  
• utrzymanie wagi

  bubel_pl

  3

  975

  0

  24 X 15:10

  
• Odchudzanie po ciazy

  ziutsane

  3

  1040

  0

  26 X 22:20

  
• Odchudzanie i rzeźba - amatorka pomocy

  Agaaa86

  4

  2682

  0

  17 X 17:44

  
• Zrzucenie kilka kilo

  Anonim

  1

  871

  0

  15 X 20:26

  
• ckd do oceny

  gaberserk

  1

  816

  0

  14 X 14:04

  
• Dieta naredukcję

  Garlic19

  21

  2355

  0

  17 X 17:29

  
• czy nie za duzo kcal ?

  kulkatoja

  7

  1941

  0

  14 X 12:41

  
• Dieta dla wegetarianki ostro ćwiczącej;)

  Neith24

  7

  1350

  0

  29 IX 12:47

  
• aeroby do treningu

  Tiesto2000

  1

  904

  0

  28 IX 09:19

  
• a co dla dojrzałych

  andalus

  12

  1579

  0

  28 X 18:27

  
• Nik0la / redukcja

  Nik0la

  55

  4964

  0

  26 IX 22:48

  
• Odchudzanie po róznych dietach "cud"

  Nik0la

  25

  2865

  0

  25 IX 22:22

  
• pomocy w sprawie diety i treningu

  Natalie777

  1

  728

  0

  22 IX 19:39

  
• Redukcja i rzeźba

  szopica

  2

  858

  0

  16 IX 15:07

  
• Do Obliques :-) Powrót do formy po porodzie.

  Pimpka

  2

  1542

  0

  12 IX 13:34

  
• pomoc przy doborze treningu/w ułożeniu treningu/kobieta+siłownia

  nastic

  13

  2651

  0

  1 IX 15:18

  
• Wielka prośba do Obliques

  Ewelina993

  5

  1256

  0

  30 VIII 10:11

  
• Pytanie do Obliques

  malykysy

  15

  2430

  0

  22 X 10:59

  
• Skora

  Enstriel

  1

  818

  0

  29 VIII 10:23

  
• Redukcja. Dieta i trening proszę o ocenę i ewentualną poprawę.

  H3sus

  5

  1542

  0

  31 VIII 10:17

  
• Dieta dla angola

  kolsberg

  1

  707

  0

  26 VIII 14:02

  
• Odchudzanie a z czasem masowanie ;)

  eqz

  2

  886

  0

  24 VIII 19:15

  
• Kalmary suszone - surogat chipsów ;-)

  quidam

  1

  1588

  0

  24 VIII 10:53

  
• Powrot do wagi i wygladu sylwetki sprzed ciąży

  Ilona1985

  3

  2743

  0

  16 XI 15:09

  
• Jak liczy się zapotrzebowanie na kilokaloriie ?

  Vagner97

  12

  1506

  0

  19 VIII 11:08

  
• sebaa8989 / Cel:Poprawa kondycji,wydolności, plus delikatny spadek wagi mile widzia

  sebaa8989

  71

  8892

  0

  3 IX 09:20

  
• Co znaczy perwersja nikt sie nie przekona - a na pewno nie tu %-) vol 15

  Hubert81

  3002

  196033

  0

  28 IX 19:01

  
• Po porodzie ... Zgubienie brzucha...

  MarCia883

  3

  1318

  0

  15 VII 12:43

  
• proszę o ocenę

  catarinaa

  3

  575

  0

  10 VII 23:04

  
• waga spada, obwód stoi w miejscu

  fijy

  2

  2314

  0

  10 VII 19:52

  
• Dziennik wielu - czyli Pospolite ruszenie burpeesowe :-)

  obliques

  234

  15793

  0

  19 VIII 22:49

  
• dieta na syndrom metaboliczny?

  majk0

  4

  1599

  0

  11 VII 09:07

  
• Redukcja do oceny

  userka

  29

  2805

  0

  13 VII 21:00

  
• Odchudzanie przy kontuzji

  Logan80

  7

  1652

  0

  7 VII 23:11

  
• Nagrody dla uczestniczek konkursu

  obliques

  59

  5120

  0

  8 VIII 15:25

  
• DEFICYT TŁUSZCZU W DIECIE - SUPLEMENTACJA

  MONIKAZIOM

  12

  1977

  0

  6 VII 20:18

  
• Dieta CKD

  wacusel

  8

  1733

  0

  6 VII 09:34

  
• Schudłam 6 kg chce jeszcze 10 ale moja waga stanęła w miejscu

  Emma118

  42

  8110

  0

  12 VIII 10:14

  
• Rozkład makroelementów w diecie red.

  Kubus092

  3

  1462

  0

  3 VII 20:59

  
• Problem z nogami

  sledz5

  13

  1482

  0

  2 VII 08:39