Enstriel

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.01.2012 (16:19)

Data rejestracji 06.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Pielengnacja/odnowa skory po schudnieciu witam. mam 26 lat i chcialbym zatroszczyc sie troche o swoja skore, jednak wolalbym skorzystac z pomocy profesjonalisty w zakresie porad/zabiegow. czy ktos z was orientuje sie gdzie w szczecinie moge znalezc kogos kto oferuje takie uslugi? i jak	0	2012-01-05 16:24
Odżywianie i Odchudzanie	Skora czy jest mozliwe pozbycie sie nadmiaru skory w gornych okolicach ud i posladkow? jakies 3 lata temu schudlem ponad 22kg. do dzis staram sie cwiczyc conajmniej 5-6x w tygodniu po 30min-1,5h (glownie hantle, brzuszki, pompki, przysiady etc), pomimo ze	1	2010-08-28 18:20
Odżywianie i Odchudzanie	Skora, po odchudzeniu witam. jakies 2,5 roku temu udalo mi sie schudnac z 92~kg do 69kg (za pomocy diety i treningu opisanej nizej). dzis waze dalej ~72kg i przybylo mi na tyle miesni aby mozna bylo nazwac moja sylwetke 'sportowa/szczupla'. jednak pomimo zrzuceniu	4	2009-08-06 22:14