zyto422

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.02.2011 (22:18)

Data rejestracji 13.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	SZYBKI PRZYROST MASY I TKANKI MIESNIOWEJ <br><br> witam, ważę 43 kg przy wzroście 164. chciałabym przytyć ale nie obrosnąć w tłuszcz. chciałabym uzyskać 12 kg w 3 miesiące. planuje uzyskać peridol, mam 2 gainery zakupione, interactive	2	2011-02-13 22:52
Trening dla początkujących	SZYBKI PRZYROST MIĘŚNI I TKANKI MIESNIOWEJ DLA KOBIETY <br><br>witam, ważę 43 kg przy wzroście 164. chciałabym przytyć ale nie obrosnąć w tłuszcz. chciałabym uzyskać 12 kg w 3 miesiące. planuje uzyskać peridol, mam 2 gainery zakupione, interactive	1	2011-02-13 22:37