werka193

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.05.2009 (16:24)

Data rejestracji 03.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja tkanki tłuszczowej na udach wiem że takich wątków jest już na forum wiele ale nie mogę znaleść tam dokładnych ćwiczeń. a więc zaczne od początku i prosze o waszą pomoc mam 19 lat, i jestem modelką.z sylwetką nigdy nie miałam	10	2009-05-03 11:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja tkanki tłuszczowej na udach	2009-05-03 16:24
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja tkanki tłuszczowej na udach	2009-05-03 15:00
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja tkanki tłuszczowej na udach	2009-05-03 13:22