Atletris

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

257

napisanych postów

Imię Ewelina

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Sport w każdej postaci!

Dieta tak

Uprawiane sporty dosłownie wszystko!

Ostatnia aktywność 16.12.2008 (18:13)

Data rejestracji 25.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Atletris / Ja tez potrafię się zmobilizować! :) witam. juz chyba od dawna tak czytam wasze dzienniki i w końcu ja postanowiłam do was dołączyć. będzie to dla mnie jeszcze większa motywacją dążyć do mojej wymarzonej sylwetki. napisze coś o sobie: mam 16 lat, 171cm,62-3kg jestem dziewczyną, trenuję	16	2008-10-05 16:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	1 rok na siłowni co sądzicie	2008-10-06 21:17
Trening dla początkujących	Jakuli198/Dziennik-Być większym, silniejszym, lepszym.	2008-10-06 21:15
Odżywianie i Odchudzanie	Podstawy układania diety	2008-10-06 21:07
Trening w domu	[art] Plany treningów i ćwiczenia z piłką (swiss ball) i hantelkami nie tylko	2008-10-06 20:56
Trening dla początkujących	Atletris / Ja tez potrafię się zmobilizować! :)	2008-10-06 18:20
Trening dla zaawansowanych	raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD	2008-10-06 16:55
Trening dla początkujących	Atletris / Ja tez potrafię się zmobilizować! :)	2008-10-06 14:27
Trening dla początkujących	Atletris / Ja tez potrafię się zmobilizować! :)	2008-10-06 13:40
Trening dla początkujących	Atletris / Ja tez potrafię się zmobilizować! :)	2008-10-06 13:36
Trening dla początkujących	Atletris / Ja tez potrafię się zmobilizować! :)	2008-10-06 06:48
Trening dla początkujących	Pepin90 / "W pogoni za masą" / Cel :80kg	2008-10-05 18:48