Anneke

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

541

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.01.2011 (13:19)

Data rejestracji 29.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Anneke[blog]w drodze do celu-redukcja witam. od dłuższego czasu udzielam sie na innym forum ale tam nie mozna miec własnego bloga, po za tym mało jest tam osob ktore cwicza siłowo.wiekszosc użytkowiników również propaguje diety typu 1200 kcal, a z ćwiczeń to tylko aeroby które trwaja	44	2008-12-30 18:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	fitness klub PROACTIV w katowicach	2009-03-20 17:11
Odżywianie i Odchudzanie	fitness klub PROACTIV w katowicach	2009-03-18 19:31
Trening dla początkujących	Anneke[blog]w drodze do celu-redukcja	2009-02-10 19:57
Trening dla początkujących	Anneke[blog]w drodze do celu-redukcja	2009-02-09 19:16
Trening dla początkujących	Anneke[blog]w drodze do celu-redukcja	2009-02-07 11:17
Trening dla początkujących	Anneke[blog]w drodze do celu-redukcja	2009-02-04 22:28
Trening dla początkujących	Anneke[blog]w drodze do celu-redukcja	2009-02-04 22:19
Trening dla początkujących	Anneke[blog]w drodze do celu-redukcja	2009-02-03 11:14
Trening dla początkujących	Anneke[blog]w drodze do celu-redukcja	2009-02-02 20:02
Trening dla początkujących	Alexxa/Blog/MyBody-2nd	2009-01-31 12:33
Trening dla początkujących	Obliques/ 4 tyg. dla plecow Start str.39, Koniec str.61	2009-01-31 12:27
Trening dla początkujących	Anneke[blog]w drodze do celu-redukcja	2009-01-31 12:24
Trening dla początkujących	Anneke[blog]w drodze do celu-redukcja	2009-01-30 17:33
Trening dla początkujących	Anneke[blog]w drodze do celu-redukcja	2009-01-30 16:43
Trening dla początkujących	miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD	2009-01-30 08:41
Trening dla początkujących	Anneke[blog]w drodze do celu-redukcja	2009-01-29 12:24
Trening dla początkujących	miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD	2009-01-29 12:21
Trening dla początkujących	Anneke[blog]w drodze do celu-redukcja	2009-01-28 11:54
Trening dla początkujących	miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD	2009-01-27 19:01
Trening dla początkujących	miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD	2009-01-27 17:00
Trening dla początkujących	Anneke[blog]w drodze do celu-redukcja	2009-01-27 16:41
Trening dla początkujących	Anneke[blog]w drodze do celu-redukcja	2009-01-26 12:14
Trening dla początkujących	Anneke[blog]w drodze do celu-redukcja	2009-01-26 12:00
Trening dla początkujących	Anneke[blog]w drodze do celu-redukcja	2009-01-25 18:02
Trening dla początkujących	Anneke[blog]w drodze do celu-redukcja	2009-01-05 22:07
Trening dla początkujących	Anneke[blog]w drodze do celu-redukcja	2008-12-31 14:09
Trening dla początkujących	Obliques/ 4 tyg. dla plecow Start str.39, Koniec str.61	2008-12-31 12:28
Trening dla początkujących	Anneke[blog]w drodze do celu-redukcja	2008-12-31 12:06
Trening dla początkujących	Anneke[blog]w drodze do celu-redukcja	2008-12-30 20:26
Trening dla początkujących	Anneke[blog]w drodze do celu-redukcja	2008-12-30 19:22