xxmotylxx

Początkujący

Napisanych postów: 33 Przeczytanych: 725 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2009-07-10 14:55:28 Data rejestracji: 2007-03-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: praca, studia. dom, rodzina Zainteresowania: komputery, film, sport Dieta: zbilansowana na redukcje Uprawiane sporty: bieganie, Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
xxmotylxx/dziennik treningowy/ redukcja	Trening dla początkujących	14	2009-06-09 15:55:58
Kilka pytan, odchudznie	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-12-31 19:41:36
jak wytrzymac w postanowieniach diety?	Odżywianie i Odchudzanie	14	2007-05-26 13:24:54
20 kg mniej	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-03-17 13:03:36

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kavva/blog/redukcja second edition start str:147str	Trening dla początkujących	2009-06-17 14:20:16
xxmotylxx/dziennik treningowy/ redukcja	Trening dla początkujących	2009-06-17 14:12:31
xxmotylxx/dziennik treningowy/ redukcja	Trening dla początkujących	2009-06-17 13:24:18
xxmotylxx/dziennik treningowy/ redukcja	Trening dla początkujących	2009-06-17 13:02:05
86kasia/moje porazki i sukcesy	Trening dla początkujących	2009-06-16 17:27:59
Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	Trening dla początkujących	2009-06-16 17:20:06
xxmotylxx/dziennik treningowy/ redukcja	Trening dla początkujących	2009-06-16 10:43:29
xxmotylxx/dziennik treningowy/ redukcja	Trening dla początkujących	2009-06-12 19:28:24
Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	Trening dla początkujących	2009-06-12 19:17:57
xxmotylxx/dziennik treningowy/ redukcja	Trening dla początkujących	2009-06-11 21:14:07
Nieistotna, Camel, Martucca / Mlode mamy dbaja o sylwetke str. 59	Trening dla początkujących	2009-06-09 17:06:23
Jak ubiegac sie o granta lub pozyczke studencka?	Polacy za granicą	2009-04-27 22:02:38
Studia/kursy w UK	Polacy za granicą	2009-04-22 23:12:05
Jak ubiegac sie o granta lub pozyczke studencka?	Polacy za granicą	2009-04-22 22:48:51
Vonnie - New Year/New Start	Trening dla początkujących	2009-01-15 16:45:46
Nauka w UK	Polacy za granicą	2009-01-12 23:09:18
proste pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-06 18:16:35
Kilka pytan, odchudznie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-06 14:31:49
Jędrna Pupa	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-02 21:03:25
pytanie... różne odpowiedzi...	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-01 19:10:23
pytanie... różne odpowiedzi...	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-01 17:17:28
Kilka pytan, odchudznie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-01 17:07:06
jak wytrzymac w postanowieniach diety?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-27 15:52:02
jak wytrzymac w postanowieniach diety?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-26 19:04:35
jak wytrzymac w postanowieniach diety?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-26 13:56:04
jak wytrzymac w postanowieniach diety?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-26 13:53:39
Podstawowe informacje dla nowych	Administracja i Moderatorzy	2007-05-25 16:05:26
Dieta kopenhaska II	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-15 15:04:03
20 kg mniej	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-18 11:46:17

xxmotylxx

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!