Lokomotywa

MC dzisiaj. Plan był taki że jadę dopóki będzie płynny i dynamika. Niestey dość szybko zabrakło jednego i drugiego Na szarpańca z dychę, może 15 by dołożył myślę. Chyba jakieś lekkie ciągi trzeba będzie regularnie robić, bo za dużo myślenia w tak prostym boju się robi.

MC: .... 1x170,180,190,200,220

Kurczę myslenia to tu nie było za bardzo widać.... Szło jak z automatu:)

Fanss superr ,fajnie się ogląda takie ciężary ,ode mnie zaliczone
Jak widać z ciężarem nie zawsze potrzeba spieprzyć technikę

Fans, Ty nie dasz rady 4 x week trenować?

Siostro, bo filmy przycięte to nie widać
Jawor, dzięki, zawsze to miło poczytać takie komentarze. Jednak para nie ta, tu najdalej jestem od życiówki. Spokojnym jednak, jestem w dobrych rękach
Ajazy, ale ja zwykle trenuję 4 razy, bo rozbijam twoją rozpiskę Jakbyś miał jakąś strategię i by Ci się chciało, to ten MC można by rozpisać na małych ciężarach. A może, właśnie pora zrobić odrowtnie, siady przyhamować a ciągi przycisnąć, bo wiesz jak to u mnie jest - SQ + MC na ciężko i po fansie na jakieś trzy miechy

No wiem...i chyba tak zrobimy. Do jutra wieczorem powinienem ogarnąć.

fanss

ciężarach.SQ + MC na ciężko i po fansie na jakieś trzy miechy

...
i jeden konkurent AUT
Czołgu sie zajedzie na małych ciężarach

Ajazy podesłał rozpiskę. 20h godzin temu. Nadal się zastanawiam czy to na tydzień czy na miesiąc przyjdzie zamieszkać w tym garażu

Ps. Wszyscy już zagłosowali?

przed obiadem- ale tłoku nie było...

Good girl

Ja niestety 20min musiałem odpierdzieć w kolejce.