Lokomotywa

fanss

aaaa, to nie te. Kargul row czyli kaptury z lekko wypietym dupskiem to od 140kg zaczynam robic

Kargul row
Fanss

Pupcia wczoraj była nie trening, życie.
Dzisiaj nadrobiłem.
Najpierw nad głowę priorytety
3*10*40(tak jak podejrzewałem to te 12ki mnie wykanczały a nie ciężar)
Rumun zakresy (po filmach stwierdzam bo na czuja szło) od 20 do 8 ciężar od 60 do 140
Wyciag górny szeroko 4x12 dołożyłem ciężaru
Dolny do brzucha 4x12 jeszcze śmielej dołożyłem
Pendlay 3x8x110
Szrugi że sztanga 3x max
Kółko z kolan 2x10

Jutro jak będzie chwila, przysiady.

Chwila się znalazła, ale szkuty jeszcze cierpią po Rumunie, więc dzisiaj zarządziłem odbój.

fanss

Chwila się znalazła, ale szkuty jeszcze cierpią po Rumunie, więc dzisiaj zarządziłem odbój.

Fanss ,na " starość " taki jakiś delikatny się zrobiłeś

To nie to. W przerwie popracowałem nad wymyślaniem wymówek

fanss

To nie to. W przerwie popracowałem nad wymyślaniem wymówek

tak jakoś słabo popracowałeś

Nie ja słabo tylko Ty się przez ten czas bardzo wycwaniłeś





Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-09-06 21:59:25

fanss

Nie ja słabo tylko Ty się przez ten czas bardzo wycwaniłeś

tylko tak Tobie się wydaje,deweloperka Ciebie osłabiła

A to jak siostra kiedyś z czołgiem podkręcała o deweloperze, to o mnie było.
Ja inwestuje tylko w to co jest a nie co ma dopiero być, dlatego nie skumalem. Bardziej kamienicznik , bo w UK mam trzy mieszkania na BTL czyli długoterminowe bo na wszystkich hipotekach banki siedzą. Chociaż w Hiszpanii nadal bez progresu, no ale sezon się kończy więc temat wróci. Juros jednak zostawiliśmy jak jest (to plan b, jakby po brexicie funt zechciał na chwilę zaryć o podłogę a zaryje, to parę królówek górki będzie)
W Polsce jedna działka 20min od Wrocławia jest, jakby ktoś szukał , dla starych wyg z forum na hasło "Fanss" dam 10% rabatu
https://www.otodom.pl/oferta/dzialka-1-548-m-jaczkowice-ID422Ye.html#3c126c19f1


Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-09-06 22:53:03

po tym jak zajarzyłem co się odyebało z liderem to dziś wnioskuję że dzisiaj też odbój