AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

kabo9

Ekspert

Szacuny 4917 Napisanych postów 15291 Wiek 49 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1180542

myślałem że panikujesz po wzroście wagi

jak Xzaar coś polecał to pewnie ECA, bo nic lepszego nie ma
tylko nie bierz przed samymi zawodami

DT: http://www.sfd.pl/DT_kabo__get_big_but_not_like_a_pig_spis_treści_str_1_-t1062164.html

...

MaGor

Ekspert

Szacuny 518 Napisanych postów 10132 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 68495

To coś od Xzaara miało agresywną, wybuchową nazwę. Ale te wszystkie specyfiki tak mają. Każdy jest: fire, explode, ultra, shock. Leniwe tłuściochy z działów marketingu się starają.

To xzaarowe to nie był ShellBomb? Czy jakoś tak...

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html

...

MaGor

Ekspert

Szacuny 518 Napisanych postów 10132 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 68495

BombShell - znalazłem. To to? Musi...

Tu do poczytania
https://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

Zmieniony przez - MaGor w dniu 2016-09-27 07:31:45

...

Kokosik

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 52 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 178052

Fanie, tylko wiesz Marcin to jednak inny rodzaj wysiłku ma i o ile w jego przypadku przedtreningówka, która pobudza, kopie, trzepie itd, itp może być ok tyle u Ciebie niekoniecznie - co z tego, że pobudzi jak stracisz możliwość koncentracji. Są przdtreningówki dla sportów wytrzymałościowych i siłowych.
IHS swego czasu miało fajne przedtreningówki dla tych co żelastwem się bawią - w nazwie było "pump" coś tam. Mnie wystarcza betaalanina i stary poczciwy SAW. Zanim kupisz puchę kup sobie saszetki i sprawdź działanie na sobie.

jestem tu: http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]Kokos_DT_just_for_fun-t858267.html

...

MaGor

Ekspert

Szacuny 518 Napisanych postów 10132 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 68495

Widzisz Fan? Widzisz? Kokosowa prawdę pisze. Chemia Cię nie naładuje mocą Jedi jeżeli tej mocy nie będzie w Tobie. A możesz ją wydobyć tylko koncentracją. I oddechem. Uwolnij swoje Chi

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 48 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99207

Ja mialem BombShell - masakra.. Ale czyste pod zwgledem kontroli byc to to nie mialo prawa chyba ;)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...

Skrzypek1988

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 21 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5269

xzaar77
Ja mialem BombShell - masakra.. Ale czyste pod zwgledem kontroli byc to to nie mialo prawa chyba ;)

Przy większej porcji szczękościsk porównywalny do troszkę innych ,,supli, więc bonus na pewno jakiś tam jest... Ze swojej strony na pobudzenie polecam Stimul8, odrobinę mniejsza rzeźnia;)

...

ajazy

Ekspert

Szacuny 2270 Napisanych postów 6251 Wiek 54 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 311817

Fan...ale Ty piszesz o znużeniu psychicznym raczej planem niż brakiem sił czy chęci do treningu...to po ch** Ci jakieś g****...tu niby czysta miska, trele morele, i nagle sru, walimy cepem po CUN i innych narządach :) Zmień plan...ławkę zostaw, a z resztą zrób coś innego. 54321, Smolov na siady, nie wiem. Przeciez nie startujesz w tym roku, to masz czas...siła Ci nie ucieknie, jak coś innego zrobisz zamiast "zwykłej" progresji liniowej.

...

KEBUL74

Ekspert

Szacuny 2627 Napisanych postów 6702 Wiek 50 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 133429

Fan jak chcesz zryc sobie berecik polecam CALIBER 50

zostalem raz uraczony czyms takim .... zalecaja pol saszetki ja ,jako iz lubilem takie kopiace wynalazki

wessalem cala NO MOOORE

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie jestem pewien, czy się cieszę, czy żałuję, że zapytałem

Jeszcze mam myślę chwilę, to porozkminiam.

Tydzień 6 Trening 2

Przysiad: 5x5x145
Wyciskanie nad głowę w siadzie: 5x4x72.5
MCNPN: 4x12x90

Rzuciłem okiem na resztę tygodnia, mało tego wyciskania profesor zaplanował.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat