Jak sie powiedzialo A to trzeba kontynuowac wiec pobudka 1.5h wczesniej. Moze sie okazac, ze przez jakis czas trzeba bedzie trykac skoro swit.
Rozruch wszedl bardzo sprawnie i dostojnie. Koszulka przy zdjeciu utknela na skrzydlach
Wioslo: 8x20,8x30,8x40,8x60,8x80,8x90,8x100
Podciaganie: 4x6
Szrugi sztanga: 8x60,8x60,8x60,8x80,8x90,8x100,8x100
Ajazy podeslal mi protokoly profesora, zostaje jednak przy planie, a z tych skorzystam w przyszlym roku.
Mam malego zawiasa, dlaczego Sheiko kompletnie ignoruje pomocnicze(PNP czy MP czy inv rows) Czy to nie sa plany dla wyciskajacych bardzo szeroko? W moim chwycie jednak trice duza prace wykonuja.