ja znów zamiast redukcję zrobić to dobiłem do 90kg 
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2360
Napisanych postów
30613
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270739
...
Napisał(a)
lukix
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
4307
Wiek
42 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
58816
Queblo- jak widziałeś to można ważyć i powyżej 100 kg i bym mocnym w podciąganiu z ciężarem więc luzik :) Możesz jeszcze nawet przytyć 
Zmieniony przez - lukix w dniu 2016-05-22 18:42:20
Zmieniony przez - lukix w dniu 2016-05-22 18:42:20
...
Napisał(a)
wycwiel
Ekspert
Szacuny
7305
Napisanych postów
12498
Wiek
65 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
87777
Z mojej strony próba z obciążeniem będzie ale czy mi to zaliczą to inna sprawa:)
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2360
Napisanych postów
30613
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270739
widziałem,ale wiesz co... on miał dobrą masę,a u mnie już niekoniecznie jest taka dobra jakościowo.
ale luzik,nawet jakbym miał 100kg ważyć, tłuszczem obciekać i zająć ostatnie miejsce to i tak chętnie się spróbuję
ale luzik,nawet jakbym miał 100kg ważyć, tłuszczem obciekać i zająć ostatnie miejsce to i tak chętnie się spróbuję
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
7305
Napisanych postów
12498
Wiek
65 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
87777
W QUEBLO dusza Twierdzy Wrocław się odezwała:)Nic się nie martw parę XL będzie:)
...
Napisał(a)
konik506
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
3326
Wiek
50 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35738
Spokojnie Qeblo zobaczysz tego ode mnie Jakuba co waży 90 kg i jego podciąganie.
Raptem kilka moich wskazówek i świetnie daje radę, trochę za późno z nimi zacząłem trenować, bo teraz na pewno by byli lepsi odemnie i kto wie czy nie będą na Spartan.
Raptem kilka moich wskazówek i świetnie daje radę, trochę za późno z nimi zacząłem trenować, bo teraz na pewno by byli lepsi odemnie i kto wie czy nie będą na Spartan.
Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.
http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2360
Napisanych postów
30613
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270739
widziałem już Ciebie dwa lata temu, chyba też coś koło 85kg miałeś wtedy i wykręciłeś dośc dobry wynik-chyba jakieś pucharowe miejsce miałeś, więc wiem że można ważąc wiecej
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
3326
Wiek
50 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35738
Jeszcze 10 dni!!
Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.
http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
4307
Wiek
42 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
58816
Nowa gwiazda wagi ciężkiej Don Omar :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
7305
Napisanych postów
12498
Wiek
65 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
87777
A pro po wagi ciężkiej planujemy w pażdzierniku VI Wrocławskie WW i Podciąganie.Chcemy zrobić wyciskanie 50kg i podciąganie bez obciązenia w dwóch kat wagowych do 80kg i +80kg.Dodatkowo bedzie prowadzona klasyfikacja dwuboju /WW + podciąganie/osobno dla wagi do 80kg i +80kg.
Poprzedni temat
JADE DALEJ -CZUNG-MEN
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- ...
- 375
-
Następny temat
Siłownia plus pływanie
