SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1067958

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Nie wiem jakim cudem, ale do momentu aż nie zjadłem byłem jak gunwo.
Nogi jak z waty i senny.
Zjadłem wieprzowinę z warzywami i jak nowo narodzony, nawet głodu tak nie czuję.

A teraz paczę w lustro, a tu kurfaaaa zaskoczenie, że o matko...

Żył na brzuchu 3x tyle co tydzień temu, na łapach coraz mniej smalcu (obwody w końcu spadły)
Uda tak samo.

Póki co idę spać i jak się obudzę to mam nadzieję nie mieć wzdętego brzucha.

Kusi na ładowanie fatem takie lajtowe, ale chyba przeciągnę VLCD bo czuję się o dziwo
bardzo dobrze (tak nagle wtf), a to co się dzieję z dnia na dzień coraz bardziej mnie zaskakuje




Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-04-11 09:14:23

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3328 Napisanych postów 8555 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 321811
czyli idze w dobrą strone :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
wczesniej czy pozniej do wszystkiego nastapi adaptacja
z chwilowymi kryzysami,ktore latwo mozna zarzegnac nie obzerajac sie a zwiekszajac odrobine fat czy wegle

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Zobaczymy jak to będzie.

Niebawem prawdopodobnie zamiast ładowania węgli
zrobię ładowanie fatem.
Tylko jakby nie patrzeć to ładowanie fatem daje mniej korzyści.
Leptyny i innych hormonów nie podbija w sumie.

Chyba, że samo zwiększenie kaloryki to już jakiś bodziec do tego
by organizm nagle się nie zaadaptował.

Przetestuję.

A póki co pomiary - dobrze, że nie jestem wrażliwy na spadki wagi

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
k***@ zanim Ty zrobisz dobre skosy to w łapie będziesz miał 32cm


Zmieniony przez - Strong_Test w dniu 2016-04-11 17:11:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Liczą się tylko wymiary na docięciu

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie gadaj mi tu głupot ! liczą się wymiary na maksymalnej masie przy wywalonym estro


Zmieniony przez - Strong_Test w dniu 2016-04-11 17:18:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
A tam. Tak czy owak dorobię się kiedyś łapy jak Ryszard Piana

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Nie lepiej jak Karmowski? Co kogoś skłania do wydziarania całej głowy. Nie skumam tego nigdy.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Po co białko uciales?
Akurat waga spadła bo woda zleciala.
Do tygodnia 12 trzymała się ładnie.
Te ostatnie 3kg to głównie woda.............choć nie tylko bo jeszcze sporo mięśni i odrobinę fatu ;)


Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-04-11 18:05:56

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CKD i mało ketonów w moczu. Jakieś rady?

Następny temat

proszę o poradę co zakupic

WHEY premium