PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

Troche mam słabego neta a nie ma możliwości jak na razie go rozpędzić no i dlatego to tyle trwa

Rewanż w 2/4 oxygen zakończony :)

Wielkie Podziękowania dla Teamu WW za podjęcie walki rewanżowej i za dodatkową motywacje dla nas.

W mojej opinii :)

Michał-Wielki Szacun za wynik!-25 spokojnie do zaliczenia.Pokazujesz jakie masz predyspozycje do wytrzymałościowego podciągania.26 -niestety chwycony 2 sekundy po czasie.Start miałeś w 0:08,a złapałeś w 5:11.

Tadeusz -mega Kozak że podjął się tego już cięzkiego zadania w podciąganiu. Fizycznie było 19 ,ale już pomijając te mocne kipy-u mnie też nie było pod koniec idealnie,ale to od 11 koła podciągania były z podparcia. Porównaj jak robiłeś na początku,a jak właśnie od 11-go.Mimo to wielki SZACUN,bo spokojnie w swoim wieku jesteś jednym z największych "sportowych świrów w tym kraju" A i oczywiście bez lizania dupy,to u siebie na siłce już ropzpowiadałem jakie to wyniki robi Gość z Wrocławia w WW po 50-ce :) Wszystkim opadają kopary-bez kitu! Dzięki jeszcze raz ZIOMKI za rywalizację :)

Panowie zTeamu WW jesteście w moich oczach Świetnymi ludźmi których bardzo cenię.
Zaliczam to Wam i chylę czoła.

Później się odezwę bo jestem w pracy.

Dzięki!
Łukasz z wiekiem trzeba się pogodzić ale z przegraną to już nie koniecznie:)Ogólnie mamy remis 1:1 po dwóch setach/pampers i oxygen/ czyli czeka nas jeszcze jedna rozgrywka:)Ale to już na Wiosnę musimy z iti podgonić trening WW bo nie trafimy z formą w imprezy WW:)

lukix

Michał-Wielki Szacun za wynik!-25 spokojnie do zaliczenia.Pokazujesz jakie masz predyspozycje do wytrzymałościowego podciągania.26 -niestety chwycony 2 sekundy po czasie.Start miałeś w 0:08,a złapałeś w 5:11.

lukix szło elegancko wręcz mega no i wyszło nie porozumienie z sekundantem , kurde dwie sekundy

Panowie Wielki szacun i Wielkie podziękowania za te dwie rozgrywki czyli 1:1 i bawimy się dalej po przerwie no i życzę Wesołych Spokojnych Świąt

A i dzieki wam konik , lukix no oraz draekm zobaczcie w co mnie wkręciliście

Trochę to jeszcze "pokraczne" ale się dopracuje

mój debiut :

Michał-niepotrzebnie się spieszyłeś tak z tym drugim podciągnięceim w 26 powtórzeniu,bo miałeś jeszcze chwilę.Spokojnie byś zaliczył te 26 :) Widocznie już myślałeś o 27 :) Zajawka złapana :) Super! Jeszcze Cię wkręce w podciąganie z ciężarem,stania na rękach i muscle upy :)

Tadeusz- coś tam może wymyślimy.Każdy bardziej już w swoim treningu będzie,ale coś tam dla odskoczni można zrobić :)

Oczywiście Życzę wszystkim Wesołych,Zdrowych,Spokojnych Świąt spędzonych w gronie rodzinnym :) No i dużo siły i wytrzymałości do dalszych progresów :)

Jeszcze raz Szacunek dla Teamu WW - U mnie też wszyscy wiedzą że mimo lat można trenować - , a żebyś w takiej formie żył 100 lat Ta Dzik...
Michał - Kondychę to ty masz potężną , szybko dochodzisz celu , a nawet przewyższasz go, również tobie życze jeszcze lepszej kondychy i spróbowania Muscle up , i nowych elementów w SW. Flaga już Ci zaczyna wychodzić Super.
W nowym roku znów cos wymyślimy.

Życzę wszystkim zdrowych pogodnych Świąt i porządnej regeneracji !!