WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 486222

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17742 Napisanych postów 133558 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467729
rób tak by minimum 1 dzień przerwy był

Np pn sr pt w piątek np uznasz że dzisiaj nie to w sobotę sobie zrobisz

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 65
no właśnie ja daje cały czas rade na treningach, ale treningi mi niestety nie wypadają pn,sr,pt tylko niedziela, wtorek,czwartek ;/ może tak być ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Może Co za różnica? Jak dajesz radę, to sobie ćwicz nawet i co drugi dzień, ale nie wierzę, że da się tak długo, choć każdy inaczej trenuje, więc kto wie.
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17742 Napisanych postów 133558 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467729
dzien przerwy między treningowymi masz to ok.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 168
Kreta Pure SFD czy Vitalmax?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1282 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7168
bez roznicy ktora wezmiesz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 168
a Beta Alaninę codziennie czy tylko w treningowe?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1282 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7168
treningowe ja bym stosowal
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 168
tribulusy w wieku 17 lat zaszkodzą?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 470 Napisanych postów 6372 Wiek 91 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 120575
W jakim celu chcesz je stosować?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

witam chciałbym zobczyć czy to dobrze:)

Następny temat

Trening tricepsa i pleców

electro
Polecane artykuły