[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

Jesteś na celowniku

patryk napisał
Bum przypinka, wjazd. Wie ktoś może czy Tadeusz Sowiński jest naturalem?? Musimy się tym zająć armio naturali!!

Armia naturali brzy jak motto Mariusza Cz

Z 5-10% Twej wiedzy by mi się przydało

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

crewliq

Ekspert

Szacuny 110 Napisanych postów 642 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5809

Tadziu ponieważ niektórzy nie potrafią przerzucać analogii to jeszcze przydał się filmik o owocach na noc :D bo każdy wie że węgle na noc tak ale owoce niektórzy negują nadal :D.

Zdrowe odżywianie nie polega na zakazach a na połączeniu instynktu ze zdrowym rozsądkiem!

nic na siłę wszystko młotkiem! Pełen chill out :D

http://www.sfd.pl/przeróbka_termiczna_pączka_w_maśle_na_wersję_fit-t1086128.html

...

crewliq

Ekspert

Szacuny 110 Napisanych postów 642 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5809

anubis84
Jesteś na celowniku
patryk napisał
Bum przypinka, wjazd. Wie ktoś może czy Tadeusz Sowiński jest naturalem?? Musimy się tym zająć armio naturali!!

Armia naturali brzy jak motto Mariusza Cz

Z 5-10% Twej wiedzy by mi się przydało

Zadałam dziś Mauriczowi podchwytliwe pytanie o mandarynki po treningu :D nie koniecznie na początku się zgodził ale jak zawsze na koniec przyznał mi rację że mogą być :d. A propo Kuba jako hejter fruktozy dopuszcza pewne ilości fruktozy (bez glukozy, jak wszystko tak i te cukry zaleca rozdzielać i podawać najpierw jedno potem drugie) aby naładować glikogen wątrobowy....

...

crewliq

Ekspert

Szacuny 110 Napisanych postów 642 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5809

...

WojtekA4

Ekspert

Szacuny 680 Napisanych postów 9085 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 99310

anubis84
Jesteś na celowniku
patryk napisał
Bum przypinka, wjazd. Wie ktoś może czy Tadeusz Sowiński jest naturalem?? Musimy się tym zająć armio naturali!!

Armia naturali brzy jak motto Mariusza Cz

Z 5-10% Twej wiedzy by mi się przydało

...

zapomnijx4

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 1433 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18719

tadeuszu dlaczego tanczysz przed kamera? krok do przodu, krok do tyłu, troche na boczki, czyżby to walc ?%)
ta ilosc - mnie zszokowała
co za ciemnogród wsród polaczkow

Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2015-11-19 23:28:48

...

kkatsu

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 190 Wiek 14 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14697

anubis84
Jesteś na celowniku
patryk napisał
Bum przypinka, wjazd. Wie ktoś może czy Tadeusz Sowiński jest naturalem?? Musimy się tym zająć armio naturali!!

Oczywiśćie, że nie jest przecież op*****la oreo ze śmietaną więc oczywiste, że to nie jest naturalne.

Filmik fajny, dzięki. tylko myślałem, że mi bębenki w uszach wystrzelą jak po cichym słowie wstępu wjechało intro z muzyką

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 107045 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151

crewliq
anubis84
Jesteś na celowniku
patryk napisał
Bum przypinka, wjazd. Wie ktoś może czy Tadeusz Sowiński jest naturalem?? Musimy się tym zająć armio naturali!!

Armia naturali brzy jak motto Mariusza Cz

Z 5-10% Twej wiedzy by mi się przydało

Zadałam dziś Mauriczowi podchwytliwe pytanie o mandarynki po treningu :D nie koniecznie na początku się zgodził ale jak zawsze na koniec przyznał mi rację że mogą być :d. A propo Kuba jako hejter fruktozy dopuszcza pewne ilości fruktozy (bez glukozy, jak wszystko tak i te cukry zaleca rozdzielać i podawać najpierw jedno potem drugie) aby naładować glikogen wątrobowy....

nie lezy mi ten gość zupełnie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

crewliq

Ekspert

Szacuny 110 Napisanych postów 642 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5809

czy jest tu ktoś z ochotników kto na chwilę by przejął uzupełnianie spisu treści bo ostatnimi czasy nie mam czasu :( tak na 2 tygodnie do 7 grudnia.....? na PW zapraszam...

...

crewliq

Ekspert

Szacuny 110 Napisanych postów 642 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5809

crewliq
czy jest tu ktoś z ochotników kto na chwilę by przejął uzupełnianie spisu treści bo ostatnimi czasy nie mam czasu :( tak na 2 tygodnie do 7 grudnia.....? na PW zapraszam...

lodzianin ja nie piszę o osobie a o tresciach jakie przekazuje - sposób bycia to inna inszość

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat