Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

Używał ktoś krety Olimp Mega Caps? Zastanawią się nad nią, bo widziałem ją ostatnio kupując coś z apetce i nie wiem czy warto ją wziąć. ;) Albo poleci ktoś jakiś pewny, dobry jakościowy monohydrat, cena nie musi być. :)

polecam najtańszy monohydrat ze sklepu sfd, lub creatine+beta alanine z activlabu

Czy polecacie białko z sfd protein econo? Nie chodzi mi o skład, lecz o smak i czy się nie pieni.

smak kwestia gustu jednemu smakuje wanilia innemu czekolada, piana szybko opada

Smak jest naprawde ok , szczerze mowiac myslalem ze jak za ta cene bedzie slabe , ale milo sie zaskoczylem.

Siemka, mam pytanie jak to jest z tym pasem zakładać go do takich ćwiczen jak przysiady, mc, zarzut itp. ?

nie ten dział tomku.
autorze: nie opłaca się, lepiej ćwiczyć mięśnie wewnętrzne brzucha, pas zakładaj tylko do wyjątkowo ciężkich ciągów (takich typowych siłówek na 1-2 powtórzenia w MC i siadzie, resztę odpuść)

lepiej mi pochwałę