Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em

Cześć 2 maj WFF-WBBF i 16sty NAC zobaczymy co wyjdzie i głownie o finase chodzi. Ale mam dzięki temu jeszcze większą motywacje żeby spiąć tyłek

nawiasem Kasia to myślałem, że jestem żarłok bo jem 5tys kcal, ale jak podzieliłem to przez wagę to mi wyszło jakieś 43-44kcal na kgmc. Potem zobaczyłem Twoją diete i dzieląc ilość kcal przez Twoją wagę wyszło że jesz jakieś 68kcal na kgmc wychodzi na to że nie wiem co to znaczy dużo jeść na masie

Czeeeesc Adam Sledzilam tam wiec śledzę i tutaj. Owocnej współpracy i czekam na recenzję ;)

Dobrze, że nie zrezygnowałeś z prowadzenia dziennika :D

Kariera nabiera rozpędu! 3mam kciuki kolego.

Nawet teraz coś jem ale "masa" w końcu ruszyła Ale już zaczynam obcinać, bo wyglądam jak w ciąży

W takim razie trzymam kciuki, żeby się udało wystartować i tu i tu, żeby Wercia miała nowe zabawki

jestem oczywiście i ja

Jestem wciaz powodzonka !!!

Jestem i tu, normalne Trener!

siamano ! dawno żeśmy nie gadali/pisali

Co do brzucha to znam to uczucie wstaje rano patrze w lustro i myśle, całkiem ładny chłopak, brzuch płaski, jakieś muskle widać. Wieczorem staje przed lustrem i widzę pojedzonego warchlaczka. W tym momencie już wiem że z żaden profil nie jest lepszym profilem wiec pozostają tylko pozy tyłem

A starty zobaczymy w biedrze twarożek na promo po 1,88zł wiec jest światełko w tunelu

Dalej śledzę