SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 190965

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Wyjmij z lodówki niech złapie temp pokojową z 15-20 min, posól,popierz, na patelni olej nie za dużo by nie pływał, i wrzuć steka, z 4-5 min jedna strona 4-5 druga i jedz, niektórzy odstawiają aby odpoczął na kratownicy ale ja jem od razu.

Takie sprawy dział kuchnia sfd pojedyncze pytania

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 94 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1590
czy zastosowanie w diecie reguły 2g/kg masy ciała TŁUSZCZU może być? łatwiej mi dobijać kalorie tłuszczami ale nie wiem czy jest to bezpieczne i zdrowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jeżeli kawa będzie stała całą noc, to może stracić coś na swoich właściwościach?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Powątpiewam Będzie niesmaczna zwyczajnie. A dlaczego rano nie możesz zrobić świeżej ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7515 Napisanych postów 49524 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385521
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kawa mi potrzebna do szkoły, bo jestem na vlcd i ciezko czasem energie zachowac :)
rano nie zrobie, bo i tak wstaje po 5, a zanim by ostygło... :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12063 Napisanych postów 160511 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234651
jedynie smakowo bedzie slabo:)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 1794 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 26435
Do mikrofali wrzucisz podgrzać i da radę pić
Albo częściowo zalej i jak się zaparzy dolej zimnej wody.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7515 Napisanych postów 49524 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385521
kup kofe w tabsach i sprawa załatwiona
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
e tam dzis piłem zimną i dawało rade :D Gdybym w szkole miał mikrofale to bym był w raju :D

Kofy w tabsach nie kupie, trzeba na prawko oszczędzac D

Dzieki za odpowiedzi :)

Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-11-19 22:34:17
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Białko i węglowodany

Następny temat

Plan do oceny, początkujący

WHEY premium