SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 228186

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323
tak kreatyna to kreatyna
chociaż niektórzy ''czują'' działanie jednych a drugim form nie
ale badania tego nie potweirdzają

Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-08-31 22:57:00
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1644
Czyli zrobić taką przerwę ile trwał cykl tak ?

shelbygt500

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ze 2misiące przerwy zrób :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1644
czemu aż tyle ?

shelbygt500

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
samo "usunięcie" tej duzej ilosci kreatyny z organizmu trwa nawet 4 tygodnie. Organizm musi mieć czas na odpoczynek od kreatyny, bo inaczej moze po prostu sie do niej przyzwyczaić i nie bedziesz zauważać efektów jej stosowania
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1644
Ok. Dzięki bardzo

shelbygt500

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 3943 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 80353
Jak rozłozyc fbw 4 razy w tygodniu?

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 223 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6800
...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
nie są dobre, predzaj nadaja sie do chodzenia po górach
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Białko i węglowodany

Następny temat

Plan do oceny, początkujący

electro
Polecane artykuły