PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

SW96

Na facebookowy profil Kalistenika Polska można wysyłać zdjęcia swoich sylwetek z opisem i obalać teorie pakerków z siłowni, że kalistenika jest dla patyków i że nie da się na tym zbudować sylwetki.

O to chodzi?
https://www.facebook.com/KalistenikaPolska?ref=ts&fref=ts

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2014-03-24 18:19:25

http://www.bemowo.waw.pl/sport_i_rekreacja/aktualnosci/otwarcie_street_workout_park_b,7422/
No i Warszawa się doczekała, zapraszam chętnych :)

Tak drazekm, zdjęcia można wysyłać dopiero od 2 dni bodajże, więc jest ich póki co mało, ale warto promować co raz bardziej popularną kalistenikę :D

SW96

Tak drazekm, zdjęcia można wysyłać dopiero od 2 dni bodajże, więc jest ich póki co mało, ale warto promować co raz bardziej popularną kalistenikę :D

No niestety ja nie mogę promować bo trenuję na siłce z ciężarami,dziś np.machnąłem 13 serii wyciskania sztangi na ławce poziomej :)

DAJUSDDQ

http://www.bemowo.waw.pl/sport_i_rekreacja/aktualnosci/otwarcie_street_workout_park_b,7422/
No i Warszawa się doczekała, zapraszam chętnych :)

A u mnie w mieście niestety rządzą głąby i w ogóle nie mają pojęcia że istnieje street workout i będą robić siłownię zewnętrzną.

No u nas też te siłownie zewnętrzne to jakaś porażka... W ogóle masakryczna ilość siłowni/fitnessów bez jakości. Ale podoba mi się inicjatywa tego parku, może porobię jakieś fotki na evencie jak to wygląda. Widzę Marek bez zmian, że bez siłowni to się obyć nie możesz i żadne bóle Ci nie straszne.

DAJUSDDQ

Widzę Marek bez zmian, że bez siłowni to się obyć nie możesz i żadne bóle Ci nie straszne.

W sumie masz rację nie mogę,bo od końca stycznia trzyma mnie kontuzja w dole pleców a była ciężka bo nie mogłem sam ubrać skarpetek i zawiązać butów,a teraz dodatkowo łopatka i bark a mimo to skończyłem progresję na 120kg.

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2014-03-24 20:43:12

Marek-no to widzę że siła jest! :) Jeszcze nam przejdziesz do WW z 100-kg :)
DAJUSDDQ-widzimy się we Wrocławiu 17-maja? U mnie od jutra już przygotowania pod te zawody :)

Najlepsze sceny z 2013 roku z Polski

lukix

Marek-no to widzę że siła jest! :) Jeszcze nam przejdziesz do WW z 100-kg :)
DAJUSDDQ-widzimy się we Wrocławiu 17-maja? U mnie od jutra już przygotowania pod te zawody :)

Wspominałem coś o Warszawie, ale tam to chyba bardziej sztuka streetworkoutu, ale jeżeli we Wrocku ma być coś na siłę to przyjadę do Wrocka. :)
Wiesz ja najbliższy czas do czerwca chciałbym zadedykować innemu celowi tzn szlifowaniu resztek niuansów zdrowotnych oraz zrobieniu masy. Drążek postaram się też zrobić. :)