PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

wycwiel - ty zawsze jesteś tu mile widziany i zaglądaj i pisz tu zawsze.

Dzięki skorzystam.

Wycwiel-oczywiście pisz i zaglądaj kiedy masz na to ochotę :)

wycwiel- Dzięki za informacje , bo warto wiedzieć , takie sprawy nawet trzeba wiedzieć.
Następny rok bynajmiej szykuje się rokiem kolejnych wyzwań w całym kraju i nic nie mogę na dzień dzisiejszy obiecać , ale treningi u mnie idą teraz pełną parą.

Mocna próba od Markusa.Trzeba będzie tego kiedyś spróbować.Teraz dobrze policzył :)

Bardzo Mocna próba Markusa , ciekawe to jest.

Ją dziś robiłem drabinkę od 1 do 10 , max do 30 sek. przerwy pomiedzy seriami, i doszedłem do 9 serii plus 5. Fajna pompa dzisiaj była.

Raczej WW bliżej do WS niż do WL .Także chciał bym zacieśnić współpracę z Wami w temacie poręczy.Mam wielką nadzieję że coś z tego wyjdzie /wspólne starty/.W końcu Wam i nam zależy na wytrzymałości siłowej.A poręcze tak myślę są tematem gdzie możemy wspólnie rywalizować.Poręcze będę organizował po raz pierwszy także liczę na Wasze uwagi.Sponsor już jest!

Wycwiel-u nas w wątku największym znawcą i pasjonatem dipów i pompek jest Marek-i to pewnie od Niego możesz liczyć na większość uwag.U mnie nigdy nie były one priorytetem i raczej nie będą-więc ja Ci w tym temacie bardzo nie pomogę.Jak już pisałem,to mam bardzo mocnego kolegę który obiecał mi że przygotuje się dobrze do zawodów w Złotej-i ja mu wierzę,bo to koleś z mega zacięciem sportowym.Zresztą ćwiczymy czasami razem i muszę powiedzieć,że forma u Niego już jest całkiem fajna.Na pewno będę Mu wspominał o jakichś organizowanych zawodach gdzie będą poręcze lub pompki na ziemi.

Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-11-19 20:22:25

Nie pisze się na żadne zawody na których będą inne reguły niż mi odpowiadają,moje atuty to siła,dynamika i szybkość w czasie około jednej minuty i raczej nie dam się namówić na jakąś "wytrzymałość siłową" z zatrzymywaniem na wyprostowanych rękach.
Wycwiel rób sobie zawody wg swoich zasad życzę powodzenia ale beze mnie.

drazekm
Spokojnie masz największe doświadczenie w temacie poręczy jak się przekonałem na własnej skórze i nie sądzę żeby jakie kolwiek zasady były by dla Ciebie problemem - to po pierwsze.Po drugie wprowadzając takie wykonanie nagle mam pełne obsady sędziowskie nawet Ci którzy tradycyjnie mi odmawiali teraz chcą sędziować.Jeżeli chodzi o WW to napewno będzie "burza".Ja startuję w WW jaki by nie był regulamin .Chcę spróbować i przekonać innych do nowych zasad - zobaczymy.Ale tu akurat wiem co robię.No i po trzecie - poręcze wprowadzam po raz pierwszy ale jako główną konkurencję i jeżeli miałbyś ochotę na współpracę tzn.Twój regulamin ale też Twoi sędziowie to zapraszam. Bardzo przydała by się taka osoba jak Ty.Co Ty na to? pozdrawiam.