"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"
...
Napisał(a)
W dyscyplinacj wytrzymałościowych(do których zaliczają się sporty walki) nie sprawdzi się wysoki tłuszcz.Dieta wysokotłuszczowa nadaje się do praktycznie tylko do statycznych wysiłków.
...
Napisał(a)
@up aż soga dałem
Ja zawsze
dzien akrobatyki - koncentracja na dluzej ilosci ww
dzien silowni - koncentracja zrównoważona ww/tt.
Jak dawałem dłuzo tłuszczy w dni akrobatyki to
Czułem sie ociężały
Mniej mocy eksplozywnej byłem w stanie wygenerować
Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-10-23 03:06:58
Ja zawsze
dzien akrobatyki - koncentracja na dluzej ilosci ww
dzien silowni - koncentracja zrównoważona ww/tt.
Jak dawałem dłuzo tłuszczy w dni akrobatyki to
Czułem sie ociężały
Mniej mocy eksplozywnej byłem w stanie wygenerować
Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-10-23 03:06:58
...
Napisał(a)
mi sie zdazył dopiero pierwszy dzien taki, myslalem poprostu, ze to przypadek ale zeby caly dzien trwał?
...
Napisał(a)
Panowie jestem w 7 tyg cyklu 1-8prop 3-9 wino i chciałbym go przedłużyć. 21 stycznia mam wycinane gino. A do tego czasu jeszcze trochę czasu jest. Czy takie coś będzie ok?
1-16 prop 100mg
3-9winko 40mg
8-16 tren 50mg ?Czy może innaczej dać? i jak przedłużę cykl to dać 5x1000 HCG w 8 tyg i potem jeszcze raz np w 15 ? Do zabiegu jest 12 tyg.
1-16 prop 100mg
3-9winko 40mg
8-16 tren 50mg ?Czy może innaczej dać? i jak przedłużę cykl to dać 5x1000 HCG w 8 tyg i potem jeszcze raz np w 15 ? Do zabiegu jest 12 tyg.
„Citus, Altius, Fortius” - „Szybciej, Wyżej, Mocniej”
...
Napisał(a)
VVRmi sie zdazył dopiero pierwszy dzien taki, myslalem poprostu, ze to przypadek ale zeby caly dzien trwał?
Czyli jednak zróbmy to na niskich tłuszczach, czystej diecie i średnich węglach, na poziomie powiedzmy 3 g. Powinno to być najlepsze rozwiązanie
...
Napisał(a)
Pater możesz tak zrobić. Hcg musowo dałbym tak jak piszesz, nawet nie ma co się zastanawiać nad tym
...
Napisał(a)
Skint do mnie do ?
„Citus, Altius, Fortius” - „Szybciej, Wyżej, Mocniej”
...
Napisał(a)
skint73VVRmi sie zdazył dopiero pierwszy dzien taki, myslalem poprostu, ze to przypadek ale zeby caly dzien trwał?
Czyli jednak zróbmy to na niskich tłuszczach, czystej diecie i średnich węglach, na poziomie powiedzmy 3 g. Powinno to być najlepsze rozwiązanie
z kurczaka tłuszczu nie wliczamy?
to wyjdzie mi jakies 30g ed (20 orzechów brazylijskich, 2 zóltka)
...
Napisał(a)
Ja bym nie wliczał. Co tam tłuszczu jest w tych filetach.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
no tez tak mysle, zreszta odkroi sie i oczyszcza kure, do tego wysmazy
Poprzedni temat
meta+enan+bold+prop+wino
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- ...
- 299
Następny temat
masa 3 cykl
Polecane artykuły