Archiwum lipiec 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta potreningu.pl?

  Arvers

  4

  1800

  0

  3 VIII 01:39

  
• PEI - konferecja fitness

  Ttoomek

  2

  2037

  0

  17 VIII 21:53

  
• Plan treningowy - 2 serie na partie w tygodniu + MC - prośba o opinię

  morten0

  10

  4876

  0

  5 VIII 21:19

  
• kukurydza

  Anonim

  2

  907

  0

  1 VIII 18:57

  
• Masa czy może rekompozycja ???

  mastre_09

  8

  3442

  0

  2 VIII 11:15

  
• Dieta na masę do oceny, 70kg

  shymeq99

  11

  2207

  0

  4 VIII 14:01

  
• Kręgozmyk

  Anonim

  3

  1888

  0

  1 VIII 22:15

  
• Podawanie kontrastu podczas badania rezonansu magnetycznego

  Mateusz4949

  12

  11563

  0

  4 VIII 16:47

  
• Cos mi nie idzie.

  jkcwiczy

  8

  2059

  0

  31 VII 23:33

  
• Wyciskanie sztangi i spięcie łopatek.

  Wojtek2017

  21

  8294

  14

  8 VIII 20:28

  
• Suple na uspokojeniee nerwy stres

  makus3

  7

  2805

  3

  1 VIII 18:36

  
• Trening na 2 ręce vs. na 1 rękę?

  mirko45

  16

  2470

  0

  2 VIII 16:19

  
• Candida (drożdżaki) Wirusy Pasożyty Problemy Trawienne

  Darhes

  1

  3821

  0

  31 VII 20:20

  
• Przedtreningowka na redukcje

  maczoszym12

  16

  5370

  0

  1 VIII 18:18

  
• Osłabienie i brak sił po spalaczu "Final Cuts"

  artixx780

  10

  2954

  0

  1 VIII 12:18

  
• Dieta na redukcje do oceny.

  StivMistrz

  3

  1091

  0

  1 VIII 19:47

  
• Gold Omega 3 + ZMA

  Myckol57

  5

  1454

  2

  31 VII 23:35

  
• Dieta od trenera do oceny

  ktos1234

  4

  2128

  2

  6 VIII 18:23

  
• Polewa do omleta na redukcji

  szy123

  3

  2021

  0

  31 VII 19:19

  
• Dieta + Plan żywieniowy

  sagia92

  4

  7493

  1

  31 VII 16:58

  
• zerwane acl, pęknięta łąkotka, zerwne więzadła boczne, uszkodzenie chrząstek do III stopnia

  zzp17

  1

  2318

  1

  1 VIII 22:05

  
• Początkująca mama

  sagia92

  22

  3242

  0

  2 VIII 15:19

  
• W jakiej temperaturze ciwiczycie?

  lMareKl

  33

  4055

  2

  3 VIII 20:06

  
• Wzrok.

  7wist

  24

  5265

  0

  5 VIII 10:39

  
• World Masters Women's i Men's Championships Sundsvall-Sweden 2-7.10.2017 r..

  gregorterm

  6

  1777

  0

  1 VIII 07:48

  
• AWF kierunek sport

  xefrenios

  10

  2430

  0

  1 VIII 20:15

  
• Karkówka i ryż biały przed treningiem to dobry pomysł?

  lMareKl

  3

  1907

  0

  31 VII 16:56

  
• RBE, czyli jak indukować mniejsze uszkodzenia mięśni w treningu siłowym

  Biniu

  0

  1625

  0

  31 VII 11:46

  
• DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

  opalinho

  2466

  263870

  1577

  17 VIII 11:03

  
• usg kolana wyniki

  tomcio.xx

  30

  5710

  0

  13 III 22:53

  
• Wyciskanie hantli stojąc

  awatary

  4

  1706

  0

  31 VII 22:32

  
• Trening silowy z zmiana partii miesni co serie

  Masonski poganiacz bydla

  5

  1641

  2

  31 VII 19:49

  
• Lekki i zdrowy szejk na redukcji.

  Anonim

  13

  7292

  2

  3 VIII 06:23

  
• Hiit

  sicario1

  3

  1217

  0

  31 VII 14:52

  
• Ocena diety na redukcję low carb

  zamulacz15

  7

  1544

  0

  1 VIII 20:10

  
• Dieta dla kobiety

  jaro90

  14

  3778

  1

  2 VIII 15:18

  
• Dieta redukcyjna high carb

  FORSI

  4

  2967

  0

  6 VIII 18:57

  
• SUPLE od BURNEIKi fast :D

  Muscle00

  10

  1881

  2

  1 VIII 21:50

  
• hip thrust

  Anonim

  7

  1781

  0

  2 VIII 11:52

  
• 6OXO Xtreme EPIC LABS 90caps 200mg.

  Woj108

  2

  2013

  0

  26 VIII 01:41

  
• rozgrzewka

  Anonim

  1

  833

  0

  31 VII 19:14

  
• płatki żytnie błyskawiczne

  Anonim

  2

  1234

  0

  31 VII 07:56

  
• masowka i redukcja

  Anonim

  5

  807

  0

  31 VII 10:19

  
• pytanie na temat rzeźby

  Anonim

  1

  816

  0

  30 VII 21:32

  
• masa to siła przelicznik

  Anonim

  3

  1391

  0

  31 VII 19:05

  
• dzienne zapotzrebowanie

  Anonim

  3

  1028

  0

  31 VII 10:11

  
• posiłek na rzeźbie

  Anonim

  3

  779

  0

  31 VII 10:07

  
• spalacze

  Anonim

  2

  774

  0

  30 VII 21:34

  
• obciązenie

  Anonim

  4

  892

  0

  31 VII 10:09

  
• co na siłę

  Anonim

  2

  827

  0

  30 VII 21:36

  
• zamiana

  Anonim

  2

  1130

  0

  31 VII 10:21

  
• Jabłczan kreatyny - czy tak powinno być?

  Gruby369

  7

  1998

  0

  31 VII 23:40

  
• Kazeina

  Anonim

  1

  689

  0

  30 VII 20:41

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 181kg

  Anonim

  15

  9464

  0

  1 VIII 11:12

  
• panierka - dalsza część

  Anonim

  6

  1020

  0

  31 VII 08:51

  
• Brak darmowej wysylki

  asgard88

  2

  3394

  0

  31 VII 00:52

  
• Domowe soosoby na złamany palec u stopy?

  Martyna1605

  7

  66052

  0

  3 VIII 14:14

  
• Kraken od Sparta Nutrition

  sicario1

  5

  4695

  0

  30 VII 21:37

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

  Anonim

  25

  7739

  0

  16 IX 14:31

  
• Początkująca kobieta na siłowni

  mrkawa21

  5

  2647

  1

  31 VII 17:49

  
• Zajechanie po mocnych treningach

  Anonim

  16

  1522

  0

  31 VII 20:21

  
• problem

  Anonim

  1

  837

  0

  30 VII 16:21

  
• panierka

  Anonim

  3

  1743

  0

  30 VII 18:09

  
• Trening do oceny ,trudna sytuacja

  kickfighter123

  12

  4771

  0

  1 VIII 08:52

  
• WAŁEK ROLLER DO ĆWICZEŃ MASAŻU

  Anonim

  1

  1181

  0

  30 VII 13:03

  
• Życie za X lat.

  Anonim

  3

  3209

  5

  30 VII 15:04

  
• Płatki owsiane - nasycone kwasy tłuszczowe

  kruszkush

  10

  3080

  4

  4 VIII 22:41

  
• Bardzo krzywy bark po artroskopii

  gizzek

  3

  6323

  1

  1 VIII 22:01

  
• Chleb z komosy ryzowej i nasion chia

  stojeden

  11

  3663

  5

  31 VII 16:56

  
• Multiwitamina dla sportowców- TOP 5

  izopropanol

  4

  1895

  1

  30 VII 12:30

  
• kawaaa

  Anonim

  1

  792

  0

  29 VII 23:23

  
• Aminokwasy

  Anonim

  2

  1091

  0

  30 VII 12:01

  
• jakie tetno przy aerobach

  superbilder

  10

  2593

  1

  1 VIII 11:16

  
• Dipy zamiast WL pod siłę

  Anonim

  2

  1533

  0

  29 VII 23:46

  
• Genetyka a rozbudowa mieśni

  poczatkujacy12345

  35

  5789

  1

  1 VIII 18:22

  
• Masa mięśniowa i ogólnie.

  hydrakos

  11

  8083

  0

  31 VII 17:36

  
• Trening Boksu Mężczyzna z Kobietą :D

  robert2439

  8

  2580

  1

  30 VII 15:25

  
• NAPOJE

  Anonim

  3

  875

  0

  29 VII 23:41

  
• Twaróg opinia

  Anonim

  5

  1548

  0

  5 VIII 22:35

  
• Anaboliki poza kreatyną

  Anonim

  4

  617

  0

  30 VII 07:40

  
• "Pomper" bez stymulantow

  Mefiisto93

  16

  3377

  0

  31 VII 23:29

  
• trening w domu

  Anonim

  2

  403

  0

  30 VII 11:42

  
• bez sosu nie wchodzi

  Anonim

  7

  971

  0

  30 VII 12:19

  
• ziemniaki

  Anonim

  4

  390

  0

  30 VII 12:22

  
• Redukcja do oceny, 125

  nadprzystojny

  4

  3061

  0

  30 VII 09:28

  
• Coca-Cola Zero

  Anonim

  8

  781

  0

  30 VII 10:23

  
• pół roku bez treningu

  Anonim

  3

  439

  0

  30 VII 11:54

  
• Pytanie o Banany

  vAsher

  10

  1497

  8

  30 VII 17:55

  
• FEN 18 SUMMER EDITION - Koszalin

  K_PS

  3

  2627

  1

  14 VIII 22:49

  
• Pamiątka po otyłości, olbrzymie boczki

  Lucas196

  4

  5438

  0

  9 VIII 18:31

  
• po treningu fbw

  Anonim

  4

  396

  0

  30 VII 11:56

  
• push pull legs dni do oceny

  uefa08

  8

  1836

  0

  4 VIII 22:11

  
• co zabrac

  Anonim

  3

  430

  0

  30 VII 11:51

  
• odżywka

  Anonim

  2

  531

  0

  30 VII 00:06

  
• Kurs na trenera personalnego.

  TomaszAZ

  19

  3761

  0

  17 X 19:59

  
• białko wysokiej jakości - cena nie gra roli

  AMYD

  12

  1822

  1

  30 VII 13:01

  
• Rwanie i podrzut - sporty walki

  dawid34312

  6

  1908

  1

  30 VII 22:43

  
• Nitro Bolon, Cm3, Białko, baca

  Biały Miś

  6

  1039

  0

  30 VII 13:04

  
• Co połączyć , mam do wyboru aikido , Krav maga oraz muay thai

  k6murzyn1

  6

  2803

  3

  18 IX 21:33

  
• CONTROLLED LABS

  Anonim

  3

  704

  1

  30 VII 12:45