kickfighter123

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2839

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.09.2023 (00:19)

Data rejestracji 30.07.2017 (13:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Road to 170 kg bench press VOL2 - dzienniczek hejka! jestem daniel, mam 21 lat ( za miesiąc) i od 2 lat zajmuję się wyciskaniem. ważę 104 kg, mam 185 cm wzrostu, obecnie wyciskam 150 kg na raz z małym (3-5 kg) zapasem. sporty siłowe trenuje ogólnie 3 lata, pierwszy rok poświęciłem podciąganiu	11	2022-04-15 12:11
Dzienniki Treningowe	Road to 170 kg bench press hejka! jestem daniel, mam 21 lat ( za miesiąc) i od 2 lat zajmuję się wyciskaniem. ważę 104 kg, mam 185 cm wzrostu, obecnie wyciskam 150 kg na raz z małym (3-5 kg) zapasem. sporty siłowe trenuje ogólnie 3 lata, pierwszy rok poświęciłem podciąganiu	2	2022-04-14 12:49
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny ,trudna sytuacja witam ! mam 16 lat i od 7 lat trenuje sporty walki. 3 lata trenowałem w klubie taekwondo, a w każdy wolny dzień siedziałem po godzince na worku bokserskim. aktualnie nie trenuję już w klubie, jednak trzymam formę na worku bokserskim, trenuję	12	2017-07-30 13:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Road to 170 kg bench press VOL2 - dzienniczek	2022-05-03 12:54
Trening dla zaawansowanych	Road to 170 kg bench press VOL2 - dzienniczek	2022-04-27 23:24
Trening dla zaawansowanych	Road to 170 kg bench press VOL2 - dzienniczek	2022-04-26 21:49
Trening dla zaawansowanych	Road to 170 kg bench press VOL2 - dzienniczek	2022-04-22 14:34
Trening dla zaawansowanych	Road to 170 kg bench press VOL2 - dzienniczek	2022-04-21 23:06
Trening dla zaawansowanych	Road to 170 kg bench press VOL2 - dzienniczek	2022-04-21 15:28
Trening dla zaawansowanych	Road to 170 kg bench press VOL2 - dzienniczek	2022-04-20 17:37
Trening dla zaawansowanych	Road to 170 kg bench press VOL2 - dzienniczek	2022-04-18 22:19
Trening dla zaawansowanych	Road to 170 kg bench press VOL2 - dzienniczek	2022-04-16 00:05
Trening dla zaawansowanych	Road to 170 kg bench press VOL2 - dzienniczek	2022-04-15 12:14
Trening dla zaawansowanych	Road to 170 kg bench press VOL2 - dzienniczek	2022-04-15 12:12
Dzienniki Treningowe	Road to 170 kg bench press	2022-04-15 12:07
Dzienniki Treningowe	Road to 170 kg bench press	2022-04-15 00:32
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny ,trudna sytuacja	2017-08-01 08:52
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny ,trudna sytuacja	2017-07-31 15:41
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny ,trudna sytuacja	2017-07-31 15:32
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny ,trudna sytuacja	2017-07-31 15:32
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny ,trudna sytuacja	2017-07-31 15:22
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny ,trudna sytuacja	2017-07-30 16:25
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny ,trudna sytuacja	2017-07-30 13:37