robert2439

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1275

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.07.2017 (16:38)

Data rejestracji 28.08.2015 (18:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Dobry trener personalny WROCŁAW cześć, może źle szukałem, ale nie znalazłem aktualnego tematu który odpowiedziałby mi na to pytanie. a brzmi ono: kogo polecacie jako trenera personalnego we wrocławiu? chodzi mi o pierwszy miesiąc lub 2, żeby od razu zacząć od poprawnej techniki	2	2015-12-13 16:34
Sztuki Walki	Trening Boksu Mężczyzna z Kobietą :D cześć, jeżeli był taki temat to przepraszam, nie wiedziałem do końca co wpisać w wyszukiwaniu, a to co wpisywałem nie dawało pożądanych wyników. w boksie jestem początkującym, zapisałem się do trenera+ biegam i klepię worek. jednak podstawowe	8	2017-07-29 18:19
Trening dla początkujących	brak postępów na jednej partii mięśni cześć, myślę że to najgorsza zmora faceta ćwiczącego na siłowni. wszystkie partie rosną, idzie siła, a biceps i triceps stoją w miejscu. jak było w łapie 35 jak zaczynałem, tak teraz jest 36, siła też bez szału. dieta była trzymana przez	15	2017-06-05 17:26
Inne dyscypliny	Sens jazdy na rowerze. cześć w sumie od jakiegoś czasu refleksja mnie naszła. otóż jeżdżę rowerem od 3 lat po 15 km dziennie (a nawet więcej). i to serio codziennie. na początku zależało mi na dodatku do redukcji, utrzymywaniu dyscypliny i oszczędzaniu czasu. i to było	2	2015-08-28 18:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Trening Boksu Mężczyzna z Kobietą :D	2017-07-30 11:49
Sztuki Walki	Trening Boksu Mężczyzna z Kobietą :D	2017-07-29 18:42
Trening dla początkujących	brak postępów na jednej partii mięśni	2017-06-16 16:48
Trening dla początkujących	brak postępów na jednej partii mięśni	2017-06-08 20:26
Trening dla początkujących	brak postępów na jednej partii mięśni	2017-06-07 18:11
Trening dla początkujących	brak postępów na jednej partii mięśni	2017-06-05 22:30
Trening dla początkujących	brak postępów na jednej partii mięśni	2017-06-05 19:14
Po siłowni, o siłowni	Dobry trener personalny WROCŁAW	2015-12-13 22:02
Inne dyscypliny	Sens jazdy na rowerze.	2015-08-28 22:43