zapasy

A bardziej ogolnie: jego slabosc to zapasy i presja. Akurat tak sie sklada, ze na chwile obecna tylko Cain ma te dwa nazwijmy to atrybuty. DC mialby szanse z JDSem wygrac, Barnett gdyby byl w formie (bo to co ostatnio zaprezentowal to jakby jego cien). Poza tym JDS zjada kazdego, o ile walki z Cainem mu nie pomieszaly w glowie. Inna sprawa, to [...]

Lombard ma lepsze zapasy i parter, ba, nawet może zagrozić wielu osobom w parterze. I to pozwala mu komfortowo nawalać się w stójce. Obstawiam że w walce z Melvinem dążyłby do zwarcia i obalenia

Palhares myślę, żeby pocisnął Mameda - ma bardzo dobre zapasy i na pewno lepszy parter od niego.

skvrwiel znowu przetrzymał?%-) http://cdn.fansided.com/gif/Steve_Carl_vs._Rousimar_Palhares.gif nie przetrzymał, tym razem nie przesadził.po prostu poczekał na sędziego nie szarpiąc za nogę %-) mahmeda? zniszczył by mahmeda w parterze, i łatwo sprowadził bo mahmaed ma mocno średnie zapasy no i na pewno jest słabszy od Palharesa fizycznie.

Cormier jest bardziej eksplozywny plus chyba ma większą petardę w łapie. No i ma lepsze zapasy. Zobaczymy czy to starczy na ich poruszanie się i zasięg. tzn mam nadzieję że zobaczymy Zmieniony przez - Puar w dniu 2014-03-31 21:32:16

podrobić zapasy doyebać masy ... i kariera w MMA koniec żartów ... Prosiak wkroczył na wojenną ścieżkę żeby tylko było zdrowie i żadne pierdy życiowe nie wyskoczyły Zmieniony przez - Hauteclair w dniu 2014-04-06 18:14:05

[...] mma do jakichś technik które on miał dopracowane do perfekcji - jak kopnięcie boczne na kolano Żeby nie było, uważam że mimo tego że nie mógł obalić go mistrz olimpijski w judo Hayward Nishioka, to chyba jednak Bruce by musiał potrenować agresywne zapasy. I kto wie, może by się przekonał do kopnięć okrężnych. Ale mogę się mylić co do tego i tego.

[...] go nie obalił, ale na pewno miał pojęcie co robić w razie gdyby ktoś go próbował obalić. Podejrzewam jednak że dobrze by było dla Bruce'a gdyby mocno podrasował agresywne zapasy. Chyba. No umarł za szybko :/ W każdym bądź razie co innego obalać jak zapałki gości w stylu lat 90' z ufc, którzy jeśli umieli uderzać to prawie zawsze nie byli [...]

Też prawda. Grin, ale co go Greg nowego nauczy? Sorry,że tak późno odpowiadam,ale oglądałem włądcę pierścieni 2 wieże:)) Nie nauczy go pewnie za dużo nowego nic,bo Overeem to stary wyjadacz,ale: zapasy! Nauczyć go musi wykorzystywac skille i ATUTY jakie ma,no i robić mu gameplany ;) Podekscytowałem się %-)

przy sile overeema zapasy nie sa jego problemem

[...] i menu złożone z jaj ryb mięsa i serów również mi odpowiada. Teraz dokręciłam śrubkę, bo tak jak pisałam zależy mi jeszcze na tych kilku kilo. Nie żebym źle wyglądała, ale zapasy zgromadziły mi się w boczkach i udach. Całe życie z nimi walczyłam, ćwiczenia niewiele im dawały (taka budowa). Dopiero tych pare kilo mniej sprawia że wyglądają dla [...]

Spoko ten twarog? jak mi sie skoncza zapasy tego z alberta to chyba se zapodam. tylko poglby byc troche chudszy i wiecej bialka

[...] pas bjj, były mistrz UFC Rashad - swietny zapasnik, dobry stojka z efektownymi nokautami na koncie, zwyciezca TUFa, były mistrz UFC Rampage - kompletny zawodnik, dobre zapasy, dobry boks, były mistrz UFC, nie dał się obalić Randlemanowi, który rzucil Fedorem jak lalką, Shogun - legenda, kompletny zawodnik, czarny pas bjj, były mistrz UFC, [...]

[...] dosięgnie Sonnena przez 25 minut? Niskie, chyba że Sonnen nie popełniałby błędów. Cain- JDS podobnie. Sposób Caina jest jeden- presja, poleganie na cardio, unikanie bomb, zapasy itp itd. Plan musi być konsekwetnie realizowany, bez potknięć. U JDS-a sprawa wygląda inaczej ze względu na tytanowy łeb i moc. On nie musi spełnić gameplanu w 100% [...]

[...] jedynie zejść z kaloryczności posiłków. Treningi do IM załatwią sprawę b.szybko. Nie znam innego sposobu - nigdy nie cieszyłem się nadmiarem masy mięśniowej! Teraz też przydałoby mi się więcej mięśni - mam jeszcze b.duże zapasy tłuszczu na sobie (nawet porównując się do zawodowych kulturystek - one są jednak bardziej odtłuszczone niż MR OLIMPIA).

Rafał - zapasy są robione. Mam nadmiar zapasów - należę do tych o których wspominał MaGor: kiedyś pod drzewami nic nie leżało a teraz ludzie wolą gotowe bo tanie! Nie kupuję żadnych węglowodanów oprócz mąki na chleb i dodatków w nim zawartych. A i tak mam problem to przerobić - ciągła redukcja! darioman - wiem dlaczego mi się nie chciało! Znowu [...]

[...] stewią w płynie je) ? Cukier dodawała żona jako środek konserwujący. Dopiero w tym roku udało się ją przekonać aby część przetworów (moja) była bez cukru. Na razie dojadam zapasy z lat minionych! A tak wyglądałem w południe na siłowni. Inne światło robi różnicę. Trening: 1. Przysiady 60/70kgx10p 80kgx8p 90kg/2x6p 95kg/2x4p 2. Uginania 5 serii [...]

to też uzupełnię zapasy

zapasy z żoną zrobione dobre aero

[...] zachować zdrowie!). Jeszcze tylko 2 dni i trzeciego dnia wyjdzie szydło z worka. Oj będzie się działo! I znowu wina będzie mało! (Spoko, w poniedziałek wystarczyło - a i zapasy są wystarczające). Przestałem podbiegiwać na trasie! Chodzę - a przy chodzeniu zaczynają dokuczać kolana. Lepiej jest przy podbiegiwaniu - ale tu przeszkadza [...]